之前介绍了南怀瑾老师的肚脐贴，需要将川椒，艾绒，桂圆粉碎，揉成丸状，贴于肚脐，对于着凉，寒证很有好处。但很多朋友说粉碎这个很不方便，桂圆有粘性，有没有什么办法。
有人说，在网上买桂圆粉行不行，我的建议是尽量原汁原味，这样桂圆本身的粘性就是做丸的最好特性。所以，如果每次只做很少，怎么办?用剪子一点点的剪碎，趁着干桂圆的粘性，做成丸，放起来随时用。这里我简单做了几个，拍了一下步骤，仅供参考。
1，准备好川椒粉，高比例蕲艾绒，干桂圆
2，将桂圆剪碎
3，将艾绒，桂圆，川椒粉混合，揉成团丸
4，做好的
5，放入瓶中备用
6，用的时候拿出一个肚脐贴纸
7，将团丸放于中间，贴到肚脐上。8小时后就可以取下来了。
注：川椒粉药店有的直接可粉，也可以网上买川椒粉。或者自己用料理机或者中药粉碎机。艾绒最好是蕲艾，肚脐贴胶布网上或者医疗器械店都有卖，根据情况选择。
自制中药肚脐贴南怀瑾肚脐贴的比例
1、原材料：桂圆、艾绒、花椒
2、确定比例的基本方式和最终比例
桂圆：艾绒：花椒的质量之比是910：85:100。
3、制作过程说明
准备好910克现剥好的桂圆肉，85克从可靠供应商哪里得来的蕲春艾绒，100克生熟花椒混合的花椒粉。
第一步：粉碎混合。使用大号的粉碎机，先倒入艾绒铺底，然后放入桂圆肉，最后加入花椒粉。然后多次开动机器粉碎混合，中间可以手动的帮助混合然后在在配合机器多次粉碎，一般机器累计开动一两分钟后就达到很好的混合效果了。
第二步：放置转化混合，然后放置24小时后，肚脐贴就算制作完成了。
第三步：制丸。买制丸的擦板小批量制作，如果大批量就需要专门的制丸机器了。使用的过程中为了防止小丸从肚脐贴掉出，可以网购空白帖配合使用，便宜好用。
分享帖：南怀瑾脐贴的做法
现代人饮食非常不规律，身体处于亚健康状态，经常出现便秘胃肠道功能紊乱等问题，所以近年来通过肚脐贴养生的人也越来越多了，而南怀瑾肚脐贴也成为很多人的选择，其实肚脐贴也是可以自己制作的，下面就来了解一下自制中药南怀瑾肚脐贴的比例。
根据很多人自制南怀瑾肚脐贴的经验，南怀瑾肚脐贴桂圆肉、花椒、艾绒的比例是2:1:1，不过有人也表示桂圆肉花椒艾绒如果按照2:1:1比例做的肚脐贴可能不成型。其实在南怀瑾关于肚脐贴的制作文章中提到了肚脐贴选用了桂圆肉一颗，花椒六、七颗，再加上艾绒加工而成即可，不过艾绒的量是多少并没有提及到。
南怀瑾肚脐贴虽然选材简单，但是疗效很少很多的，能够祛湿散寒、改善宫寒痛经、便秘、失眠多梦、消化不良等。而且使用方法简单方便，每天临睡觉之前，取一粒放在肚脐上并且用医用胶布贴上即可，可以在第二天早上起来取下。
很多人贴了南怀瑾肚脐贴后可能会有一些反应出现，可能会放屁、打嗝、肚子叫等，这些都是正常反应，主要是每个人体质不同，出现的反应也是有所不同。
南师南怀瑾肚脐贴的配比
南怀瑾老先生曾在《我说参同契》中说过一个方法：用桂圆肉一颗，花椒六、七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，放在肚脐就行了。各种病都好，身体需要就吸进去了，继续二三天后，早晨起来嘴也不苦啦，口也不干啦，肠胃病都会好了。
正好我有艾绒，便动手试试看，做了几次，有了一些心得，在此分享给大家。
我们来看这三样材料：艾绒、花椒、桂圆。
李时珍著写的《本草纲目》明确记载着：“凡用艾叶需用陈久者，治令细软，谓之熟艾。若生艾灸火则易伤人肌脉。”陈三年的艾绒方可之病，新艾用之反而伤身而不自知，朋友们挑选艾制品一定要谨慎，好的、真的艾绒才对你的身体有益。
这里简单描述下好的艾绒：好的艾，观其色，土黄色；嗅其味，有芳香；察其质，软棉絮状；感其火，柔且透；视其烟，白又清。次的艾，颜色含有青色，青草味道，质地有杂质，例如石粒、木屑、蒿、杆，火力烈，不柔和，冒黑色烟，且浓烈。详细可看此篇 艾灸，你讲究了吗？
艾草有调经止血﹑安胎止崩﹑散寒除湿之效，治月经不调﹑经痛腹痛﹑流产﹑子宫出血，根治风湿性关节炎﹑头风﹑月内风等。因它可削冰令圆，又可炙百病，为医家最常用之药。现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等。现代药理发现，艾叶挥发油含量多，1.8-桉叶素（占50%以上），其它有α-侧柏酮、倍半萜烯醇及其酯。风干叶含矿物质10.13%，脂肪2.59%，蛋白质 25.85%，以及维生素A、B1、B2、C等。
古时产后感寒腹痛或老人脐痛腹冷痛者，将熟艾入布袋兜于脐部。李时珍在《本草纲目》中记载：“老人丹田气弱，脐腹畏冷者，以熟艾入布袋兜其脐腹，妙不可言。”
龙眼肉，味甘，气香，性平。液浓而润，为心脾要药。能滋生心血（凡药之色赤液浓而甘者，皆能生血），兼能保和心气（甘而且香者皆能助气），能滋补脾血（味甘归脾），兼能强健脾胃（气香能醒脾），故能治忧思过度，心脾两伤（脾主思，过思则伤脾），或心虚怔忡，寝不成寐，或脾虚泄泻，或脾虚不能统血，致二便下血。为其味甘能培补脾土，既能有益肺金（土生金），故又治肺虚痨嗽，痰中带血，食之甘香适口，以治小儿尤佳。
花椒，性温，味辛，有温中散寒、健胃除湿、止痛杀虫、解毒理气、止痒祛腥的功效；可用于治疗积食、停饮、呃逆、呕吐、风寒湿邪所致的关节肌肉疼痛、脘腹冷痛、泄泻、痢疾、蛔虫、阴痒等病症。
朋友们见我做了脐贴，纷纷问我能治什么病。别的功能我不敢多讲，至少这个脐贴能温阳驱寒去湿是肯定的，肚子冷，容易腹泻，湿气重，阳气不足的人群都适合。
为什么贴肚脐能有效？请见此篇 #蔡蔡讲穴位# 神阙穴
每晚掰一点放入肚脐，早起拿掉就可以。不要一直用，给肚脐自由呼吸的时间。连用一段时间也可停几天，不需要天天用。
材料简单，做法简单，给家人、朋友做脐贴，更多的是一份心意，一份健康的祝福！
南师南怀瑾肚脐贴的配方制作比例、哪个药店卖 南怀瑾肚脐贴的养生热度一直不减，简单的配方制起到不错疗效，可以温补阳气，也能够改善女性宫寒、痛经、失眠多梦、风寒等症状，对于小孩子脾胃虚寒的调理效果也是特别明显的，那么南师南怀瑾肚脐贴的配方制作比例是怎样的？哪个药店卖呢？
随着南怀瑾肚脐贴在网上的走红，网上也开始盛传着南怀瑾肚脐贴的配方制作比例，桂圆肉、花椒以及艾绒的比例是2:1:1。其实这是偏离原方的。其实在南怀瑾先生的著作中讲到了肚脐贴的配方，用一颗桂圆，花椒六七颗，再加上一些艾绒打烂后，选取如小指甲大，敷在肚脐里即可。
很多人应该知道肚脐是人体很关键的一个部位，也被称为是“养生要穴”，不过人的肚脐天生就很脆弱，如果受凉的话，身体容易出现各种病症，所以日常生活中要多注意保护，不过肚脐稍加注意养护就能够调理全身。而南怀瑾肚脐贴可以补阳气、祛湿邪、健脾胃等，对身体进行恰当的调养和养护。
南师南怀瑾肚脐网上很多药店都可以买到，如果有购买需求，可以上天猫、京东上看看。而且南师南怀瑾肚脐价格并不算贵，如果从价格上来看，是很不错的一款产品。
南师肚脐贴如何在家自己制作、药用比例是怎样
近年来肚脐贴在网上迅速火起来，其中南师肚脐贴受到很多人的关注，有很多人听说南师肚脐贴很神奇，而且疗效很多，能够调理肠胃，改善胃痛、胃胀、便秘、手脚冰凉等症状，对于痛经和寒性肥胖也是有作用的。其实肚脐贴是可以自己制作的，那么南师肚脐贴如何在家自己制作？药用比例是怎样的？
准备20粒龙眼肉、30克花椒以及1条黄金艾条。其实在南老的著作中并没有具体提到艾绒量是多少，不过根据一些人的经验，三者比例是2:1:1。
南师肚脐贴自制方法步骤如下：
1、需用将花椒中的花椒杆以及其它杂质都捡出来，然后同龙眼肉一同放入料理机中打碎。
2、艾条里面的艾绒取出来，然后也需要放入料理机中打碎，并且要弄成能够捏成球的粘合度，这样就可以成为一颗一颗的了。
3、在肚脐里放上一层餐巾纸，用胶布胶粘注就可以了。
以上就是关于自制南师肚脐贴的方法，因为自制的肚脐贴含有的成分都是天然的，一般是不会有什么危害。除非你本身是很容易过敏的体质，在使用过程中需要特别注意一下，确定不会有过敏的前提下再使用。
南怀瑾桂圆花椒艾绒肚脐贴制作比例、能减肥吗
通过肚脐贴养生是越来越流行了，而南怀瑾肚脐贴就是很受欢迎的一款养生肚脐贴，尤其是现在很多人都处于亚健康状态，南怀瑾肚脐贴可以很好的调理身体，那么南怀瑾桂圆花椒艾绒肚脐贴制作比例是多少？南怀瑾肚脐贴能减肥吗？下面跟着我一一了解一下吧。
网上盛传桂圆花椒艾绒的制作比例是2:1:1，而南怀瑾先生的著作中说到肚脐贴的配方是一颗桂圆，花椒需要六、七颗，再加上艾绒，但是并没有明确艾绒的量。
用过南怀瑾肚脐贴有人说是有一定减肥效果的，也有人表示南怀瑾肚脐贴不能减肥，所以想要减肥的朋友不能够将它当作减肥产品来用，不过对于宫寒痛经、肠胃问题等是有很不错疗效的，而且南怀瑾肚脐贴作为养生产品有很多人都在使用。
由于南怀瑾肚脐贴是天然成分制作而成，一般对人体不会有什么伤害，但是每个人体质不同，使用南怀瑾肚脐贴后表现出来的感受也是不同的，比如有的人用了南怀瑾肚脐贴后并没有任何反应，有的会出现腹泻情况，如果使用后都有不适感觉，最好是不要再用了。
自制中药肚脐贴南怀瑾肚脐贴的比例
现代人饮食非常不规律，身体处于亚健康状态，经常出现便秘胃肠道功能紊乱等问题，所以近年来通过肚脐贴养生的人也越来越多了，而南怀瑾肚脐贴也成为很多人的选择，其实肚脐贴也是可以自己制作的，下面就来了解一下自制中药南怀瑾肚脐贴的比例。
根据很多人自制南怀瑾肚脐贴的经验，南怀瑾肚脐贴桂圆肉、花椒、艾绒的比例是2:1:1，不过有人也表示桂圆肉花椒艾绒如果按照2:1:1比例做的肚脐贴可能不成型。其实在南怀瑾关于肚脐贴的制作文章中提到了肚脐贴选用了桂圆肉一颗，花椒六、七颗，再加上艾绒加工而成即可，不过艾绒的量是多少并没有提及到。
南怀瑾肚脐贴虽然选材简单，但是疗效很少很多的，能够祛湿散寒、改善宫寒痛经、便秘、失眠多梦、消化不良等。而且使用方法简单方便，每天临睡觉之前，取一粒放在肚脐上并且用医用胶布贴上即可，可以在第二天早上起来取下。
很多人贴了南怀瑾肚脐贴后可能会有一些反应出现，可能会放屁、打嗝、肚子叫等，这些都是正常反应，主要是每个人体质不同，出现的反应也是有所不同。
以上就是关于南怀瑾老师肚脐贴的简易制作方法和流程全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
