引言:很多母亲为了宝宝的健康成长都会在宝宝出生后进行母乳喂养，因为母乳里含有丰富的抗体可以在宝宝出生后为宝宝增强免疫力，所以那么孕妇需要做好哪些准备进行母乳喂养呢。
一、母乳的好处因为母乳里边儿含有丰富的抗体，进行喂养后可以为婴儿增强抵抗力减少婴儿生病的几率，另外母乳里边儿还富含丰富的蛋白质，有利于增强婴儿的营养和吸收能力，同时最重要的一点就是孕妇在进行母乳喂养的时候可以增进与婴儿之间的感情，有助于母亲日后对孩子性格的培养，这是非常温馨的。
二、母乳喂养要注意什么在进行母乳喂养的时候每次在喂奶时要进行乳头的清洁，分娩后孕妇要保证自己的奶源充足，能够在孩子饿的时候及时为孩子提供母乳，在孕妇开奶前尽量不要给孩子服用其他母乳等，并且母亲在哺乳期间要注意自己的饮食习惯，避免食用刺激性的食物，同时也要避免自己情绪的平和，因为很多时候母亲的心情受到极大的刺激会导致母乳不够或者没有的情况。
三、母乳喂养的时间母亲在喂养母乳的时候要注意好时间的把控，如果孩子需要 或者母亲乳房胀痛 就可以及时的进行喂养，母乳喂养是没有严格的时间限制的，但是要切记不要过度的喂养孩子，因为孩子未来过度会造成吐奶或便秘的情况，同时孕妈妈要注意不要的过早添加奶粉，根据调查，一天喂6~7次母乳对于小宝宝来说就是足够了。同时要切记因为宝宝是随时都会饿的，孕妈妈们要随刻准备好进行喂奶，万万不可以饿到小孩子，每个母亲都是伟大的，因为他们在喂奶时都会被小孩子咬，所以家人们应对与妈妈保持随刻的关心。
孕妇产假结束了，上班期间该怎么母乳喂孩子呢？
要鼓励乳母树立信心，指导哺乳方法，根据哺乳的需要，在夜间哺乳，适当调整饮食和营养肉汤，如鲫鱼汤、猪蹄汤、通草炖鸡汤。还可以口服王不留行片和相应的催乳中成药，或吃些补气血的食物。促进乳汁分泌的第一步是增加宝宝的吸吮次数，刺激身体产生更多的催乳素，从而增加乳汁分泌。一天喝三次汤是没有问题的。在哺乳期，我们也需要增加汤的摄入量。但首先，我们不应该喝太油腻的浓汤。二是喝汤的同时要吃肉，因为蛋白质等营养物质在肉里，喝汤又没有多少营养，还要吃主食、水果和蔬菜，还要喝牛奶。
根据中国营养学会推荐的哺乳期妇女膳食宝塔，各种食物的每日推荐量如下。众所周知，母乳中含有大量的蛋白质，而这些蛋白质大多需要从食物中摄取，所以妈妈们一定要保证摄入足够的优质蛋白质，提高乳汁的质量和数量。，坚持合理的饮食，良好的心态，想让孩子吃出美味的饱腹感并不难，你也试试吧!
建议母乳喂养的妈妈有这样的饮食习惯：每天鱼、禽、蛋、肉的总摄入量为200~250克，鱼、禽、蛋、瘦肉各50克左右；对于乳制品，每天为300~500克，最好是低脂或脱脂牛奶。比如练习瑜伽、做体操等，也可以在室内进行，适当的运动还可以调节心情，心情愉快也有利于母乳喂养。
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孕期怎么做产后奶水多,正常产妇产后多久没奶水
产假结束的前一个月，因为这个上班怎么给孩子继续母乳的问题把自己整的焦虑了，最直接的影响就是产奶量急剧下降，宝宝每次吃奶吃一会都会哼哼唧唧哭闹，然后用吸奶器完全泵不出来奶，就越发烦躁。
每天想：我要上班了孩子怎么办？饿了怎么办？离开我哭了找妈妈怎么办？单位不给哺乳假怎么办？不能继续母乳了怎么办？
说实话都要抑郁了，差不多有一个月时间每天都在纠结。后来临上班一周终于慢慢调整好点了，对于我这个坚定的母乳喂养者也接受了家人给孩子加点奶粉的建议，毕竟万一工作忙回不去家也不能让孩子饿着。
一放松呢就恢复了奶量，但面临的新问题是宝宝不接受奶瓶，这个完全没有防备，因为小时候她们瓶喂和亲喂都可以的。然后又是各种尝试，最后上班之前大宝终于接受了，奶瓶放母乳、后来奶粉也行了，但二宝咋地都不接受，双胞胎宝宝。
于是，我的背奶路程开启了，这一背就是整整八个月，到我离职做全职妈妈前。
想要上班了还能顺利给孩子母乳喂养，总结的一些经验
让孩子做好准备通常我们的产假是4-6个月之间，如果妈妈们产假结束之后是要回到工作岗位的，并且想母乳喂养的，那么建议你在平时的时候就给宝宝瓶喂和亲喂交替来，避免到时候突然给孩子奶瓶他不接受。
这样是让孩子适应最好的方法，因为孩子三个月之前通常都有吮吸反射，一般你给什么到嘴里都会吸的。但三个月后通常就消失了，所以即使小月龄时候吃奶瓶也不能代表大了就还接受，早做准备。
上班前也要多跟孩子沟通，跟他们说妈妈要上班了，可能白天会不在家，但晚上就回来了。
多跟孩子玩躲猫猫 游戏 ，让他们知道妈妈不是不见了，是“躲”起来了还会出来的。避免或减少孩子的分离焦虑。
千万不要觉得他们小听不懂。他们都明白着呢。
妈妈做好准备坚定的做背奶妈妈
准备好背奶工具
1）吸奶器必备
可以根据自身情况选择电动或者手动。我当时用的双边的电动，觉得可以解放双手，而且挺好用的，有各种模式可以切换，但要配专用的文胸。
不过后面上班后跟一起生娃的俩宝妈比，人家才是真奶牛，一个用手动的嗖嗖嗖5分钟完事了200ml，还有剩余不挤了。另一个用单边的，这边挤着那边还得有个接着的，都能接100ml。我加上准备最少15分钟，才能泵100多点。
所以吸奶器的选择看自己实际情况就好，适合自己才重要。
2）储奶袋
虽然吸奶器一般都带四个储奶瓶，但是没法儿冷冻，建议备储奶袋，很实用，如果奶牛级别的就买大容量的，不过通常200ml的都够用了，孩子吃一次的量一般也不能超这些。
3）冰包
最简单的是一个小包里面有一块冰排，冰排在家的时候放冰箱，在外面用一天一般没问题。一个包里面可能放四瓶奶。通常吸奶器里面会配，如果不配的就自己买一个，但是自己看好型号是否匹配。
上班如何给宝宝背奶回家泵奶前后喝一大杯温水，可以稍热点。
洗净双手，稍微按摩一下乳房，吸奶器如果带这功能的，就省略吧，能省点时间。
整个过程放松心情，开始我在家准备的时候泵不出来奶，然后越没有越烦躁。后来尝试听着歌会看着 搞笑 的视频等，慢慢就可以了。
泵完奶后要马上放入冰包中。流动的水清洗吸奶器和各个配件，可以用开水烫一下消消毒。当然也可以冲洗干净回家后用消毒柜消毒。
至于站着和坐着一般都没什么问题，以自己舒服为准。
如何正确储奶通常在公司背回家的奶可以整瓶放冷藏室，尽量24小时内给宝宝喝完，超过了一般我会倒掉。
如果特别多的，建议回家之后马上转移到储奶袋，并标注好具体的日期和量，然后放到冰箱冷冻起来。
参考《崔玉涛 育儿 百科》的建议：
背回家的奶如何给宝宝吃我通常的做法是到家之后留出来宝宝一天要吃的量放入冰箱冷藏室，剩下的放入储奶袋冷冻。
冷藏的母乳吃之前，倒入奶瓶，放入温奶器温热，如果没有温奶器就用42度左右的温水即可。
冷冻的要食用前，先将冷冻母乳置冷藏室化冻，再用温奶器温热。
注意：
基本注意以上这些小细节，背奶相对不再是那么难的事儿了。虽然很辛苦，但为了娃的口粮，值！您还有什么小经验，欢迎一起来分享。
我是一个混迹 育儿 圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人， 育儿 小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在 育儿 育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！
妈妈要上班了，可以将母乳储存起来，等宝宝饿的时候喂给他。
储存母乳的方法
1.挤下来的母乳要用干净的容器存放，比如市面上卖的储奶袋。
2.按量分别存放。
3.不要装的太满，以免冷冻结冰而涨破。
4.在每一份母乳上贴上标签写上日期。
母乳解冻小窍门1.隔水加热
外锅放水,将母乳放置在内层小锅,加热的温度不超过60C,以免母乳中的营养成分变质。
2.在流动温水下解冻
将结冻的母乳袋浸泡在60C以内的温水中，让奶水慢慢回温。
3.如果解冻后的奶水没有用完，还可以放回冰箱的冷藏区，大约还可保存4小时。但是，尽量每次都按照宝宝的食量来解冻，以免反复加热影响奶水的质量。
调整喂养方法 :1.妈妈可以在上班前和下班后用母乳喂哺。在午间休息时间，妈妈如果能够回家加喂1次更佳。
2.妈妈需要做的是上班时携带一个干净的奶瓶，在工作休息时间及午餐时用手或吸奶器将乳汁挤入奶瓶，并将收集的母乳放在保温杯中，里面用保鲜袋放上冰块。
3.如果工作单位有冰箱，可暂时保存在冷藏或冷冻室中。下班后运送母乳的过程中，仍需以冰块覆盖以保持低温，回家后立即放入冰箱储存。
首先，我比较坚持纯母乳喂养到宝宝六个月，所以，我是产假四个月结束后又续假了一个月，努力在家用储奶袋，囤了一些奶，这里需要提醒宝妈的是如果宝宝还不会吃奶瓶，一定要提前要在上班前让宝宝学会，不然用勺子喂，或者一些其他非奶瓶奶嘴的器皿，真心不要妥协将就，最终大人小孩都吃亏，尤其是宝宝吃亏，我们小区的好几个宝宝，不吃奶瓶，爷爷奶奶精心喂养，但是明显看得出来宝宝体格不是很健壮。而且这边如果宝宝，我是说如果宝宝真的不吃奶瓶奶嘴，也不要盲目的一味的去更换品牌，重要的还是家长的耐心跟坚持。这边话题有点扯远了，下面来给爸妈说说，我是怎么上班坚持母乳喂养的。
首先我上班距离家很近，坚持母乳喂养到接近一岁，我上班离家很近，每天中午回家喂奶，然后用袋子囤奶。宝宝吃到一岁，很少生病 ！
如果您上班比较远也没有关系，我很多同事也是坚持，吸奶器囤奶，保存好，放入冰箱，为宝宝的口粮都是值得的。
根据宝宝的食量，八个月以后适当添加辅食，刚开始可以尝试米糊，慢慢添加，有需要后面可以帮您提供，这边先说母乳的事。
总之想母乳喂养又上班，就是贵在坚持，宝妈也不能太累！加油哦！希望能帮到您！
我们国家的产假都不长，最多的也就六个月吧，所以，产假结束了，不代表母乳喂养的结束，世卫组织的建议是喂到两岁。那妈妈上班了该如何用母乳喂养宝宝呢？
如果家离工作单位很近，那就简单了，可以中午回去亲喂，在孩子一周岁之内，妈妈是有每天一小时的哺乳假的，要充分利用这一个小时。
如果家离工作单位很远，那就需要背奶了。我当时就是这样的，背奶了差不多八个月。每天早上，带着一个大包包去上班，包里装着吸奶器、冰块、储存袋等等，利用工作的间隙去厕所吸奶，偶尔办公室没有别人的时候就在办公室吸奶，条件真的是很艰苦，但我一直坚持了下来。
儿子之前一直是纯母乳喂养的，导致他不吃奶粉，所以每天盯着冰箱里的奶，像小饿狼一样，馋的不行不行的。有时候因为工作原因无法吸奶储存，就只能用手挤掉，不然太涨了会得乳腺炎。背奶的那段时间里，我得过好几次乳腺炎，因为工作实在是太不规律了，由不得我自己。
回家后把奶放在冰箱里储存，我一般都是放在保鲜里，第二天孩子就喝了，如果量大的话也可以冷冻，但时间不能太长。冰箱里取出来后进行加热，好像当时买了一个小熊的温奶器，挺方便的。一直到孩子快一岁半的时候，我才结束了背奶生涯。
回想起那段时间，虽然很辛苦，但心里是甜蜜的，身边的同事也称赞我，说我特别能坚持下来，是个伟大的妈妈，其实这算什么伟大，不过是母亲的本能而已。
我是上班族，也是二孩宝妈，你的问题我来回答。产假结束，大多数妈妈是不忍心给宝宝太早断奶的，这就出现了新问题，上班期间如何给宝宝母乳喂养？
我的经历-背奶妈妈
我所在的是私企，宝宝四个月的时候产检结束，因为婆婆身体不太好，所以产假我一直休了九个月，一直到宝宝八个多月我去上班，那会儿母乳已经不是特别多了，每天早起把孩子喂得饱饱的，白天带上吸奶器、储奶袋、保温包去上班，中间吸两次奶，防保温包，下班带回家放冰箱做宝宝第二天的储量。
我同事的经历-奔跑的妈妈
同事家离公司比较近，领导好说话，所以在她刚上班的半年多时间里，上午、下午各有半小时回家喂奶的时间，中午我们一个半小时的休息时间，完全够她骑着电动车奔走在家和公司的路上。
上班族-背奶 妈妈
多数上班族妈妈都不会像我同事这么幸运，所以只能和我一样做背奶妈妈。
如何做背奶妈妈？很多新妈妈表示有点蒙，做背奶妈妈，你需要做好这些准备：
1.吸奶器
吸奶器一般分为手动型和电动型两种，背奶妈妈可以根据自己的情况来进行选择。
2.母乳储存袋
吸奶器吸出的奶需要放在储存袋内保存，既干净又卫生，所以背奶妈妈要准备一定数量的母乳储存袋。
3.母乳保温包
母乳封进储存袋，需要低温保存才不会变质或者受污染，妈妈们可以根据自己的情况选择适合自己的就好。
4.防溢乳垫
在上班的前几天准备上一小包防溢乳垫，以免尴尬出现。
冰冻奶如何解冻？
冷藏的母乳可以在流动的温水（60 左右）下冲几分钟，直到滴在手背上有温热感但又不太烫为宜；冰冻的母乳需要先用冷水冲洗储存袋，然后逐渐加热水至60 左右，温水泡至母乳回温；或者是直接用温奶器加热，注意温度不能超过60 ，否则会导致母乳中的营养成分变质。
做好这些准备，你就可以把孩子交给家里人，放心上班做背奶妈妈了。
根据我老婆上班期间喂养宝宝的经验给大家分享一下。
上午没上班之前把多余的奶挤在玻璃瓶内，盖好放在冰箱，临上班时给宝宝喂饱，这样在上班期间可以把冰箱的母乳加热一下给宝宝吃，如果不够的话，可以冲点奶粉给宝宝吃，自己在上班时有多余的奶，也可以挤在玻璃杯内，有条件的可放在单位冰箱，下班时带回家，下午的方法同上午一样。
有一个群体叫背奶妈妈，是指那些产假结束去上班仍然选择母乳喂养孩子的妈妈，把吸奶器、储奶器具带到公司，利用工作间隙把母乳吸出来，冷藏保存好，带回家，给宝宝喝。一手工作一手娃，走上背奶妈妈这条路是非常辛苦的。
背奶装备1、吸奶器
选一个合适的吸奶器会让妈妈轻松不少，有手动的、电动单边的、电动双边的，各有优缺点，可以先买回来都试一试，哪一种用起来最顺手，就选哪一种。上班之前在家里学一下挤奶，并且定时挤奶，这样上班后能更适应。
2、储奶袋储奶瓶
辛苦挤的奶最怕因为储存不当坏掉，所以一定要选择专门的储奶袋、储奶瓶，贴上日期标签。
如果奶量不太，只够存宝宝喝一两天，先用储奶瓶，放冷藏室即可。储奶袋用于冷冻，专门一格冰箱抽屉拿来放。
储奶袋不要循环使用，塑料制品里面残留的母乳不可能完全清洗干净，二次使用很容易滋生细菌。为了避免膨胀，每个储奶袋应预留1/4左右的空间，不要装得太满。
3、冰袋、蓝冰
如果公司有冰箱，可以先放公司冰箱冷藏，冰箱里杂七杂八的东西很多，放进去之前可以先用大的塑封袋套一下，封紧，避免串味。
如果公司没有冰箱，准备冰袋、蓝冰（一种高聚化合物做成的可以反复使用的冷冻介质），头晚在冰箱里冻着，第二天放在背奶包里，能冰一整天。
4、背奶包
建议是选双肩或单肩的背奶包，如果放了冰块，包还是有些重量的，背起来双手会方便一些。
5、吸奶器 清洁工具 ，还有防溢乳垫、消毒纸巾，这些可以多备一点放在公司，方便直接用。
储存时间拿回家后的母乳，按照日期依次排序放好。储存时间参考下表。
注意：
解冻方法
给宝宝喂奶时，通常先选择最先挤出的母乳。
从冷藏室拿出来的母乳，放入40 左右的温水里隔袋加热，也可以用温奶器。
从冷冻室里拿出来的母乳，先放在冷藏中解冻，再放入40 左右的温水里隔袋加热，热好后的母乳会出现轻微的乳脂上浮，妈妈们再给宝宝喂之前，摇一摇就可以了。
注意：已经解冻过的母乳，如果宝宝没有一次喝完就应倒掉，不能反复冷冻哦！
你好，很高兴回答你的问题！
生完宝宝的产假时间真的过得很快，产假过后，很多妈妈都要回归职场但仍然想给宝宝母乳喂养，因为妈妈们知道母乳是给孩 子最好的礼物，那么就只能选择当一名背奶妈妈。那么怎么样当一位背奶妈妈呢？
一、背奶妈妈，需要准备的装备背奶装备：吸奶器、储奶袋、马克笔、冷藏包、冰袋（蓝冰）
1、储奶袋要买质量好一些的，不易破损，密封性也比较好，奶不会受到污染。
2、冷藏包和冰袋主要是为了给奶保冷用，保冷最好建议妈妈们选择蓝冰，保冷的时间更长，且能反复使用。
3、马克笔主要用来记录奶的时间，每次最好让宝宝喝最新鲜日期的奶，如果有的宝宝食量小，喝不完的可以先冻起来，写上日期的话就方便辨别了。
二、挤出的母乳如何保存1、刚挤出来的奶是温热的，倒入储奶袋后，建议放置一会，等奶凉一些再放入冷藏包，（如果公司有冰箱，最好的选择是放冰箱）以免奶变质或营养丢失。
2、如果挤出的奶，宝宝下班或明后两天吃，那就建议不要急冻，冷藏保鲜即可。
3、如果白天公司冰箱冷冻过的奶在回家路上就被热化了，这样的奶就不要给宝宝吃，一定要做好保冷工作，下次换一个质量好一点的冷藏包，增加冰袋的数量。
注意事项：
三、母乳的储存的小知识1、室温下（20 —30 ），吸出的母乳可以保存4小时，如果在这个温度范围内保存超过4小时，就要把母乳倒掉了。
2、背奶包（一般都有保温冰盒，温度在15 以上），吸出的母乳可以保存24小时。
3、冰箱冷藏室储存（4 左右），吸出的母乳可以保存48小时，但如果冰箱冷藏室的门经常会被打开，保存时间就只要24小时。
4、冰箱冷冻室储存（-5 — -15 ），保存时间为3—6个月；如果温度在-20 以下，保存时间为6—12个月。
四、冷藏或冷冻的母乳怎么给孩子喝1、冷藏的母乳
从冰箱拿出来在室温下静置半小时左右，然后再用温水或温奶器加热。
2、冷冻的母乳
提前12小时放入冷藏室解冻，解冻不完全，再放入凉水中化冻，最后用温开水或温奶器温热给孩子喝，才能最大限度保存母乳的营养。
注意事项：
当一名背奶妈妈是辛苦的，也可能在这个过程中也会遇到一些尴尬的事，需要妈妈们克服，每一位决定当背奶妈妈的都是最棒的！
希望我的回答能帮助到你！
孕妇产假结束了，上班期间如何母乳喂养孩子？我来解决你的问题，上班期间的母乳喂养可以有以下几种形式：
做背奶妈妈需要提前准备好冰袋，冰袋就够了，最好不要用单位的冰箱，因为也不卫生，大家开来开去也也不方便。
吸奶器，如果中午可以回家，可以中午回家亲喂，下午的时间比较长，中途找地方（空的办公室，实在不行就卫生间）吸一次奶，晚上下班了带回家。
储奶袋。及时把吸出来的奶装进袋子，密封好，写好日期做好标记，以防过期。
孩子1周岁前妈妈会有1小时哺乳假，可以根据实际情况安排在早晨、中午或者晚上。因为冻奶会相对比较腥，有些宝宝可能根本不喜欢，如果选择背奶，需要妈妈提前让孩子熟悉奶瓶，接受奶瓶喂养。
另外，需要安排好日常照料孩子的人，教会她如何解冻冻奶，熟悉孩子的习性。
把孩子带在身边
因为我们公司人比较少，老板也比较开明，我们单位之前就有新妈妈把孩子带在身边的，。妈妈工作的时候，孩子和奶奶就在另一间空房子里休息。天气好的时候，孩子由奶奶领出去溜达，需要喂奶了再回来找妈妈。
这样做的好处是宝宝能随时可以喝到新鲜母乳，但是问题是容易引起同事的反感，特别是孩子的吵闹会影响到工作。像我之前那位同事，因为这位妈妈表现比较出色，业务能力强，她的孩子也比较天使，不太爱哭闹，所以大家不仅没人怪她反而很佩服她，有需要的时候也会主动帮助她。
无论你选择哪种方式母乳喂养，我觉得你都应该把自己的工作做好，把办公室的人际关系处处好，不要人在曹营心在汉，在工作岗位了还想着孩子会不会饿着会不会哭，相反，你要努力地把工作做好，用结果证明自己。有了孩子以后不可控的因素会很多，孩子生病啊，孩子拖拖拉拉导致你迟到啊，有时候免不了需要自己请假，或者需要麻烦到自己的同事，只有自己表现好了老板才会愿意给你行个方便，同事才会愿意帮你承担。
建议储存母乳，挤奶可用挤奶器或手挤，挤出的奶应放在经消毒的、并有密封瓶盖的玻璃或塑料瓶内。最理想的是使用母乳储存袋，
如何评母乳质量
我们都知道，怀孕期间的女人在很多东西上面都要注意，怀孕期间的孕妇应该多吃一些水果蔬菜，也应该吃一些有营养的食物。如果一个孕妇想要产后奶水多，那么她就应该吃一些利于下奶的食物。那么，孕期怎么做产后奶水多?下面由我为你解答。
孕期怎么做产后奶水多相信很多女朋友发现一个问题，按理来说怀孕、生出后就会有奶水给宝宝喂奶了。可是为什么会出现奶水的差异呢，有些女性奶水特别多，有些女性奶水特别少。其实这些问题也是和孕期有关的。那么孕期怎么做产后奶水多?
孕期怎么做产后奶水多
1、接受健康教育：医护人员应向孕妇及其丈夫、婆、母等宣传母乳喂养的有关知识，让孕妇树立母乳喂养信心，并取得家庭和社会的支持。
2、注意孕期营养：母亲营养不良会造成胎儿宫内发育不良，还可影响产后乳汁的分泌。在整个孕期和哺乳期都需要足够的营养，多吃含丰富蛋白质，维生素和矿物质类的食物：人泌乳做准备。
3、乳房准备：乳房乳头的正常与否会影响哺乳。在孕晚期要做好乳头的准备，如经常用清水擦洗乳头。乳头异常的要及时给予纠正。
4、定期产前检查及时发现异常立即纠正。妊娠期健康，分娩期顺利，乳汁充足母乳喂养易成功。
首先在产后一定要及时的开奶，产后24小时之内，如果可以的话，可先用热毛巾将自己的乳头清洗干净。然后试着让宝宝吮吸。不要担心，刚开始的时候会没有乳汁分泌，而让宝宝饿了。可以让宝宝多吮吸，千万不要急着给宝宝喝奶粉，如果宝宝实在饿了的话，可以给宝宝喝点白开水，然后让宝宝继续吸。如果宝宝不想吸的话，则可在自己的乳头上加点红糖，这样宝宝会更加愿意吮吸的。多吮吸可以促进宝妈乳腺管的畅通，对乳汁的分泌非常有帮助，你会发现宝宝会越吸，奶水越充足的。
这里提醒一下如果宝宝不愿意吸的话，那么也要想办法让宝宝多吸，尽量不要太早用吸奶器来吸，因为吸奶器吸的话，会形成恶性循环，再者也不能真正的促进准妈妈乳汁的分泌的。
正常情况下宝宝吮吸的次数越频繁，那么自然就能促进乳汁的分泌了。这个时候，准妈妈不要给自己太大的心理压力，据妇科专家介绍说，如果准妈妈的心理压力过大，就会影响到睡眠，因此就会影响到乳汁分泌，而乳汁分泌不足，又会给准妈妈造成更大的更大的心理压力，如此非常容易造成恶性循环。
所以如果产妇的乳汁暂时分泌不足的话，那么不要给自己太大的心理压力，同时平时还要注意多休息。如果条件允许的话，可以在宝宝吃完奶之后，让宝宝跟爸爸，或者其它家人一起睡。这样就可以让准妈妈有更充足的时候可以休息了。
正常产妇产后多久没奶水哺乳期的妈妈要知道自己分泌出来的乳汁，是随着胎儿的娩出就开始分泌了，但是要累计到一定的量是需要一段时间的。要是哺乳期怀孕必定会让乳汁的分泌减少，那么妈妈乳汁的分泌与宝宝的胃容量得不到配合，营养便跟不上。一般处哺乳期妈妈来月经都会使母乳分泌减少，在孕期初期奶水会慢慢变少直至停止。
那么，哺乳期妈妈怀孕奶水不足，甚至奶水慢慢变无，期间是否还要继续哺乳的问题，我是建议不哺乳。虽然怀孕期间妈妈还会有母乳分泌，但是期间分泌的奶水不但不宜宝宝吮吸后营养补充，还不利怀孕妈妈及腹中胎儿的健康。
第一，自信:妈妈对自己能够胜任母乳喂养工作的自信心将是母乳喂养成功的基本保证。不论女性乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，从而带给宝宝丰富的营养。
第二，好心情:母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以，妈妈在任何情况下都要不急不躁，以平和、愉快的心态面对生活中的一切。
第三，多多吮吸:妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。
产后没有奶水怎么办
为了尽早开奶，所以宝宝生下来的第一天就要勤给宝宝吸吮，哪怕没有奶水也要坚持吸，这样才能让乳腺畅通，一般第二天就会有奶了。除了勤吸，早吸，还要产妇自己建立给宝宝母乳喂养的信心，你觉得自己一定可以用母乳喂养宝宝，那么身体自然就会分泌乳汁，还有保持愉悦放松的心情也很重要，产妇精神紧张或者情绪低落，也会影响乳汁的分泌。如果生了宝宝两天之后还没有奶水，可以去中药房买通草回来炖汤喝，有辅助乳腺畅通，催乳的作用。
要想喂养母乳产后有奶水才行，其实现实生活中有很多的产妇都会因为这样那样的没法产奶，其实女性一定要调整好自己的心态，平时还是要多吃一些含有营养的物质，比如一些花生糖，猪蹄汤等，这些补奶水的营养汤都是需要多喝才容易下奶。
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提供了一个评估和膳食指导平台，基于营养、运动、心理、睡眠、饮水的全方位指导出具改善和提升母乳质量及指导喂养的方案。
临床价值
母乳是婴儿期早期最主要食物或唯一的来源，其中的各种营养成分和免疫因子最利于婴儿的消化、吸收并降低患病风险，依据科学地检测乳汁的营养成分，分析各项营养成分是否存在不足、过剩或比例不合理等问题，来指导乳母合理调整饮食的结构进而改善乳汁质量或辅以添加更有针对性的辅食，确保婴儿能够摄入均衡的营养，对乳母和婴儿的健康水平提高具有重要意义：
1.解决产妇在未知母乳质量好坏的情况下盲目喂养；
2.解决产妇对膳食营养的盲目改善和对母乳质量的盲目干预；
3.母乳是婴儿的最佳食物来源，但母乳本身有很大的改善和提升空间；
4.辅助诊断疾病（乳糖低关注乳母是否有乳腺炎）；
5. 为6个月以后婴儿辅食添加提供指导。
母乳检测项目包括营养学中三大供能营养素以及临床中应用最为广泛的项目，如：脂肪、蛋白质、乳糖、密度 、水分、能量、总矿物质等：
1）脂肪--重要供能营养素
偏低时可能营养供给不足，易产生婴儿湿疹和婴儿虚肿；偏高则可能导致婴儿过早出现饱腹感，影响进食总量。
2）蛋白质--重要供能营养素
蛋白质缺乏会严重影响小儿的生长发育，长期摄入不足、消化吸收不良或消耗超负荷可能导致蛋白质-能量营养不良，并有可能并发营养性贫血、微量营养素缺乏、易感染和自发性低血糖等症。
3）乳糖--重要供能营养素
偏低可能营养供给不足，特别低则要关注乳母是否患有乳腺炎等症；偏高可能出现婴儿腹泻，长期偏高可能出现肥胖儿。
4）能量--乳汁中的总能量
通过脂肪、蛋白质、乳糖的含量能够换算得出。该项目能够直接反映乳汁的供能状况，过低则可能一种或几种营养素偏低，需要进行干预；过高则可能总干物质偏高，水分偏低，母体可注意补充水分。
5）密度--某种物质的质量与该物质体积的比值
密度不同则乳汁质量不同。一般经验是：乳汁密度与总干物质正相关，与脂肪负相关，与水分负相关。密度偏低可能总干物质低、脂肪过高或水分过高；密度偏高可能总干物质高、水分过低或脂肪过低。
6）水分--乳汁中的含水量
含量与干物质相反，婴儿摄入必需营养素的一种如偏低则可能婴儿摄入水分太少，容易上火；偏高则可能总干物质不足，供能不足，营养不足。在人体营养学科中，特别是对于人乳汁成分来讲，“水分”比“脱脂乳固体”更能够反映乳汁成分的营养水平，此检测项目的高低对指导母婴改善营养摄入更具有临床意义。
应用场景
适用单位：妇幼保健院、三级医院、二级医院、专科医院、私人医院、月子会所、计划生育服务中心、哺乳室、社区服务中心
适应科室：儿保科、产科、检验科
检测人群：
1.住院分娩孕妇的初乳检测
2.门诊孕妇的检测
3.专家建议哺乳期孕妇2-3个月的常规检查
4.乳汁检测辅助诊断儿童和乳母疾病
5.需评估哺乳期婴儿营养状况时
产品介绍
海力孚中国·康宇医疗MR系列母乳分析仪是非常高效的乳汁成分分析仪。在各级医院、妇幼保健院和母乳喂养咨询门诊中，可对人体乳汁中的多种成分（如脂肪、蛋白质、乳糖、能量、密度、水分和矿物质等）进行综合分析，由海力孚中国·康宇医疗自主研发，具有多项发明专利和自主开发的软件管理系统。
经过长期与国内三甲医院的合作，采集大量乳汁样本，经具有国家认证资质的检测机构检测，得到大量的数据并建立数据库，进而用于适合国内母乳人群的乳汁水平研究和临床。
产品优势
1) 检测快速，检测速度≤60秒/个样品；
2) 自动分析系统：针对每份检测结果自动分析诊断并生成报告；可针对不同月龄、体重婴儿提供多阶段参考值并自动分析诊断；
3) 唯一和国标方法对照定标；
4）唯一通过中国装备协会母乳分析仪项目适宜推荐产品；
5）符合国内乳母人群乳汁水平的参考值；
6）唯一通过中国装备协会母乳分析仪项目适宜推荐产品；
7) 最早研发出母乳分析仪并应用于临床，获批实用新型专利；
8) 结构设计合理，符合人体工程学设计，获批外观设计专利。
望采纳祝你好运
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