孕妇如果只是偶尔吃一两次碱面是没有关系，但是不可多吃。
1.首先，碱面在我们日常生活中叫做小苏打或者纯碱，常用它来蒸馒头等面食，碱面的主成分是碳酸钠，是一种碱性食物。
2.孕妇不应该过多的摄入碱性食物，这对胎儿和孕妇的健康都不好，严重的话甚至会影响胎儿的发育。
3.而有时孕妇是因为胃酸的话想吃碱面中和的话，可以用山药、花生、胡萝卜、玉米面粥等等食物来减弱有胃酸带来的难受。
4.孕妇在怀孕期间要注意一些常见的忌吃的东西，像生豆类、生豆浆、木薯、马齿苋、甲鱼、辣椒等等。
孕妇可以吃碱面吗
孕妇是不建议多吃碱水面的。理论上碱可以中和叶酸，所以孕妇少吃一些的碱水面的是对孕妇有好处的。但是孕妇需要注意的是孕妇不能吃太多碱水面，这样会打乱孕妇体内的酸碱平衡，对孕妇来说比较伤身体，对孕妇肚子里的宝宝来说也是很不好的，宝宝不能吸收很多营养从孕妇的身上，如果孕妇身体里酸碱失衡的话。所以孕妇在平时的生活中，要注意饮食搭配，不能随便吃一些食物。
孕中期护理注意事项：
孕中期，孕妈咪要做好乳房护理，穿着合适，注意作息规律。适当进行运动，提高身体素质。注意阴道护理和清洁，谨慎用药。
1、乳房清洁护理：进入孕中期，孕妈咪乳头的分泌物会增加。在清洁乳头时，不要硬拉，轻轻地擦拭即可。可以适当做一些乳房按摩，一天按摩一次，每次2-3分钟，在睡前或沐浴后做最好。但要注意不要过分刺激乳头，疲倦和腹痛的时候不要做乳房按摩。
2、穿着合适：怀孕中期后，孕妈咪的肚子开始有明显隆起，行动不便，甚至还会腰酸背痛。最好穿弹性袜及低跟鞋，将重心往后调整，让自己舒适。
3、作息规律：保证充分的睡眠和休息，进行适度的活动，均衡地摄取营养，保持精神稳定。
4、适量运动：如果身体运动量不足，孕妈咪晚上容易失眠，肥胖的可能性也会增高，造成胎儿太大而增加难产的风险。孕妇可以做一些孕妇瑜伽、孕妇操、散步等舒缓的运动，要坚持做，避免激烈运动。
5、避免瞬间用力的动作或震动：孕妈咪要避免腹部突然用力的动作，以免腹部受刺激。尽量不要提重物，要捡地上的东西时，动作尽量放慢、不要缩腰，用弯曲膝盖蹲下的姿势来捡，才不会造成腹部不适。
6、避免受寒：体温太低或刺激子宫收缩，提高早产风险。因此，孕妈咪要注意保暖，下雨或刮风的日子外出，要准备好外套或风衣，穿好袜子，避免受凉。
7、注意突发事故：进入孕中期，孕妈咪体重增加，行动变得迟缓，在过马路或在凹凸不平的路上行走时，要注意避让路过的车，走动时不要太快，避免摔倒。
孕妇可以吃碱面嘛
孕妇的饮食是她们生活中的头等大事，因为所有的营养来源都是饮食。生活中林林总总的食物并不是每一种都适合孕妇，妈妈们需要进行选择，选择更适合孕妇食用的食物。那么 孕妇可以吃碱面吗 ？
孕妇可以吃碱面吗孕妇不能食用过多的碱，但是偶尔服用一次两次还是不会造成对胎儿的发育及健康有影响的。
怀孕初期饮食食谱
一、清汤慈笋
主料：慈笋500克。
配料：清汤1000克。
调料：盐，料酒，胡椒面，白矾。
做法
(1)白矾砸碎用凉水溶化。选用鲜嫩实心慈笋，切下老根，剥去壳，削去内皮，顺切成极薄的片，放入白矾水内漂一会。
(2)将慈笋和白矾水倒榷盔内煮一会，捞在凉水内，洗去白矾的苦、涩味，再用凉水漂净。
(3)烧开清汤，退出盐、胡椒面、味精、料酒、调好味，下入笋片，烧开撇去沫子即可。
特点：清鲜笋嫩，为夏令菜之一，具有清暑的功效。
二、意大利奶酪沙拉
材料
奶酪、西红柿、青柠檬、苹果醋、九层塔(罗勒)、橄榄油、黑胡椒碎、盐。
做法
1、将奶酪切成片。
2、西红柿洗净擦干，切成片。
3、九层塔切碎，加入适量橄榄油、盐、黑胡椒碎、青柠檬汁抽匀成为调味料。
4、将奶酪、西红柿、九层塔按照交错的方式摆盘，浇上调好的调味料即可。
小诀窍
1、此款奶酪最好是马苏里拉芝士，其由水牛奶制成的奶酪，奶香细腻，营养丰富，开袋即食，一般超市进口的冷藏柜台有售。
2、西红柿最好挑选新鲜、甜美多汁的品种。
孕妇不能吃哪些食物1、螃蟹
螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
2、甲鱼
虽然甲鱼具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
3、薏米
薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
4、马齿苋
它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
5、热性作料
孕妇吃热性作料，如小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等，容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。
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怀孕的人,如果只是偶尔吃一两次碱面也没关系,但不可多吃。第一,在日常生活中,碱面被称为小苏打或纯碱,常用于蒸馒头等面食中,其主要成分为碳酸钠,是一种碱性食品。二孕妇不应过量食用碱性食品,碱性食品对胎儿及孕妇健康不利,严重者甚至会影响胎儿发育。三、有些孕妇由于胃酸的话想吃碱中和的话,可以用山药、花生、胡萝卜、玉米粥等食物来缓解胃酸过多所引起的不适。4孕妇在孕期要注意一些常见病忌食的东西,如生豆,生豆浆,木薯,马齿苋,甲鱼,
孕妇当然可以吃碱水面条了，这个也没有什么影响的。在日常生活中很多蔬菜和水果都是碱性的呀，如果孕妇不能吃的话，那孕妇什么都不能吃了。碱水面条只要不是吃太多的话都可以的，而且可以预防胃溃疡，对于一些消化道疾病还有预防的作用呢。
一般我们常吃的面条是用面粉做成的，碱面条就是在和面的时候加入一些食用碱。食用碱是可以食用的，做面食的时候可以放一些。加在面团里面会让面更有弹性，用这样的面做出来的面条比较劲道，煮的时候比较耐煮，不容易糊，口感上比不放食用碱的更香一些。这样的面条偶尔吃一次可以，不要经常吃，经常吃就感觉不好吃了。并且，碱面条没有正常的面条好消化，胃不好的人尽量要少吃一些。
加碱面条可以增加筋力，而且口感光滑，不易断条。不加碱的面条容易断条。
加碱面条做法：
500克面粉加35～40%的温水，放2%的精盐及少量食用碱，醒面30分钟后操作。这样不仅会增加筋力，而且口感光滑，不易断条。
材料
主料：面条(标准粉)150克，
辅料：小白菜20克，
调料：大葱10克，盐2克
做法
1.小白菜净，切段放在碗中备用
2.面条放入开水中煮熟
3.小白菜放入煮面水中烫熟
4.锅内倒入鲜汤，加热煮开，盛入一个深一点的碗中
5.放盐调味，盛入面条、小白菜，撒上葱末即可。
做面条要用什么面粉
做面条一般来说都是用小麦面粉，当然米粉和玉米面粉也能做面条，但是需要对玉米面或者小麦面的颌面方式和配料这方面的问题需要注意，因为米粉和玉米粉，他们不粘，不容易粘在一起。所以，做出来的面条下锅以后，就容易松垮掉，变成面糊。而小麦面比较黏，合在一起以后，不容易散掉。另外还可以在小麦面粉里面加一些蔬菜汁，不同的蔬菜汁营养和味道也不一样。
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