怀孕后头时不时地晕眩，这是正常现象，很多孕妇怀孕早期都会出现眩晕的现象，这种现象主要是由于体内孕激素升高导致的，有可能发生在孕早期，孕中期，孕晚期。
很多孕妇怀孕初期会有嗜睡，头晕的症状，甚至是有走路不稳的感觉，这其实是很正常的早孕反应，一般只要不是太严重的眩晕反应，持续一个多月就会自动消失，但有些人反应越来越严重，就需要引起重视了。
一，孕早期出现眩晕，和孕激素升高有关。因为孕早期，孕妇体内的孕激素，雌激素，绒毛膜促性激素水平处于一个高值，这些都会导致孕妇出现恶心呕吐头晕的现象，如果症状比较轻，就不需要过多担心，如果头晕的症状比较严重，就需要在家人的陪同下去医院进行详细的检查。
二，孕中期出现眩晕，和血压异常有关。女性怀孕到了孕中期，胎儿会分流母体的一部分血液，孕妇的血容量下降之后会导致血压异常，血压异常时会导致脑供血不足，从而会引发头晕，呕吐等症状。所以女性在怀孕期间一定要注意按时测量血压，因为血压异常危害性很大。
三，孕晚期出现眩晕，和孕妇气血不足有关。很多孕妇到了孕晚期出现头晕，头痛的现象，是由于气血不足导致的脑部供血不足，在出现这种情况的时候，一定要注意补充营养，可以有效的预防头晕的现象。
最后：女性怀孕期间头晕和很多因素有关，我们在不确定是什么因素的时候，应当及时就医，同时女性到了怀孕后期一定要多补充有营养的东西，不然很容易出现气血不足甚至是贫血，一个女人怀胎十月真的很不容易，只有体会过的女人才会懂得。
怀孕期间老是头晕是怎么回事
孕妇头晕的原因有以下几种：
1、早孕反应，女性怀孕后由于胚胎绒毛的形成，会分泌绒毛膜促性腺激素，而使孕妇产生各种不适的反应，常见的有头晕、恶心、呕吐等等。
2、缺铁性贫血，孕妇缺铁性贫血的发生率高达38%。缺铁性贫血是妊娠期最常见的血液病之一，孕早期该病的发病率大约为10%。
3、血糖过低，胎儿在母体内每天以惊人的速度发育，不断地从母体吸收各种营养。有的母亲不饿就不吃，工作忙不吃饭时，会由于低血糖出现头晕的症状。
4、低血压引起的大脑供血不足，孕妇可以在突然站立或乘坐电梯时出现眩晕，因为血压降低，流至大脑的血流量减少，造成脑供血不足，引起脑缺血、缺氧而出现这种症状。
5、孕妇缺氧，孕妇对缺氧十分敏感，当孕妇缺氧时胎儿就会因为缺氧而出现宫内窘迫，甚至发生胎死宫内。孕妇妊娠期耗氧量比正常人要增加10%-20%，但呼吸次数没有发生太大的变化。因此孕妇处于低氧环境时，容易发生头晕的症状。
6、体位不对，压迫血管，孕妇在仰卧位或是躺在床上看电视时，由于体位不对，压迫血管，会引起头晕的症状。
7、美尼尔氏综合征，美尼尔氏综合征常见的是耳鸣前兆之后出现眩晕，孕妇如果有这种症状，可以导致而眩晕。
8、颈椎病，由于颈椎长期劳损、骨质增生，压迫椎动脉，导致后循环缺血引起脑缺血，会出现头晕的症状。
怀孕期女性往往容易头晕乏力，严重影响妈妈怀孕工作。那么女人孕期头晕原因事什么？孕期头晕怎么办？孕期头晕吃什么比较好？下面我为你详细介绍。
孕期头晕原因
血压偏低,大脑缺血,这类孕妇一般在突然站立或乘坐电梯时会晕倒。妊娠的早中期，由于胎盘的形成，血压都有一定程度的下降，一般比平时低1.33-2.67千帕，这属于生理性。原有高血压病的孕妇，血压下降幅度会更大。血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑缺血缺氧，从而引起头晕。
进食过少,血糖偏低,这类孕妇有时发作性头晕，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在进食少的情况下发生。怀孕期间由于妊娠反应――呕吐，所以吃得少。进食少，使血糖偏低。血糖是肌细胞、脑细胞产生能量的原料。血糖低，细胞能量即减少，从而导致乏力、头晕、冷汗、心悸等不适。
体位不妥,压迫血管,这类孕妇一般在仰卧或躺坐于沙发中看电视时发作，而在侧卧或站立时不会发作。该类孕妇的头晕属于仰卧综合症。妊娠的晚期由于子宫增大，仰卧或躺卧坐时，沉重的子宫压在其后面的下腔静脉上，使下半身的血液不能返回心脏回心血量锐减，心搏出量减少，导致了心脑血供减少，引起头晕、胸闷等不适。
孕期头晕怎么办
定期做产检，测量血压和血液中铁质含量。多吃清淡的食物，不要刻意进补。进入怀孕后半期时要尽量左侧卧。躺着或坐着起身时动作要放慢。头痛的时候，可以在头上敷热毛巾，能有效缓解头痛。
孕期头晕吃什么好
多吃含有丰富胶原蛋白的食品，如猪蹄等，有助于增加皮肤的弹性。多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物，有助于缓解水肿症状。多吃核桃、芝麻和花生等含不饱和脂肪酸丰富的食物，以及鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物。多选用芹菜和莴苣等含有丰富的维生素和矿物质的食物。经常吃一些富含碘的食物，如海带和鱿鱼等。
孕期头晕要重视
1、低血糖。
一般有低血糖的人，基本上会发生在早晨，会有些头晕。如果孕早期的准妈妈们，出现头晕的情况，建议及时去医院做检查，让医生给出建议。另外，如果使用胰岛素来调节血糖的孕妈们，也会容易出现头晕的情况。如果医院确定是低血糖的话，可以多吃一些高纤维的食物，来帮助调整血糖浓度。
2、低血压。
如果孕妈们出现眼前发黑，浑身很疲惫，有的时候站起来是会突然眩晕，那么这种情况很有可能是低血压了。这个时候孕妈们就要注意，不要长时间的坐着，躺着，或者站着，就算是要起来时，动作幅度要小一点，一定要注意动作缓慢，以防出现供血不足的情况。
3、贫血。
孕期里贫血是一件要重视的事情，会导致头晕，严重的会影响胎儿的发育。而且孕期里面一定要注意去产检，在产检的时候，医生会指出贫血的情况。孕期贫血的话，可以适当的补充一些铁元素，像现在很多人都喝得铁元，或者是铁剂，一般服用一段时间就会有效果。如果医生给出的建议，已经是缺铁比较严重的情况下，医生会让孕妈进行输血。不过只要不到孕晚期，一般还是宜口服一些补铁的饮品为主。
另外，在孕晚期的时候可能会出现头晕的情况增多，这是因为变大的子宫压迫到下腔静脉了，导致回心血量减少。准妈妈们在睡觉的时候也要注意变化睡眠姿势，平时的时候注意运动，增强血液循环。
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