好处：
1、补充优质蛋白质。
2、补充卵磷脂(增加记忆，增加免疫)
3、营养丰富全面
Dragon Dan 回答采纳率:35.7%2008-09-03 13:11 检举
一、健脑益智
其卵磷脂被医学专家视为老年痴呆的克星
二、保护肝脏
其蛋白质对肝脏损伤有修复作用
三、预防动脉硬化
是卵磷脂的乳化作用
四、预防癌症
含有较多的维生素B2，可以分解和氧化人体内的致癌物质，还含有抗癌物质光黄素和光色素，可以抑制EB病毒增殖
五、延缓衰老
营养学家称之为“完全蛋白质模式”，坚持适量的吃，是不少长寿者延年的经验之一。
鸡蛋是人们常吃的食物，它可以保护肝脏、防治动脉硬化等。但是吃鸡蛋也有饮食禁忌。
禁忌一：鸡蛋与白糖同煮
很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成一种不易被人体吸收的物质，对健康会产生不良作用。
禁忌二：鸡蛋与豆浆同食
早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。
禁忌三：鸡蛋与兔肉同吃
鸡蛋还有一个饮食禁忌，就是不能与兔肉同吃。兔肉性味甘寒酸冷，鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激胃肠道，引起腹泻。
相关链接：煮鸡蛋营养价值最高
鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，开水、牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%至50%。由此来说，煮鸡蛋是最佳的吃法，但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。不过，对儿童来说，还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合，因为这两种做法能使蛋白质松解，极易被儿童消化吸收。
但茶叶蛋应少吃，因为茶叶中含酸化物质，与鸡蛋中的铁元素结合，对胃起刺激作用，影响胃肠的消化功能。
楼下一个男的每天晚上跟女的睡觉都喝牛奶吃鸡蛋叫什么电影名字?
那天下午我去我的男闺蜜家玩 ，他在手机上刷到了女生踢男生蛋蛋男生很疼的视频，于是过来找我，让我踢他那里一脚，我就笑着轻轻的用膝盖顶了他那里一脚，没想到他居然在那里嘲讽我，说男生被踢不会疼，我让他不要嘲讽他不听，这可把我惹生气了假装用手打他他防了一下，我直接一个膝盖大概4分力踢了上去，当时 当时我穿的是露出膝盖的蓝色宽松裤子，他穿的是睡裤 而且因为是夏天，那个裤子还很薄 ，我感觉我的膝盖和他的dd来了一次亲密的接触。他被踢了第一时间向后退想用手去捂。我第一时间抓住了他的手在他向后退的同时我又用脚背撩踢了他的dd，我那时候穿的是休闲板鞋，大概撩了两三脚，他一个前倾跪了下来头紧贴地板跪倒在我两脚之间。还在那叫着求我 不要再踢，当时笑死我了，之后当他不疼的时候我们俩的关系又慢慢的持平了
根据你的描述应该是《爱的色放》
1980年韩国的一个破落村庄，文明落后，肮脏混乱，生活陈腐，每个人都活的得过且过，一个男孩住在一座破旧小楼的二楼，每天的生活就是通过地板上的小孔偷看楼下那对夫妻的生活。这个男孩，就是男主人公，提一下他的外貌，发丝干净的落在额前，眼神清澈安静，面孔阳光白净，这是个年轻好看的男生。我叫他男孩，因为他表情稚嫩皮肤干净，其实他跟女主人公年纪相仿。然后是他偷窥的那对夫妻。这是一对年轻古怪的夫妻，丈夫是个警察，但被停职了，妻子是个妩媚女人，每天都被丈夫囚禁在屋子里顾影自怜，寂寞幽怨。丈夫会在半夜开了后门的门锁进来，拿起两个杯子，一个杯子里打进两个鸡蛋，一饮而尽，然后再喝一杯茶，再然后跟妻子做爱，他们都不看对方的脸，不做正面接触丈夫把妻子当泄欲的工具，妻子甚至从来不睁开眼睛，不愉快的完成任务结束工作一样。而在楼上偷窥的年轻男孩总在观看这一幕时情不自禁起来，欲望像无数噬咬的虫子，他倍受煎熬，他就像《西西里的美丽传说》里那早熟的男孩一样，沉醉在自己的欲望跟幻想里头，回味那少妇的独舞，想象与那少妇交欢。
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