第一、桃胶红枣枸杞牛奶功效
在我国的古书上就有记载，它可以帮助用来治疗血淋和石淋等等方面问题，但是，现代人很少利用它来治疗病症，而是将它用来做美容之用，而红枣和枸杞本身的补气血效果是值得肯定的，牛奶当中含有的营养成分又非常丰富，所以，桃胶红枣枸杞牛奶可以让女性朋友帮助改善气血和美容养颜，故，有需求的女性朋友不妨一试。
第二、桃胶红枣枸杞牛奶做法
那么，它的做法到底是怎样的呢？你需要先把桃胶放在水里面泡六个小时，然后将其清洗干净，在锅里面放入适量的水、桃胶、红枣和枸杞，放入这些材料以后炖一个小时，加入冰糖在里面融化掉以后放入牛奶烧开起锅即可服用，所以，它的做法其实非常简单，不过，耗费的时间相对比较长，所以，要是你想要吃桃胶红枣枸杞牛奶的话，那么，就必须要有足够的耐心才行。
牛奶可不可以和枸杞子一起煮？
红枣杞子酸奶的做法
用料
新鲜牛奶一大桶（最好是超市里和酸奶放在一起需低温保存的那种奶，比常温奶更容易成功）
原味酸奶一小瓶（牛奶、酸奶的比例约等于5：1，酸奶略多些也没关系）
红枣10颗左右
将用来盛装酸奶的容器放在沸水中滚两分钟消毒，取出用干净的纸巾擦干水分
准备好酸奶和牛奶，先将牛奶倒入容器中加热到80度左右，再放凉
牛奶降温至40度左右（比体温略高，温温的感觉）时即可将酸奶全部倒入，并搅拌均匀
用保鲜膜将瓶口先封住，再盖瓶盖；以下步骤适用于冬天家里没有暖气，室温极低，且电饭煲的保温功能能够恒久工作的情况~
需要将瓶身同电饭煲的底部做一个隔离~避免底部电机直接加热瓶身~
在电饭煲底部铺两根一次性筷子，长度超过的可以剪断
在筷子上放置一条折叠了几层的毛巾
将瓶子放置在毛巾上
加入36、7度的温水（和体温相当，用身体做温度计吧，水温让你感觉最柔和的时候就是这个温度），让电饭煲在保温状态下放置一夜即可
早上取出发酵了一夜的酸奶，已经非常浓稠了
将十颗左右的红枣放入蒸锅蒸一下
将蒸好的大枣去核，可能的话切得更小些
搅拌机（我用的是豆浆机的搅拌功能）里倒入酸奶
再加入去核的红枣
开始搅拌，并等待
将打匀的红枣酸奶倒出来过滤（打过之后进入了很多空气，会有很多小泡泡）
红枣皮的残渣基本都留在滤网上了
将做好的酸奶静置，等待更细小的杂质沉淀并消泡后即可食用
红枣枸杞牛奶鸡蛋羹怎么做如何做好吃
牛奶一般不需要煮沸，加热七、八十度两三分钟就可以了。牛奶可以和枸杞一起做成饮品的。
扩展资料
牛奶枸杞饮品的做法：
一、把枸杞清洗干净去除表面的灰尘杂质。
二、枸杞放入锅中加入适量的清水，大火烧开转慢火煮30分钟，然后盛出来备用。
三、接着加温牛奶，不用烧开，大火烧两分钟就可以了。
四、等待枸杞汤的水温稍微降一点以后，把牛奶倒入枸杞汤中。
五、搅拌均匀，根据个人喜好，可以添加一些葡萄干等，然后就可以盛出来饮用了。
此饮品含有丰富的钙、铁、铜、等微量元素，以及蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素。香味浓郁、口感细腻、易于消化吸收。枸杞子延缓衰老的作用尤为突出，有滋阴美容，强身健体的功效。
参考资料：
桃胶红枣枸杞牛奶功效如何 详解其功效和做法
主料
鸡蛋1个和田玉大枣1个
枸杞适量牛奶50g
辅料
冰糖适量开水适量
红枣枸杞牛奶鸡蛋羹的做法步骤
1. 鸡蛋用筷子打开均匀。
2. 红枣和枸杞用清水洗净。
3. 把冰糖加到适量开水中搅拌溶化。(注：水不能过多，适量就行)
4. 等步骤3放凉后把打好的蛋液和牛奶倒入冰糖水中搅拌均匀。
5. 红枣去核切开几小片后和枸杞(按个人喜爱可选择多加点点红枣或枸杞)一起加到拌好的蛋液中。
6. 一定要用东西盖住蛋羹液放锅里冷水煮开转小火煮3分钟左右关火后闷2~4分钟就行了
用料
桃胶
枸杞
红枣
牛奶
冰糖
水
桃胶红枣枸杞牛奶的做法
桃胶泡一个晚上，洗干净。
把水烧开，在放入桃胶，煲20-25分钟，中小火。
备好红枣枸杞牛奶冰糖。
煲10分钟桃胶，放入红枣枸杞冰糖。
快煲好的时候加入牛奶热下。
煲好可以装起来放冷啦。
热热的天，放冰霜出来更好喝。
小贴士
红枣枸杞如果喜欢吃软的可以和桃胶一起煲20-25分钟，个人不喜欢太软，所以煲了10分钟桃胶在放。
桃胶一个人量一般15-20克。
喜欢牛奶浓的开水可以放少点煲桃胶，或者煲好之后在加点炼奶。
很多喜欢牛奶和桃胶同时一起煲，个人觉得温度高会破坏牛奶营养，所以在最后才加入。
以上就是关于桃胶红枣枸杞牛奶功效如何 详解其功效和做法全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
