全是荞麦面粉能做包子吗
全是荞麦面粉能做包子,做法如下:
准备材料:荞麦面粉、冰水、细砂糖、盐、酵母、黄油、奶粉、马苏里拉奶酪碎、培根。
一、水、糖、盐、奶粉和荞麦面粉依次倒入面包桶里。
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二、在面粉顶端加入酵母,选择面包机的和面程序10分钟。
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三、第一次和面结束后,加入切成小块的黄油,选择和面程序15分钟。
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四、面团和好后,在室温下发酵至两倍大,大概40-50分钟。
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五、将面团取出,分成6份,轻压排气,滚圆后盖上保鲜膜,松驰15分钟。
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六、松驰后的小面团擀成圆形,放入馅料,每份馅料大概是30克。
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七、面团捏紧收口后,放在不粘烤盘上,烤箱内放置一碗热水,使烤箱有一定的湿度,发酵40-50分钟左右。
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八、用剪刀剪出一个十字口。
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九、然后用手将剪开的口子向外拉开,变得更大。
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十、放入已经预热到180度的烤箱中下层,烘烤18分钟左右。
十一、取出即可食用。
有人知道荞麦包怎么做的吗
你按下面的做法试试
原料: 荞麦 粉1000g、温水500ml、酵母15g、泡打粉10g。
发面过程:1、将酵母倒入温水中,搅拌使其混合后静置10分钟左右;
2、 荞麦粉放入盆中,在荞麦粉中间挖一个小洞,逐渐的加入泡打粉和酵母水并搅拌面粉至絮状;
3、和好的面揉光,盆地撒上一层薄薄的干面粉,把揉好的面团放在盆中,用一块湿布盖上,放置温暖处(30度左右)进行发酵;
4、大约1小时后,面团发至两倍大,用手抓起一块面,内部组织呈蜂窝状,醒发完成。
制作:1、发好的面团在案板上用力揉十分钟左右,揉至光滑,并尽量使面团内部无起泡;
2、揉好的面搓成圆柱,用刀等分的切成小块;
3、切好的面团加入馅料包成圆花形;
4、蒸锅中加入适量的凉水,在蒸笼中铺上湿的屉布或者油纸,将整理好的包子放在屉布上,中间要有一定的间隔;
5、盖上盖,凉水上锅大火蒸30分钟左右,时间到后关火。
6、刚蒸好的时候不能立即掀开锅盖,因为锅里面气温高气压低,外面气压高,外面的高气压会把包子压扁,出现手指印或者塌陷回缩,所以包子蒸好后先等五到十分钟,慢慢冷却了再掀开锅盖,那样包子才好看又好吃
经验之谈希望对你有用
荞麦面包子的做法
荞麦面包
材料:高筋面粉150克、荞麦面粉100克、糖5克、盐1/4匙、牛奶60克、
动物性鲜奶油100克、黄油15克、酵母5克、鸡蛋1个(留一点)
装饰:黑芝麻适量
做法:1、酵母融于温牛奶中,静置5分钟,除黄油外与所有材料混合均
匀,揉成光滑的面团;
2、加入黄油揉成稍有薄膜的面团,盖上保鲜膜进行基本发酵;
3、基本发酵完后,排出气体,分割成5等份,滚圆松驰10分钟;
4、松驰好的面团,进行整行,整行好的面团表面刷上蛋液,沾上
黑芝麻(你也可以选择不加),放到烤盘上,放到烤箱里进行二次发酵;
5、二次发酵完成后,烤箱预热,180度25分钟。
乌麦小笼包,便是一种用乌冬面制做而成的小笼包。在制做乌麦小笼包的情况下,能够依据自身的喜添加不一样的食物。那样制做出去的乌麦小笼包,可以更为合乎自身的口感。此外需要了解的是,乌麦小笼包的营养成分还是很高的。下边,就为大伙儿介绍一下乌麦包子的做法及其营养成分!
一、乌麦包子的做法
1、把切片的生猪肉、葱段、生姜片、五香粉、米酒、生抽、盐放进搅拌器绞碎。没有搅拌器就自身切切切剁剁剁就好了。
2、把干红薯粉条提早泡软剁碎,添加饺子馅里,再把麻椒和小半碗水烧开放凉,过虑除掉麻椒,生姜水倒进饺子馅,沿着一个方位拌和至上力。尽可能多拌和一会儿,那样做出去的馄饨馅美味汁多。随后添加植物油翻拌。
3、把全部面糊原材料混和在一起,搓成光洁的面糊,放温暖的地区发醇至二倍大。我懒,立即用东菱面包机揉面。
4、把发醇好的面糊揉圆排气管,搓发展条。假如搓的情况下收缩,就盖保鲜袋醒一会儿。
5、切割成尺寸相仿的小剂子。最好是尺寸相仿,那样包裹的小笼包也尺寸相仿。
6、把小剂子按扁擀圆,包入包馅,捏住收边。
7、包裹的小笼包放进炒锅,天冷,炒锅的温度最好是略微发烫,随后放进小笼包醒15分钟再开枪蒸。实际煮制时间依据小笼包尺寸自身调节。
8、美味汁多超美味可口。
二、乌麦的营养成分
乌麦蛋白中带有丰富多彩的磷酸氢钙成份,铁、锰、锌等营养元素比一般谷类丰富多彩,并且带有丰富多彩膳食纤维素,是一般特制稻米的10倍。因此 乌麦具备非常好的营养健康功效。乌麦带有丰富多彩的维生素E和可溶膳食纤维素,另外还带有维生素b3和芦丁(芸香甙),芦丁有减少身体血糖和胆固醇、清理血管垃圾、保护眼睛和防止心脑血管流血的功效。它带有的维生素b3成份能推动机体的基础代谢,提高祛毒工作能力,还具备扩大小血管和减少血液胆固醇的功效。乌麦带有丰富多彩的镁,能推动身体游离脂肪酸融解,使毛细血管扩张,抑止凝血团的产生,具备抗堵塞的功效,也有益于减少血细胞胆固醇。
三、荞麦的功效
乌麦带有丰富多彩的膳食纤维素,其成分是一般特制稻米的10倍;乌麦带有的铁、锰、锌等营养元素也比一般谷类丰富多彩。
乌麦中的一些黄酮类成份还具备抑菌、消炎、止咳化痰、止喘、化痰的功效。因而,乌麦也有“消炎谷物”的美誉。此外这种成份还具备降低血糖的作用。中华民族医药学觉得,乌麦茯苓功效甘平,有健脾益气、健脾开胃宽肠、助消化温胃的作用。
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