1、首先把酸菜干锅烘干。
2、把五花肉切薄片煎至两面金黄,整个菜不需要另外放油,直接用煎五花肉的油就足够了。
3、煎五花肉和烘酸菜是同时进行,这样就省点时间。
4、把姜切丝,蒜头拍碎,小米辣切粒。
5、煎好的肉夹起沥油。
6、把处理好的姜葱蒜倒入滚烫的油锅里均匀翻炒10秒。
7、然后把酸菜倒入锅中翻炒一分钟。
8、把五花肉倒入锅中,再翻炒一分钟。
9、加半碗水加盐加糖加蚝油加米酒翻炒两分钟。
10、两手生粉倒入碗中。
11、加半碗水,搅拌均匀。
12、分两次倒入锅中,大火收汁,加生抽。
13、美味的酸菜炒五花肉就完成啦。
酸菜炖五花肉的做法窍门
1、酸菜用清水多洗几遍,挤掉水,攥成团;
2、五花肉切成厚片,然后油锅煎至微卷;
3、葱姜蒜切末;
4、葱姜蒜放入油锅爆香;
5、酸菜放入锅中翻炒,放入酱油,耗油,十三香,盐翻炒一会酸菜炖五花肉的做法;
6、锅中加水,淹没过酸菜即可,放入一小瓣大料;
7、十五分钟之后加入鸡精翻炒,然后就可以出锅了。
酸菜炖五花肉要炖多长时间才能熟
酸菜炖五花肉的材料
五花肉、酸菜、食盐、蒜、蚝油、调和油。
酸菜炖五花肉的做法
在进行烹饪之前,我们需要把材料都先准备好,然后首先要把五花肉切片,蒜头切碎,装盘备用,这时候就可以选择在锅里加入适量的油和糖,可以先用小火炒一下,接着放入酸菜炒3分钟左右,这时候就会炒出香味了,然后放入五花肉一同翻炒,再加少许盐和蚝油,最后加适量的清水大火炖20分钟,收汁之后我们就可以出锅开始吃了。
酸菜炖五花肉的食用功效
酸菜炖五花肉是我们熟悉的一道家常养生菜,在平时我们完全可以去多吃这种食物,对我们人体健康会有很大的帮助,首先其中的营养价值很丰富,富含优质蛋白质、无机盐、维生素、各种脂肪酸和甘油三脂及人体必需的氨基酸,此外,其能提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。而且吃起来的味道香醇、清淡爽口、其富含乳酸菌、膳食纤维等营养物质,是帮助我们保护肠胃的好选择,所以在平时就可以多吃。
可以发现这道酸菜炖五花肉的做法还是非常简单的,我们在家里完全可以自己进行烹饪,而且吃起来的味道以及口感都很不错,对我们健康也会有帮助,可以很好的促进肠胃健康,所以说大家对酸菜炖五花肉就不能错过,应该多吃,特别是胃口不好,更要吃这道菜。
酸菜炖5分钟能熟。
主料:五花肉2小条、酸菜750g。
辅料:油适量、盐适量、浓汤宝1块、大料1颗、花椒适量、葱适量、姜适量、桂皮1小截、香叶2片、十三香适量、料酒1瓶盖、冻豆腐3/4块。
东北酸菜炖五花肉的做法
1、原料:酸菜一包,五花肉,冻豆腐是买的豆腐切好自己冻的。五花肉用了两条。
2、酸菜提前泡上,冻豆腐也用水缓化。
3、五花肉先用葱姜料酒大料桂皮香叶煮上,我是凉水下锅的,据说为了能去除血沫。
4、煮上二十分钟左右,煮熟。
5、煮熟后晾凉切片备用。
6、酸菜控水攥成团。
7、炒锅内放油。
8、油热下葱姜十三香爆香。
9、下酸菜翻炒,酸菜很吃油啊,一下锅油就吃没了。
10、添汤,下入五花肉片,炖大约20分钟,把刚才煮肉用的姜,大料,桂皮,香叶又扔锅里利用了。
11、再加一个浓汤宝,顺便加盐
12、冻豆腐把水控净,下锅炖大约20分钟
13、成品。
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