产妇姜醋猪脚的做法

   2023-03-21 23:06:55 网络890
核心提示:坐月子姜醋猪脚的做法:家常版姜醋猪脚 材料: 猪脚1000克、鸡蛋4个、姜海天添丁甜醋300ml、红糖。 做法: 1、姜洗净切片。 2、鸡蛋洗干净剥壳。 3、红糖适量(随个人喜好添加)。 4、甜醋一瓶450ml,楼主怕酸只加

产妇姜醋猪脚的做法

坐月子姜醋猪脚的做法:家常版姜醋猪脚

材料: 猪脚1000克、鸡蛋4个、姜海天添丁甜醋300ml、红糖。

做法:

1、姜洗净切片。

2、鸡蛋洗干净剥壳。

3、红糖适量(随个人喜好添加)。

4、甜醋一瓶450ml,楼主怕酸只加了300ml。

5、猪脚一边2斤多点,煮一下去血水。

6、全部主料配料一起加到电锅,盖上按炖品就好了。

7、煮一个半小时,出锅。

坐月子姜醋猪脚的做法:猪脚鹌鹑蛋煲姜醋

材料: 猪蹄800克、鹌鹑蛋700克、子姜150克、甜醋630毫升、水500毫升、糯米醋50毫升、白糖2汤匙。

做法:

1、将整只猪脚冷水下锅,煮至表面变色,把脏污血水倒掉,用拔毛刀拔掉猪脚上的毛。

2、猪脚砍成块状,再次冷水下锅,大火烧开再煮两三分钟,倒掉水,洗干净仍沾在猪脚上的油脂和浮末。

3、子姜洗干净,削皮,切块。

4、鹌鹑蛋煮熟后,剥壳备用。

5、将猪蹄、鹌鹑蛋、子姜放进瓦锅,加入所有调料。

6、大火烧开转小火煮40分钟关火即可。

坐月子姜醋猪脚的做法:广东猪脚醋

材料: 猪手1650克、鸡蛋8个、盐3.5茶匙、糯米甜醋1/2瓶、生姜60克。

做法:

1、所有食材(猪手让档主帮忙剁块)。

2、把猪手清理一遍后焯水,焯水后再次清理干净备用。

3、把鸡蛋放锅里煮熟。

4、剥壳备用。

5、把处理干净的猪手放入瓦锅里,再加进生姜片(尽量切薄些,煮过的生姜片也好吃,可以多放些)。

6、加进1/2瓶糯米甜醋,并加约小半碗清水,开始中火煲开。

7、煲开后放适量盐抖匀,再把鸡蛋加进。

8、继续煲约半小时后调味便可(煲的时间可以按个人喜好,喜欢吃软绵些的可以煲久些)。

坐月子姜醋猪脚的做法:甜醋猪脚姜蛋

材料: 猪脚一只、蛋10只、子姜250克、糯米甜醋2碗。

做法:

1、猪脚去掉毛洗净,飞水。

2、蛋用窝煮熟,轻轻敲裂蛋壳。

3、子姜去皮洗净切簿片拍烂。

4、把所有材料倒入瓦煲中加入2碗水煲2个小时即可。

坐月子姜醋猪脚的做法:广式自制甜醋猪脚姜

材料: 甜醋2500g、子姜1000g、鸡蛋20个、瓦锅1个、盐适量。

做法:

1、我买了海天的,4.9公斤(因为我特地为了坐月子制作的,所以我的的煲好大,平时自己吃的不用买那么多,后期需要继续煲开时候会干水,需要不断添加醋),猪脚若干和鸡蛋。

2、首先将姜清洗干净,去皮。

3、姜皮不要丢掉,晒留着月子里煮水洗澡(非产妇也可以留着煮水洗头),去风的。

4、将姜切厚片,也有人不切的,直接拍松,我切片拍了一下,听说拍过的容易入味。

5、将切好的姜放进锅里炒干水备用,炒时候放点盐,少少就可以了,炒至姜略黄即可。

6、将猪脚去毛,洗干净飞水,再用冷水洗一遍放锅里炒干水,不用放油,炒时候可以放一点点盐,要慢火炒哦,稍微有点黄就可以了。

7、将之前备好的瓦煲拿出来(瓦煲最好提前几天用水泡一下,洗干净),把炒好的姜、猪脚、洗干净的鸡蛋也放进去,鸡蛋可以剥皮或者不剥直接放进去,听说鸡蛋壳含钙,反正我是没剥的,洗干净直接丢进去,倒进去,再倒入甜醋没过。

8、煮开即可。

坐月子姜醋猪脚的做法:猪脚花生姜醋

材料: 猪脚500克、鸡蛋5个、姜200克、浙醋400ml、片糖半片、花生适量。

做法:

1、姜去皮拍扁。

2、猪脚焯水晾干。

3、花生放水煮软。

4、姜放水里煮几分钟,然后捞起来晾下水份,再放锅里干煸下。

5、鸡蛋放水里薄壳备用。

6、本来想买甜醋,没买到,所以买了这个稍微没那么酸的浙醋。把两包浙醋放锅里煮开。

7、醋烧开后,依次放入鸡蛋,姜,猪脚,片糖,大火烧开转中小火,大约两小时可以。

坐月子姜醋猪脚的做法:猪脚姜醋

材料: 甜醋2瓶、猪脚500g、老姜100g、鸡蛋6个。

做法:

1、猪脚去毛洗净斩件。

2、老姜去皮洗净,沥干水分后拍扁。

3、鸡蛋冷水下锅,煮至九成熟后剥壳。

4、烧开水放入猪脚飞水,捞起沥干水分。

5、开火烘干炒锅的水分,不要放油,下猪脚,加盐稍炒,去油盛起。

6、炒锅内放少量油,放入姜块,放少量盐,出水分后炒干。

7、瓦煲洗净小火烘干水,将姜片放入煲内,倒入甜醋煮沸后改小火煮半小时。

8、把猪脚、鸡蛋放入瓦煲慢火煲1个小时就可以吃了。

坐月子姜醋猪脚的做法:米醋煲猪脚

材料: 猪脚300g、老姜1块、家乡糯米醋2L、盐2小勺。

做法:

1、洗净猪脚,斩开,飞水,备用。

2、老姜去皮,拍扁。

3、热锅,下姜块和猪脚炒干。

4、倒入家乡米醋(我妈秘制的),煮约5分钟。

5、把猪脚醋转去瓦煲。

6、大火烧开转小火煲2小时即可。

坐月子姜醋猪脚的做法:黑醋烧猪脚

材料: 猪脚1只、蒜头约6-7瓣、姜片2小片、八角1颗、黑醋5大匙、酱油3大匙、冰糖1大匙、绍兴酒2大匙。

做法:

1、猪脚先走活水后洗净。

2、取一锅,放入洗净的猪脚与所有材料跟调味料。加水淹过猪脚后,盖上锅盖烧约1个半小时。

3、尝一下味道,如果不够咸就补点盐,不够软嫩就再烧久一点。调整好后即可。

坐月子姜醋猪脚的做法:姜烧红曲醋猪脚

材料: 猪脚8-10块、红曲、猪油、醋、姜10片、红葱头、葱、辣椒、冰糖5颗、白胡椒少许、米酒、酱油。

做法:

1、先将猪脚川烫约15-20分钟,去血水。

2、用猪油或一般沙拉油爆姜。

3、同步骤2将猪脚放入一同拌炒。

4、将步骤3全部放入电锅内锅,并加入红曲、醋、酱油、红葱头末、冰糖、葱、辣椒、白胡椒、米酒。

5、接着电锅内锅倒入6分满的水(盖过猪脚即可),外锅3杯米杯的水量。

6、最后等电锅跳起即可。

广东人坐月子吃的猪脚姜醋是怎么做的

猪脚姜醋是广东的传统汉族名菜,猪脚含有丰富的胶原蛋白,所以适合所有人食用,尤其是女性朋友。也是广东妇女坐月子必吃的滋补食品,其具有驱寒驱风,养血补虚的功效,而且将猪脚加入姜醋中一齐煲,大量钙质溶入醋中,对产妇身体早日康复大有补益作用。猪脚姜醋的味道酸中有甜,甜中有辣,且有猪脚香味搀和在一起,香辣可口,开胃刺激,所以在产妇坐月子的时候,不但产妇要吃,即使客人上门,主人家一定要端出请客人吃上一碗。

猪脚姜醋特别适合在寒冷的冬天吃,所以不管是坐月子的或是女性朋友都可以吃,多吃猪脚和醋可美容养颜,让肌肤重回十八岁。美眉们现在开始就可以着手做一锅猪脚姜醋,过寒冬了。小编我也是每年冬天必备一锅猪脚姜醋。

猪脚姜醋的正确做法比较简单,学一学就能会。今天小编就用多年的经验告诉大家,猪脚姜的做法以及猪脚怎么做好吃。

材料

1、甜醋 4支

2、酸醋/白醋(1支,怕酸的可放半支)姜 4斤

3、猪手 1只

4、鸡蛋 10个

5、冰糖或黄糖 2-3斤

6、瓦煲 1个

准备

1、1只猪脚(后腿)或1-2只猪手,约2斤左右,洗净斩块,在开水中过一下,捞起,备用。

2、生姜4斤(根据自己喜好,不限定),去皮洗净切块。先把生姜轻拍一下,用少量油在锅里煎至两面微黄,铲起备用。

3、鸡蛋10只(多少可随意)煮熟。剥壳备用。九成熟,不要煮的太老,因为后面还要在醋里煮的。

4、甜醋3-4瓶(视瓦煲大小,灵活掌握)。

5、冰糖或黄糖(2-3斤)

原料配制

1、醋要选用海天或者八珍甜醋,质量好,有保证。

2、姜最好选用肉姜。不怕辣的就选用老一点的姜。去皮,洗净,切厚片,用刀背轻轻拍以拍松纤维更入味,然后晾干水。开火上炒锅,锅内放少量油,下姜,落少量盐,出水分后炒干,再落少量盐,出水分后再炒干。然后盛出。

3、鸡蛋  冷水下生鸡蛋,煮到九成熟,取出剥壳。

4、猪脚  去毛,切块, 飞水,再洗净晾干。开火上炒锅,这次不用放油了,下猪脚,加盐稍炒,去油盛起。

做法

将准备好的姜到入瓦锅中(一定要晾干水份)。把甜醋和半瓶白醋或1瓶黑醋倒入,确保醋要盖过姜,大火煲,滚开后转小火慢煮20分钟,自然凉后将瓦煲放在某一角落里。以后每个星期,重新上火煲滚一次,煲约10-20分钟。(注意不要让水进入锅里,不容易保存。)一个月后,将制好的鸡蛋、猪脚、黄糖一起倒入姜醋煲里,醋要盖过内容,大火再煲滚,转慢火20分钟,关火待冷却即可。

这个时候美味的猪脚姜醋就可以吃啦。

小贴士

想让猪脚入味软些再吃,可以放2-3天后再煲滚吃。猪脚在醋里泡久后会变得软软的,甚至连骨髓都变溶化了,不喜欢吃软软的猪脚的话,小编教你一招,可以把猪脚捞出来,想吃的时候再加热。而鸡蛋泡在醋里是黑黑的,不过营养可是倍增!吃完猪脚、鸡蛋,可随时加料哦!

材料:猪脚、红枣、玫瑰醋、姜适量、红糖适量、鸡蛋适量。

1、当猪脚买下来时,然后回家切块,如图所示。

2、猪脚切开后,将凉水煮在锅下,烧完后再冲洗出来。

3、把猪脚放进砂锅,不要在猪脚上加醋。

4、原来用的是甜醋,这里用玫瑰米醋代替,倒入,如图所示。

5、加入红糖调节醋的酸味,其实红糖也有血腥味,放入大生姜烧开小火2小时,如图所示。

6、1小时后加红枣,如图所示。

7、将鸡蛋下锅,把鸡蛋煮熟,如图所示。

8、剥壳后,把它放在一起炖一个小时,如图所示。

9、最后,出锅装盘食用即可。

扩展资料:

一、猪脚姜的营养价值

1、猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。

2、猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。

二、猪脚姜的菜品特色

1、姜:有活血、解毒和去风寒作用;

2、猪脚:丰富的蛋白质和骨胶原是养颜润肤的最好原料。对产妇更有充奶催奶的作用。

3、鸡蛋:含人体所需的丰富蛋白质、氨基酸等多种微量元素。有滋补和修补子宫作用。

4、甜醋:有醒胃提神、软化血管和养颜功效。能散瘀止血、补血,与猪脚一起,能分解骨头的钙质,易被人体吸收,起到补钙的作用和强筋健骨作用。

5、猪脚姜醋的搭配,可增进食欲,健胃散寒,温经补血,是产妇最佳滋补汤水。

参考资料来源:百度百科-猪脚姜 

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