玉溪白龙潭位于玉溪市东北的龙马山山下，距洲城约3公理，风景秀丽，清静幽雅。为玉溪市著名的风景名胜之一。白龙宫为清代建筑，分山门、倒台楼、前殿、中殿、后殿、都在一条中轴线上，两旁为厢房。前殿院内凿地为池，池内有鱼浮游在水中。
双仙洞(又称“仙人洞”) 传说这里是白龙皇帝及阮氏娘娘婚后栖身过的处所。它位于“白龙泉”右上方的峭壁陡坡上。此洞外窄内宽，通道盘曲，深约数十米，内有形态各异的奇形怪石，有的象龙，有的象鹿、马、虎、狮等，或立或伏。
猫猫岭 从白龙祠沿太极冲河上行不到一公里，因为山岩形似一只坐虎而得名(虎，当地又称猫猫)神志逼着真，虎头上的“王”字及耳朵、鼻子、胡须，均清楚可辨。
石龟探奇 沿太极冲河再往上，约行一公里，峡谷双方密密的华山松翠绿欲滴，清清小溪流声潺潺，小溪的左岸河滩上，一只年夜石龟正探头探脑地向前瞻望。
白龙寺的建筑名目
寺门是一座倒台楼一一戏台，旧时每年夏历三月初一为“白龙皇帝”祝寿演戏的处所(第二、三天则移到寺外表演)。戏台前的庭院是一四方形的水池，象征龙潭。戏台对面为白龙殿。殿内供有用檀喷香木雕镂成的白龙皇帝与阮氏娘娘偶像。支撑年夜殿的两棵柱子和中堂上分袂塑有三条龙，殿内外墙壁上，嵌有碑刻，有名人题字，有水规碑、好事碑。白龙殿前，建筑师别具匠心，引清亮的泉水穿寺庙过厨房，浮现了神话中白龙求亲时阮氏姑娘的母亲害怕独女远嫁无人挑水，白龙为阮母解除后顾之忧的夸姣愿望。龙殿的后面是“三教同源殿”。殿前庭院中的缅桂与木樨树中心，立有一年夜石喷香炉，每支脚上都雕有狮子头。左侧墙上嵌着“斋戏年夜头管事碑”，记述了昔时为白龙祝寿时，演戏的盛况。右侧墙壁嵌着清雍正13年杨天成所立的“白龙祠好事碑”。寺庙最后一层是“不美观音殿”。白龙殿与戏台的两侧，系厢房。旧时于各殿及厢房楼下，还分袂雕塑有各类偶像。
白龙潭风景区的神奇传说
“龙马山”是玉溪市周边最高峰，当地人有年初爬龙马山的习俗，讨个好彩头。
“龙马山”，状如龙马，巍巍莽莽，翅首太空，势若腾飞，远远望去，山颠流云走雾，霞光闪闪，好似龙马腾云驾雾，直上九霄。这一奇观，被人们称为“龙马腾霄”。清代诗人汤希禹曾写诗赞道：“飒爽英姿迥不同，昂然龙马上追风，分明磊落凌霄汉，回顾从群一洗空。”
龙马山主要的景点有：
“龙马溶洞”旁六米高的瀑布一泄而下，灌入龙母箐河，水流不大，但极有气势。
“龙马石城”位于红塔区 的第二高峰—— 龙马山 主峰，海拔2438米。龙马石城，又名龙马石林。龙马石城层层叠叠，依山而上，环山成形；迷宫般的小道穿插其间，既有宽敞的石板路，又有仅容一人通过的石槽、石门，既新奇独特，又艰险诡异，似一座幽深的古堡，因而人们把它命名为“龙马石城”。999级台阶是龙马石城的一大景观，通过999级石阶，登上山顶，湖光山色尽收眼底，星云湖、杞麓湖、东风水库、玉溪坝子一览无余。
“红旗水库”堤高35米、长74米，堤顶面宽4米。大堤截龙母箐河出水口，从排洪口泄出的水奔腾直下，飞瀑跌落河道，音响宏亮，山鸣谷应，撼人心魄，颇有“飞流直下三千尺”的气势。由大堤一侧曲径登至堤上，可观山谷间一片碧波，呈现“高峡出平湖”的奇景。
“老尖山果园”位于李棋镇东面1公里左右，主要旅游资源有果园、无公害蔬菜和家禽。
“涩水矿泉”州城东北十一公里的大营村后北山脚下，绿树成荫，掩映着一口历史悠久的涩水井。井底不断冒出一串串珍珠般的汽泡。井水呈现橙色，有浓烈的涩味；故名涩水。放入糖、玫瑰、酸角等调料，变得甜润淳正，芳香可口，余味无穷。饮后顿觉消乏解署，浑身舒适，神智清爽。经云南省、玉溪地区和玉溪市有关部门分析鉴定，认为此处的涩水，是富含天然化碳的重碳酸钙镁型铁质碳酸水，并含有锂、锶、钡、硅酸等二十余种对人体健康省益的元素，水质优良，属于一种高矿化度泉水。适量饮用，有建脾胃、助消化的作用，有益于健康。
“ 白龙潭 ”位于红塔区东北的龙马山下，由白龙寺、白龙泉水、双仙洞组成白龙潭景区。景区内水清树幽，风景秀丽，特别是曲折迂回，徐徐上坡的溪流，形成了“水倒流”独特景观。
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白龙潭地处南北两山的峡谷地带，古称石盆谷，又称龙潭沟。水从二十多米高的悬崖峭壁上跌下来，有三潭三瀑之美景，称为三潭泻玉。潭边的山崖有一棵平顶松树，斜斜的伸出来，正遮在白龙潭上，像给龙邸撑了一把伞。潭南侧山下有一巨石，上有康有为亲书镌刻“神气风庭”，瀑布两侧八字石上是乾隆御笔：飞圣境，则灵潭。
传说 中白龙潭封潭开潭非常灵验：封潭指沙子把潭填满。上游的河里，不知道哪里来那么多沙子，象沙米一样，流进潭里，直到把三潭填满，大约四五天时间，以后再发多么大的水，沙子也冲不走了。而开潭正相反，些许下点雨，上游流下清凌凌的水，沙子在潭里，象有人用棍子搅，随着水旋转着，流出去了，潭里只留下干干净净的水。开潭比封潭快，只需两、三天。据说冯军、奉军打仗的时候，每当冯军占领时，就封潭。冯军一走，就开潭。日本来时封潭，日本投降时开潭，中间没开过潭。这也说明了白龙潭的灵验。
白龙潭，距密云经古北口至承德的古御道十余华里，自汉室以“应龙能致云雨”之说，就被崇拜和建设，至今已有千年历史。经过从元代至明清几百年间的建设，白龙潭古建林立，香火旺盛，以龙泉寺和五龙祠为中心，已具有相当的规模。最辉煌年代应为清朝康乾时期，传说有四殿十八亭台及大戏楼等，因地制宜、错落有致地分布在龙潭沟谷中。在其鼎盛时期，乾隆帝从派官祭龙、为民祈雨到亲临祭潭，进而形成了每年二、八月祭龙的皇家典制。
白龙是古老中华民族几千年农耕及民俗文化在当地（即太师屯地区及密云）的产物。每年的三月三附近，上游流下水来之后的某一天，一声巨响，大块大块的冰从潭里被掀出来，动静很大。传说是白龙在东海休息了一冬，带足了一年的雨水回来了。所以庙会就选在三月三。无论传说中的白龙来自何方，他已坚实地扎根于当地文化之中，他已长远地盘踞于百姓内心深处。
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