芦荟炖鸭子的做法

   2023-02-24 10:49:59 网络640
核心提示:材料调料:泡椒啤酒汁750克,番茄酱、泡椒酱各25克,郫县豆瓣酱15克,优质啤酒250克,干辣椒节、姜片各10克,葱段15克,花椒粒5克,八角3枚, 香料(香叶、丁香、肉蔻、桂皮、砂仁各1克),精盐、白糖、胡椒粉各3克,味精、酱油、香油各5

芦荟炖鸭子的做法

材料

调料:泡椒啤酒汁750克,番茄酱、泡椒酱各25克,郫县豆瓣酱15克,优质啤酒250克,干辣椒节、姜片各10克,葱段15克,花椒粒5克,八角3枚, 香料(香叶、丁香、肉蔻、桂皮、砂仁各1克),精盐、白糖、胡椒粉各3克,味精、酱油、香油各5克,香菜段、葱花各10克,熟花生油75克,泡椒油50克。

做法

1、鲜鸭肉洗净去毛,剁成3厘米见方的块,用清水浸泡24小时(浸泡期间要换几次水)。冲净血水,入冷水锅中加料酒,大火烧沸后煮3分钟取出控水,再用清水洗几次控水备用。

2、炒锅放旺火上,放花生油烧至五成热,加葱段、姜片、花椒、八角和香料小火炒1分钟出香,入郫县豆瓣酱、泡椒酱、干椒节和番茄酱中火炒1.5分钟出红油,有香气时,放鸭肉中火翻炒约2分钟至无异味时,入啤酒、精盐、味精、酱油、白糖、胡椒粉翻炒均匀,加1000克清水烧沸。

3、将烧沸的鸭肉和汤汁一同倒入高压锅中,置旺火上,待上气时压20分钟至肉质软烂时,离火捞出放入锅仔里。

4、泡椒啤酒汁烧开,倒入盛有鸭肉的锅仔里,撒上葱花、香菜段,锅里加入泡椒油和香油,烧至七成热时浇淋在上面。上桌时点燃酒精炉即可。

鸭子炖芦荟

可以,芦荟海带炖鸭 主料: 净鸭1500克。 配料: 净海带400克。 调料: 精盐4克、料酒10克、味精3克、姜片15克、胡椒粉2克、花椒2克、大葱末15克。 制作: 将鸭剁成小块,海带切成方块,将鸭和海带用开水冒一遍,加水烧开,打去浮末,加入大葱末、姜末、料酒、花椒、胡椒粉用中火将鸭炖烂,再加入精盐、味精调好味,出锅装盘。 特点:鸭肉香烂、脱骨易吃、海带鲜嫩。 营养食疗: 海带有丰富的营养,碘的含量居食物之首,还含有胡萝卜素、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷以及维生素等成分。海带性味寒、咸,有软坚散结、利水泄热、镇咳平喘、祛脂降压作用,患有高血压、高血脂者,在夏季多吃些海带有益。 鸭肉含丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1 、维生素B2 、尼克酸、碳水化合物、铁、钙、磷、钠、钾等成分。鸭肉味甘、咸、性微寒,有滋阴养胃、利水消肿、强腰健骨的功效。夏季食用海带炖鸭,即可增加营养,又可防寒祛热。

芦荟炖老鸭汤可以连根一起炖吗?

红豆沙泡开水、芦荟炖老鸭子汤可以一起食用,因为这些食品互相不相克且营养丰富,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,有补血补气、补肾养颜、健脾养胃的功效,特别适合老人妇女儿童食用

芦荟果肉怎么吃

完全是可以的,根据科学的依据,芦荟和燕窝还可以美白的效果:具备的配方:配料:燕窝10克,芦荟汁,冰糖适量做法:A:燕窝炖30分钟dao后加入芦荟汁B:再炖20分钟加入冰糖水即可功效:补充胶原蛋白,对抗衰老,使发质柔软光泽补充一点:这些东西可千万不要和燕窝一起吃! 燕窝是备受女性青睐的养生滋补品,很多人知道燕窝和红枣啊,雪梨是最棒的CP组合。但是比知道哪些食物和燕窝吃不好吗?含蛋白酶的食物 要知道,除了珍贵的燕窝酸,燕窝中含有丰富的水溶性蛋白质。如果和含有蛋白酶的食物一起,容易分解燕窝中的蛋白质,破坏燕窝的有效营养价值。 含蛋白酶的食物:菠萝,猕猴桃,木瓜。 含酸性的食物 燕窝中的蛋白质属于水溶性蛋白质,容易被身体吸收,但如果和酸性的食物同食,容易造成蛋白质凝固,不利于人体的吸收。 酸的食物:柠檬、梅子、山楂 辛辣食物 燕窝是平补珍品,宜和清爽的食物搭配,不然可能增加肠胃的负担,引起消化不良,不利于燕窝营养价值的吸收。

将去皮的果肉放入沸水中,搅拌几下捞起来,就太太减少了黏性,可随意切成各种式样配对各式佳肴、鲜汤。

温馨提示:芦荟肉每人每天不要超过45克,每餐不要超过15克,吃多了会拉肚子

现推出芦荟炖泥鸭的做法:

1.取芦荟果肉60克(4人料)切成条状

2.鸭去毛和内脏,洗净切成块,(芦荟是条状鸭子块状易辨认)

3.姜5克、料酒10毫升、盐2克、味精1克

将砂锅加入清水置于火上,开大火,放入鸭块、芦荟、料酒、姜块。煮沸后,用小火炖1小时,加入盐和味精即可。

分析:鸭含有丰富的蛋白质,而脂肪含量少(因是泥鸭),还有钙、铁、等矿物质和维生素等成份;芦荟含有多糖营养成分,有清热解毒,健脾养胃保健功效。二样合用,不仅鸭肉鲜嫩,而且有补肝、肾、肺的作用,经常食用可强健身体。

致予煲鲜汤,诸如芦荟猪肝汤、芦荟肉片汤、芦荟鸡蛋汤、芦荟西红柿汤等等就用不着示范了,但其中芦荟一定要按人定量。

老朽拙作、仅供参考!

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