在怀孕的初期嘴里没有味也是比较多见的现象，应该和早孕反应是有一定的关系的，建议不用担心，过一段时间会自己缓解，建议可以通过食疗来改善的。首先建议吃一些酸味的水果，比如说橘子，橙子，蓝莓等，有开胃和增进食欲的功效。其次也可以少量的吃辣味的食物，有注意改善口淡无味的症状。
孕早期饮食注意事项：
孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。
1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。
2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。
孕妇嘴巴吃什么都没有味道
怀孕期间，尤其是在孕早期，有些孕妇的孕反应会比较大，呕吐、没有胃口吃东西，口很淡，这些都让孕妇感到非常的难受。但是，即使口很淡，没有什么食欲，还是要吃的，虽然早期孩子需要的营养不多，但是大人的身体要保持足够的营养。那么，孕妇嘴没味道吃什么好呢？
孕妇嘴没味道吃什么好
1、食欲不振时投胃口所好，除孕妇饮食禁忌食品外，喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的孕妇都喜欢吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等。因此，丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期(前3个月)胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。孕妇在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。
2、孕妇的膳食原则上是以清淡、少油腻、易消化为主，避免过于油腻的食品。
3、汤类和油腻类食物最容易引起恶心或呕吐，在进餐时不要过多喝汤、饮料和开水，避免吃油炸或难以消化的食物。 等孕妇的孕吐症状减轻，精神好转，食欲增加后，可适当吃富含优质蛋白质的食物。同时要尽量供给充足的糖类、维生素和矿物质，以保证孕妇和胎儿的需要。
怀孕的时候嘴巴没有味道，是很正常的现象，尤其是怀孕初期的时候，过了初期阶段，基本上就没有这种情况。对于嘴巴没有味道的情况，可以通过饮食的方法改善，可以少食多餐。每2-3个小时进食1次，妊娠恶心、呕吐多在清晨空腹的时候发生，为了减轻孕吐反应，可以多吃比较干的食物，比如饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕妇的孕吐严重，要注意多吃水果、蔬菜、偏碱性的食物，以防止酸中毒的发生。饮食上要清淡、少油腻、容易消化。如果在怀孕中晚期也有这种症状，考虑是消化道出现了问题。
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