孕妇可以喝刺梨泡水。
妇可以喝刺梨汁，但是要注意饮用量。刺梨中含有丰富的维生素C，具有美容养颜、促进肠胃消化、增强免疫力的效果，同时对胎儿也是非常有益的，但是刺梨属于寒性水果，不宜过多食用，如果肠胃不好的孕妇也是不推荐食用的。
刺梨汁是以刺梨为原料制作而成的果汁，它继承了刺梨中的营养成分，口感酸甜，喝起来很爽口美味，但同样的，妇可以适量饮用刺梨汁，一天半杯即可，过多饮用有可能对身体和胎儿健康造成影响。
孕妇可以吃刺梨吗
你好
食用建议：宜吃刺梨
宜吃原因
孕妇可以适量吃刺梨。刺梨又名茨梨、木梨子，是滋补健身的营养珍果。刺梨的药用价值很高，其花、叶果、籽均可入药，富含膳食纤维、维生素等营养物质，具有健胃、消食、滋补、止泻功效。孕妇适量吃刺梨的好处如下：
预防孕期便秘
孕期会分泌大量黄体酮，黄体酮有导致胃肠蠕动功能减弱的作用，随着孕周增大，子宫压迫大肠造成血流不畅，也可减弱肠道的排便功能，从而引发便秘。而刺梨含有膳食纤维、木质纤维，可增加胃肠蠕动，促进食物残渣排出体外，可有效防止或缓解便秘问题。
开胃消食
孕期大部分女性存在孕吐反应，易出现食欲不振情况，而刺梨含有的脂肪酶能增加胃中酶的分泌，促进食物的消化，孕妇适量食用有利于改善食欲。
注意事项
不宜多食
刺梨性寒凉，一次性不宜摄入过多，以免引起胃肠道不适，导致腹泻、腹痛等问题。
选购技巧
挑选刺梨时要选择刺梨个头比较大，质地比较硬，而且呈现出橘黄色的为宜。
存储方法
刺梨皮嫩肉脆易烂，需避免在阳光直射或在高温的地方存放，以免导致梨果中水分丢失、变质，影响口感及营养吸收。
营养价值
刺梨富含糖、维生素、胡萝卜素、有机酸和二十多种氨基酸、十余种微量元素以及过氧化物歧化酶。尤其是维生素C含量极高，有“维生素C之王”的美称，具有消食止泄、健脾、养阴补虚等功效。
怎么吃
推荐一 刺梨粳米粥
用料：刺梨、粳米、冰糖适量
制作方法：将刺梨洗净后捣碎，放入锅中加入适量的清水煮成汁，去渣留汁；将淘洗干净的粳米放入锅中，放入刺梨汁以及冰糖熬煮成粥即可。
小贴士：烹饪时将刺梨捣碎熬制，更利于胃肠道功能较弱的老年人及儿童消化吸收；为保证口感可适量放入冰糖，但血糖较高者则需减少用量。
推荐二 玉米刺梨粥
用料：刺梨、鲜玉米粒、粳米
制作方法：将玉米粒洗净，刺梨去皮洗净切片，粳米洗净；把全部用料一齐放入锅内，再加入清水适量，文火煮成稀粥调味即可。
小贴士：煮粥一次性加入足量的水，避免中途加入，影响粥品的口感。
望采纳祝你好运
孕妇可以吃刺梨吗
孕妇能吃刺梨。
刺梨中的维生素C含量丰富，可以美容养颜，促进肠胃消化，增强免疫力，提高奶水质量，对婴儿来说也很是有益。但是刺梨性寒，所以不建议各位过量食用，特别是胃寒的产妇。
对准妈妈的好处：刺梨中丰富的维生素C可以提高妈妈的免疫力,健胃消食、排毒养颜。但刺梨属于凉性水果，不建议准妈妈多吃。
对胎儿的好处：刺梨含有丰富的维生素C，可促进胎宝宝牙齿、骨头、造血系统的生长，而且有助于胎儿的大脑和智力发育，能够增强记忆力，提高智商，还能防止胎儿重金属超标。
孕妇吃刺梨的做法
刺梨可以泡糖水里、糯米酒里，做成好喝的刺梨汁和刺梨酒。下面介绍其他的吃法：
刺梨冰粥
材料：刺梨100g、粳米300g
配料和调味料：白糖30g，水适量
做法：
1、将刺梨捣碎烂，然后去渣（或煮汁去渣）留汁。
2、把洗净的米和冰糖放进刺梨汁中同煮成粥。
3、 把粥放入冰箱内冷冻即可。
糖渍：去除刺（装塑料编织袋内似洗衣服样搓几次刺就会脱去），放瓷罐内压紧（避用金属，免破坏VC），以装3—5好，拌匀起初几天由于空气放出和部分白糖 发酵起泡，过几天就没有，这不是腐败，不会影响品质。由于高浓度糖液、具有抗氧化和反渗透作用，使细菌不能影响品质。由于高浓度糖液、具有抗氧化和反渗透 作用，使细菌不能生存，起到防腐保鲜作用，食用时自上而下，每次2—4匙。
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