我最近在网上看到了这一条消息,啤酒鱼在制作的过程中,都需要哪些步骤?啤酒鱼的做法挺简单的,而且营养价值也很高,下面就可以和我来看一下有哪些具体步骤。
一、啤酒鱼的做法
先准备一条鲤鱼、还有一罐啤酒,一个西红柿,一个柿子椒,适量的葱,还有少许的腐乳汁,还有少许姜,适量的蒜,适量花生油,适量老抽,适量食盐,适量豆瓣酱。首先先将鱼洗干净,去掉鱼的内脏,然后切成大段,沥干水备用。其次用西红柿切成小块、菜椒切成块,葱,姜,蒜,辣椒处理好备用。然后锅里放油烧大概8分热,就把切好的鱼段煎至金黄后取出。最后,另起锅,放油烧至6分热,把葱姜蒜干红辣椒放入炒到爆香,再放入辣椒和豆瓣酱翻炒。放入啤酒和老抽,煮沸后放入鱼块,大火煮开后转小火继续煮,大约15分钟后,放入西红柿,倒入腐乳汁、盐,转中高火,至汤汁浓稠即可。啤酒鱼还有其他的简单做法,先将鱼洗净,去掉内脏,然后将西红柿青红椒洗干净,切成块备用。坐锅点火,倒油热后放入鱼煎一下,再坐锅点火、倒油,放入煎好的鱼,加入葱,姜,青红椒,啤酒,蚝油,料酒,酱油,鸡精,盐,鸡汤大火焖5分钟,开锅后加入西红柿、香油即可食用。
二、吃啤酒鱼的好处
鱼肉质细嫩,有温中益气,暖胃,润肌肤等功能,是温中补气养生食品。然后鱼肉脂肪含量低,供热能低,有益气养血等功能。鱼肉含蛋白质,磷铁钙,维生素B1,卵磷脂,可增强记忆、思维和分析能力,延缓脑力衰退。鱼肉有利于心血管功能,还可以降低血液黏度,促进血液循环。而且啤酒鱼的做法也不难,想试的朋友可以试一下。
啤酒鱼的做法?
啤酒鱼家常做法如下:
原料:草鱼1条、西红柿1个、青椒1个、蒜2瓣、啤酒1罐、蚝油15g、生抽15g、盐适量。
1、把草鱼切成大块。如下图所示。
2、把西红柿切成小块。如下图所示。
3、把青椒切成小块。如下图所示。
4、不粘锅烧热倒油。如下图所示。
5、放入鱼块。如下图所示。
6、小火煎至两面金黄,盛出备用。如下图所示。
7、起锅烧油,放入姜片和蒜片。如下图所示。
8、放入煎好的鱼块。如下图所示。
9、放入西红柿。如下图所示。
10、倒入一罐啤酒。如下图所示。
11、加入生抽和蚝油。如下图所示。
12、放入切好的青椒。如下图所示。
13、大火烧开后,加入适量的盐。如下图所示。
14、大火煮五分钟左右即可。如下图所示。
15、一份美味可口的啤酒鱼制作完成。如下图所示。
啤酒鱼是广西阳朔有名的地方特色菜,鱼肉鲜嫩可口,无一丝鱼本身的腥味,啤酒和鱼肉的香味让人胃口大开。地道的阳朔啤酒鱼是用漓江的野生鲤鱼制作的,鲜鱼切大块用油煎至金黄色后,加入西红柿,用啤酒代替水将鱼炖煮至熟,具有独特的香酥鲜嫩风味!我们没有最正宗的食材,就用草鱼代替做一道简易版的啤酒鱼,味道可以媲美地道的阳朔啤酒鱼!
By 眉眉健康厨房
用料
草鱼 1条青椒 1个红椒 1个番茄 2个啤酒 1罐生抽蚝油盐姜蒜
做法步骤
1、准备好所有的食材
2、多用锅800瓦预热后加入植物油至产生油纹,放入姜片和大蒜炒香后,捞出备用,再放入处理好的草鱼,煎至表皮焦黄酥脆
3、撒上炒香的姜片和大蒜
4、倒入切好的番茄块
5、倒入一罐啤酒后盖上锅盖,1000瓦炖10分钟左右
6、打开锅盖,加入30克生抽、10克耗油、适量盐调味
7、调1600瓦继续炖煮至汤汁浓稠,最后撒上青红椒即可出锅
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