我们平常在看新闻或者是聊天的时候，都会聊到某个明星或者是自己的邻居朋友去刮痧了，刮痧之后的部位会出现大块大块的发红现象，其实这是因为身体出痧了。刮痧在中医里面，以穴位作为主要入口，通过特殊的一些工具和相对的手法，作用于身体，然后达到活血透痧的作用。刮痧的时候，我们要注意一定的误区，还要避开一些不适应的人群，以免造成身体伤害，那么孕妇可以刮痧吗?
孕妇可以刮痧吗
孕妇是一类特殊的人群，在刮痧的时候，我们要注意不能给孕妇刮痧，虽然中医疗法相对西医的药物有一定的安全性，但是，孕妇，尤其是孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，否则会引起流产。其实，除了孕妇之外，还有一部分人，也是不能刮痧的。比如体表有创伤者，凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧，否则会导致创口的感染和扩散。还有一些外伤患者，比如扭伤者，急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因为刮痧会加重伤口处的出血，骨折病人骨折部位禁刮。
刮痧还要避开一些患有心脑血管病的人群，有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿的人们一定不能刮痧，因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺、肝肾的负担，加重患者病情，甚至危及生命。患有皮肤病者，接触性皮肤病传染者忌用刮痧，因为这会将疾病传染给他人。还有过度疲劳者，过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧，否则会引起虚脱。
刮痧要避开误区
误区一：有病才刮痧
很多人认为，刮痧是非常安全的，既没有药物的危害，也不用打针做手术，所以认为刮痧可以治“百病”。但是这是错误的理解，因为“痧”是一种病邪的排泄产物，又称为“痧胀”和“痧气”，它并不是一种“病”，而是一种毒性反应的临床综合征，因而中医有“百病皆可发痧”的说法。但是通过刮痧，相关部位出现的淤血点、淤血斑或像米粒样的出血红点称之为“出痧”，这可以说是“给邪以出路”。
刮痧一般用的是器皿进行治疗，专业人士将刮痧器皿在表皮经络穴位上进行刮治，一方面使汗孔张开，使痧毒(也就是病毒)可以排出体外达到治疗的目的。另一方面，我们注意到，有些健康的人群也会去刮痧，其实，这是不对的，因为无病的人群是不会出痧的，只有亚健康状态或者已经患病的人刮后才会出痧。
误区二：出痧颜色越深效果越好
刮痧并非颜色越深效果越好，大家要注意避开这个误区，刮痧并不是疼痛越大、颜色越深，就意味着把“邪都刮干净”了。在中医里面，刮痧疗法是在中医的经络腧穴理论指导下进行的，一般是运用运用边缘光滑的汤匙、铜钱、硬币或刮痧板(牛角、玉石、砭石等)，蘸取一定的介质，在皮肤相关部位顺序重复刮拭，使皮肤局部出痧，从而达到活血透痧的作用。
误区三：“出痧”会损害皮肤
很多人看到刮痧之后皮肤出现大块的红色，以为是这样对皮肤造成了严重的伤害，其实，这种思维是不对的，因为刮痧是因为“出痧”才导致皮肤红红的，但是这不会对皮肤造成伤害。一般情况下，皮肤上的“淤血”会在3-5天内逐渐消退，迟一些也不会超过1周就会恢复正常，不仅不会损害皮肤，而且由于这种方法活血化淤，加强了局部的血液循环，会使皮肤变得比原来还要健康。
误区四：工具顺手不尖锐就行
刮痧在工具的选择上，其实没有严格的要求，我们身边的如汤匙、铜钱、硬币等，都可以用来刮痧。但如果是长期使用或保健，还是用正规一些的刮痧板比较好。刮痧的刮痧板建议选用天然水牛角，这种刮痧板对人体肌表无毒性刺激和不良化学反应。另外，刮痧除了刮痧板之外，还要选择合适的润滑介质，如跌打万花香油、植物油、葱姜汁、滑石粉、润肤霜等，目的是防止划破皮肤，还能增强刮痧的功效。
上面我们为大家解释了孕妇能不能刮痧这个问题，从分析中大家就可以很清晰的知道，刮痧并不适合孕妇，要切记。而且，刮痧的时候，要注意避开误区，避开不适合的人群，选择合理的工具和方法，才能让皮肤透出健康的痧，这样才能达到排毒解毒、治病的功效。刮痧的时候大家还要避免出现百病皆可刮痧、出痧会损害皮肤、出啥颜色越深越好的误区，科学刮痧，才能加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。
发痧可以做艾灸治疗吗？
1 孕妇中暑可以刮痧吗
可以。
中暑在中医上亦称“发痧”，认为是由于病人体质虚弱，加之劳累过度，导致元气亏虚，暑热之邪乘虚而入所致。通过刮痧能将暑湿之邪及时祛除，起到解表清暑、宁心开窍之功效。此法无论在临床还是在民间均有使用，且疗效颇佳，同样也适合孕妇。
2 孕妇中暑怎么刮痧1、先判定是否刮痧：除孕妇有中暑症状外，可将右手中指弯曲，在病人背部皮肤上划一下，如有明显的紫红色隆起的划痕，就说明有“痧”。
2、刮痧场所应荫凉而又非当风之处。
3、用一枚一元的硬币或光滑的汤匙柄(用酒精消毒)做工具，有专门的刮痧板更好，蘸香油或花生油在清洁的后颈部两侧、脊柱两侧、两肘、头骨上下等处刮。
4、刮痧前一定要把手洗干净，手持刮痧板以30～45度角由上到下、由左到右顺着刮，用力均匀，每次刮5~6遍或皮肤出现紫红色刮痕为止。
5、出痧后最好喝一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息15~20分钟，同时30分钟内忌洗凉水澡。
3 孕妇中暑刮痧的部位有哪些刮痧可选择以下部位：颈部（颈部正中线，颈两侧至肩）、背部（背部正中线，背部两侧）、上肢（肩、臂、肘窝）、下肢（(腘窝处等）均由上往下刮。每个部位一般刮3~5分钟，以出痧（紫红色的痧痕）为度，最多不超过10分钟，不可强求出痧。
4 孕妇刮痧的注意事项1、给孕妇刮痧时手法要轻，不宜大面积刮痧。孕妇中暑的情况往往较急，刮痧不作为解暑的首选，最好入院处理。
2、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，否则会引起流产。
3、局部有皮肤病或皮肤破损的，不宜刮痧。有出血性疾病，如血小板减少性紫癜、血友病、再生障碍性贫血、白血病等，不宜刮痧。
刮痧后是可以直接艾灸的，要多注意保暖，不要受凉饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物养成良好的作息，习惯多喝热水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
灸法没有太多禁忌症,对于腹部和腰部只有孕妇不宜施灸.灸法活血化瘀作用人人皆知,所以你想用灸法,理论上是没有问题的.但一般不建议灸.刮痧就是为了使局部毛细血管破裂,形成皮肤肌肉的溶血现象,促进血液循环,加强新陈代谢,使体内废物和毒素加速排除,调动体内对你有用的物质和功能,对机体进行良性调节,以致机体气血顺畅,阴阳平衡.一般期待痧自行消退,不必针对痧进行处理,这又是一个好的调节和适应过程.倘若处理,可能会降低刮痧的原有作用和理想效果.你刚刚刮痧过,所以皮肤现在非常脆弱,容易破溃,而且对热的感觉也会稍微欠缺敏感,就算一定选择灸法,也要用小灸量短时间灸,时刻避免皮肤烫伤.
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