拥有跆拳道一级证书，一般以特长生报考。可选择的考大学分为两种方式：单招和特招。
如果是选择单招，文化分需求30%左右就可以上线；如果是选择特招，文化分则需求65%左右，相对难一点。
对于“单招”，是单独提前招生的意思，比普通高考早，主要招生院校是各大体育院校和部分师范类院校及其它院校，具体院校网上有名单。
专业技能方面要求二级运动员及以上。文化分30％左右就可以上了。这类招生专业上有限制，只能读本专业。
对于“特招”，则是“高水平运动员招生”，对应艺术类的是“高水平艺术团招生”。
主要是一些经审核批准的院校就特点项目招收高水平运动员（二级或以上），代表本校参加比赛。专业方面可以在该校限定专业类选。
还有一种比较特殊的就是健将级运动员一般不参加考试就可以直接申报大学。这种一般是省级或以上主力运动员，队上会给你安排挂个大学，到时候直接毕业就可以了。
而取得黑带一段即获选手资格，可参加全国性或国际性跆拳道比赛，也可担任跆拳道教练指导跆拳道运动。
黑带四段有资格开设道馆，担任馆长或总教练，并具备申请国际教练、国际裁判的资质。
10级选手是最初级的初学者，通过相应的时间及课程的训练，逐步上升至9级、8级、7级?直至达到较高水平的1级。1级以后进入段位。
黑带是跆拳道技术水平超过了1级后的标志，黑带具体有细分为一到九段，一段至三段为黑带新手的段位，四段至六段属高水平段位，七段至九段只以授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展做出重大贡献的杰出人物。
如果15周岁以下的未成年选手达到了一段至四段的水平，则授予相对应品位，一品等于一段 ，未成年人最高可考致四品（成年以后自动升为同级段位）。
跆拳道黑带一段可以作为自主招生条件么
跆拳道考级分为黑带以上和黑带以下等级。如果你是考黑带以下 在你训练的道馆里就应该有组织考级的时间 只要有晋级官来监考就可以了
如果黑带以上就要在黑带四段或以上的馆长那里考 他们才有资格发黑一到黑二的证书
简介：
跆拳道（韩文：태권도，英文：Taekwondo），是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。“跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军命名。
崔泓熙将军早年在留学日本时，学习了日本松涛馆流空手道，并将其与韩国传统武技跆跟、手搏等技术融入到跆拳道中去。跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。
跆拳道于1988年奥运会时为示范项目；于1992年的巴塞罗那奥运会开始为试验比赛项目；到2000年的悉尼奥运会成为正式比赛项目。跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系，分别为：国际跆拳道联盟（ITF）和世界跆拳道联盟（WTF）。奥运会采用的是WTF体系。
：黑带段位分一段至九段。一段至三段是黑带新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。
黑带一段以上选手有资格参加全国性比赛，二段以上选手有资格参加国际比赛。选手取得黑带后便有资格担任教练指导跆拳道运动。四段以上称为“师范”，五段以上称为“大师”。四段以上有资格申报国际教练、国际裁判，并有资格担任道馆馆长或总教练。
参考资料：
跆拳道分了什么级别，什么时候考试，怎么晋级
可以的。
一、哪些学生适合参与自主招生
总体是具有学科特长和创新潜质，即有绝活的，有“偏才、怪才、奇才的”。
下面分成几个类型说一下
1、一般要求中上等以上的成绩
就是正常能考入中等偏上层次高校的。一般来说，进行自主招生的院校都是比较好的。具体要根据当地自主招生高校的层次和历年录取分数去衡量，各地不一样的。
新政对入选考生高考成绩总分录取的要求是：“原则上不应低于考生所在省（区、市）有关高校同批次同科类录取控制分数线。对学科特长或创新潜质特别突出的个别优秀考生，经向社会公示后，由试点高校提出破格录取申请，经生源所在地省级高校招生委员会核准后录取。
比如这个自主招生的院校是本一的，那你高考要达到本一分数线以上。假设这个省原来本一线是550分，你正好考了550分，但是要考的院校录取线要高一些，比如560分，正常你上不了，但通过自主招生给你加点分，就达到了。或者这个院校550分也可以进，但好的专业要560分，如果通过自主招生，加10分，你就能选好的专业了。
对学科特长、创新潜质特别突出的，通过省招生委员会核准公示以后，可以破格录取。
2、综合素质特别强的好学生
就是成绩比较优秀，各科比较平衡，没有哪个科目特别强，但是综合表现很优秀的。你的思想素质、道德素养都很好，比如献爱心，参加社会公益性活动等等，有管理能力，当班干部当得很好，搞共青团、学生社团等等都很强，总之是综合素质特别好，有些高校也可能感兴趣。这个可能很难，要特别的突出才有可能。
3、某一两个科目特别强
自主招生主要就是要选拔具有学科特长的学生。你的总分不算很高，但有一个甚至两个科目特牛，比如物理，你就特别突出，平时考试都是最优秀，理解很独特，或者有竞赛获奖（获奖不加分了，纳入自主招生，同样可以加分，还是比较合理的）的等等，就可以申请。
4、偏、怪、奇才，且有创新潜质
有一定特长，即有绝活，尤其是有创新潜质的。其中有竞赛、比赛获奖的，文科有文章发表的，文艺方面参加过什么团体、演出等等活动的，参加什么科技活动，有获奖或者有实物的，有过什么小发明甚至有专利的。而你的特长又符合某个院校某一专业要求的那就更好。
二、自主招生的流程
具体时间安排：
2月底前，试点高校发布年度自主招生简章。
3月底前，考生完成报名申请。
4月底前，试点高校完成考生材料审核，确定参加学校考核考生名单并进行公示。
6月7日、8日，考生参加全国统一高考。
6月10日至22日，试点高校完成考核，确定入选资格考生名单、专业及优惠分值，并报教育部阳光高考平台公示。各省级招生考试机构公布高考成绩后，组织本省（区、市）有关考生单独填报自主招生志愿，原则上在本科第一批次录取前完成自主招生录取并进行公示。
三、该做哪些准备
1、了解政策，了解流程
今天就是讲政策，说流程，以后要特别注意具体时间安排，关注具体的高校自主招生简章发布。
2、了解招生院校、专业及自主招生要求
共有80多所院校可以面向全国或者面向大多数省市进行自主招生，还有一部分只针对省内生源的。要对自己有意向、有可能的院校加强了解，了解学校的特点、专业的特点，自主招生的要求。通过该校过去自主招生的公告、简章等等，可以看出方向和要求，去对照孩子的特长和有利条件，考虑策略。
3、收集自己的资料，提炼总结
选你最强的、最有特色的方面，将相关资料如考试成绩、竞赛获奖证书、参加活动照片等等收集齐全，排列、筛选、提炼出你的特点，最好有亮点。让审核的人感觉这家伙真是太棒了，厉害！这个很重要。可以找 "能总结，会提高”（据说是许世友说张春桥的“戴眼镜，拎提包，能总结，会提高”）的人帮助一下，你将院校的要求和孩子的特点讲给他听，让他帮你们提炼一下。
如果你有两个方面都厉害，可以申请两个不同的院校或者专业。
4、筛选学校和专业
挑选和自己成绩基本相匹配的高校，或者是稍高于自己这个层次，通过自主招生加分有可能“高就”的院校。或者自己钟情于某院校且高考考分基本能达到，通过自招加分能增加把握性以及可以挑选好专业的。
不要出现“高不成”、低不就，浪费自己优势的现象。“高不成”就是人家的要求太高，你高考分数加上自招加分很难达到的，除非你不是特长，而是特别长。低不就，就是比你自己现在正常能达到的层次低的学校，不是浪费时间、精力么？
在数量上可以有目的地多选几所院校，且稍微拉开一点档次，既有保底的，又有跳一下能够得到的。
5、写自荐信，并争取相关机构的推荐或证明
这是关键，自荐信能否打动审核人员，所附的附件能否证明你的特长，十分重要。所以自荐信一定要突出你的特长，将你的特长和你申请的高校的某个专业的特殊要求相吻合，产生“共振”再好不过。
自荐信不要长，今年可能申请的人多，人家没有时间看长篇大论。每一句话都应该是实在的、有用的，要体现你的思想理念、显示你的闪光点，表现你的独特思考，你的个性和魅力等等。废话少说，比如“非常热爱”这样的话不要说，换成“我做一个实验到深夜两点多，睡不着啊”，这才让人感觉你是“真爱”。
当然文采也有辅助作用。如果你是“文学特长”，那么文采就更重要了。如果说是因文学方面有特长而申请的，但自荐信写得很平常，那就不好说了。
另外，可以针对不同院校的不同特色、喜好，准备几个不同的版本。比如清华偏向严谨，北大喜欢开放。不要一个版本到处发，大学生找工作也是一样，自荐信印了好多，都一样处处发，不行的。
6、报名
按照时间要求（记住3月底前申请）、高校的具体要求、文件材料格式等等申报。
7、重点准备面试
通过学校审核的，高考后就要准备接受考核。
A、笔试不用刻意准备
有的高校可能不安排笔试。自主招生命题并没有固定的考试大纲，命题的风格、内容、方式、评判标准等，都由试点高校自主决定。涉及范围可能很广，题目估计很活，有可能会涉及专业甚至相关专业、时事热点、学习、生活等等。适当看些杂书（包括你申报的专业相关的内容），关注社会新闻，生活中注意观察、思考。有些题目可能无所谓对错，关键是要了解你的观点、思维方式、解决问题的思路、兴趣、知识面、实际能力、创新精神等等。所以答题时要放得开，思路要活，敢于想象、创新。
B、关键在于面试，要适当做些准备：
要将院校、专业的特殊要求看熟悉，自己的申请材料看熟悉（尤其是你的和学校、专业吻合的闪光点），知彼知己嘛。并且将这些资料提炼出一些关键词，铭记在心。回答问题时，可以围绕这些关键词去发挥。如果问的不是你所准备的，没关系，这种答题又没有标准答案，回答的主动权在自己，你可以很快扯到关键词上面。
适当看一些和你申请的专业相关的知识，如发展史，目前世界上这一学科的发展状况、展望以及不同观点的争论，相关的专家等等。这样你可能说到这一专业就头头是道，体现你的热爱，也体现你的水平。
适当注意衣着、表情、动作、礼貌等等。衣着、头发不要太怪异，除非是艺术类，而且是感觉有必要（其实真正高水平的艺术家们很少是怪异的）。表情动作也不要太特殊。要微笑，礼貌，注意和专家们打招呼，请问、谢谢等等。
讲话从容，语速不要太快（没有经验的年轻人往往会说得快，想把已经想到的一口气都说出来），快了很容易卡壳。万一卡壳可以开个玩笑：“呵呵，第一次见到你们这些大专家还真有点紧张”。
8、家长能做什么
家长跟孩子密切配合，帮孩子收集材料，选择院校，帮助筹划自荐信，办理相关手续。
高考之后，根据已经通过的院校和考试时间安排，和孩子一道确定要参加考试的院校。
四、注意事项
1、材料必须真实
不要弄虚作假，因为有虚假，面试中涉及到这些你就心虚，就容易出问题，或者在公示中遭到举报，结果呢？你懂的。
2、尽可能参与
假如孩子有些方面突出，尽可能地参与，即使不成功，参与申请也是经历。如果能参加考核，锻炼一下，即便没有获得加分，也是一种难得的历练。
3、低年级家长注意
今年政策是收紧，而对于大多数家庭和孩子来说，是公平、宽松了。而且很有可能试一阵以后再逐步放开，因为这是好事。假如孩子处于低年级，平时孩子有什么兴趣爱好，不要阻碍孩子，只要不是太影响学习，要支持，以后会有更多机会哟。
【跆拳道级别与晋级】
一、ITF级别：
白带，黄带，绿带，蓝带，红带，黑带一段到九段。（ITF没有过度级别，直接晋级；不同于WTF）
二、WTF：
白带（九级），黄带，黄绿带，绿带，绿蓝带，蓝带，蓝红带，红带，红黑带（一级），然后才是黑带一段到九段。（WTF有过度级别）
三、跆拳道的等级
（一）腰带的颜色代表着练习者的水平级别
带子颜色与级别的对应，从低到高依次为：
白带（10级）→白黄带（9级）→黄带（8级）→绿黄带（7级）→绿带（6级）→蓝绿带（5级）→蓝带（4级）→红蓝带（3级）→红带（2级）→黑红带（1级）→黑带（1~9段）；未成年人练到黑带授予品（1~3品）
（二）跆拳道的考核晋级制度
1. "级"、"品"、"段"来划分
跆拳道有着严格的技术水平等级制度和晋级升段考核要求。跆拳道修炼者水平的高低是以"级"、"品"、"段"来划分的。
（1）级位分为10级至1级；
（2）品位分为一品至三品；
（3）段位分为一段至九段。
2. 具体的晋级
（1）晋“级”
10级选手是最初级的初学者，通过相应的时间及课程的训练，逐步上升至9级、8级、7级......直至达到较高水平的1级。
（2）进“段”
进入1级以后即可进入段位，
一段至三段为黑带新手的段位，
四段至六段属高水平段位，
七段至九段只以授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展做出重大贡献的杰出人物。
（3）进“品”
如果15周岁以下的未成年选手达到了一段至三段的水平，则授予一品、二品、三品，而不是段位。
（三）带子颜色代表的含义
1. 白带
白带代表纯洁，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。
2.白黄带
练习者经过一段时间的训练，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术，开始由白带向黄带过渡。
3. 黄 带
黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。
4. 黄绿带
介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。
5. 绿 带
绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。
6. 绿蓝带
由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
7. 蓝 带
带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。
8. 蓝红带
练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。
9. 红 带
红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。
10. 红黑带
经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的全部课程，开始由红带向黑带过渡。
11. 黑 带
（1）黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。
（2）黑带只有高级入段选手或专家才有资格系结。取得黑带一段即获选手资格，可参加全国性或国际性跆拳道比赛，也可担任跆拳道教练指导跆拳道运动。黑带四段有资格开设道馆，担任馆长或总教练，并具备申请国际教练、国际裁判的资质。
（3）黑带四段称为"师范"（老师的老师，相当于"教授"的意思），五段以上可称为跆拳道"大师"。
（4）通过上述可知，要取得跆拳道"黑带"实属不易，必须经过科学系统的长时间修炼（至少一年以上），除了功夫水平要高，还要达到一定的年龄和训练年限，对文化素质、礼仪修养等方面也要进行综合评估。
（5）通常，跆拳道修习者在获得黑带资格之前，都被称为初学者。初学者可以参加两个月举行一次的考试。如果考试合格便能晋升一级。一般来说，从白带开始到考取黑带一段只需一年到一年半时间。
（6）考取了黑带之后，除了一段需要经过一年半才能考二段以外，其他段位每经过一年，便可参加考核进入下一段位。但通常只能考到七段，八段和九段只授予极其杰出和优秀的人。
（四）考核分值与内容
1.考核只要取得60分的成绩便算通过，而按这个基准每超过或低于10分时，可相应跳一级或降一级。
2. 考核的内容包括跆拳道的知识、品势（套路）、力量和技术以及实战技能等。以下为各段级考试的基本内容：
（1）十、九级（白带） 基本知识和基本技能（如前踢、旋踢等）、太极一章等
（2）八（黄带）、七（黄绿）级较难的基本技术（如后踢、转身旋踢等）、太极二章，太极三章等
（3）六（蓝带）、五（蓝红）级较难的基本技术（如后旋踢、跳后旋踢等）和动作（破板等）、太极四章，太极五章、条件实战等
（4）四、三、二、一级 较难的技术和动作（如跳过障碍破板等）、太极六、七、八章、实战技能（一级须一对二等）
（5）黑带以上的考核项目包含以上各种，但难度加大。品势考核从一段至六段分别为：高丽、金刚、太百、平原和十进或吉跆、春拳、汉水和一如。
【跆拳道考级内容】
一、黄带
1. 礼仪、礼节
系道带(背身整理道服、立正、行礼)
2. 品势
太极一章
3. 步法
A 前滑步、后滑步(左右腿各二组、配合发声)
B 前交叉步、后交叉步(各二组、配合发声)
4. 拳法
马步桩冲拳(10次、配合口令)
5. 腿法
A 原地正踢 (左右各5次、配合发声)
B 后腿前踢接前腿前踢(左右各5次、配合发声)
C 前踢脚靶 (左右各5次、配合发声)
6. 体能
A 仰卧起坐(男10个,女8个,儿童6个)
B 俯卧撑(男10个,女6个,儿童4个)
C 快速左提膝腿10次,快速右提膝腿10次(支撑腿跳离地面)
7. 内务
叠道服（两人一组）
8. 结束礼节
整理道服，行礼，退场
二、黄绿带
1. 礼仪礼节
背身整理道服、立正、行礼
2. 品势
太极二章
3. 基本功
三次上段攻防技术
4. 拳法
直拳击靶左右各3次
5. 腿法
A 后腿横踢
B 原地侧踢（左右各3次）
C 后腿横踢接后交叉上步侧踢（左右各3次）
D 横踢脚靶（左右各3次）
6. 体能
A 俯卧撑(男15个,女10个,儿童8个)
B 两头起（男15个,女10个,儿童8个）
C 背肌（男15个,女10个,儿童8个）
D 快速左右提膝腿（男20个，女18个）
7. 结束礼节
整理道服，行礼，退场
三、绿带
1. 礼仪礼节
背身整理道服、立正、行礼
2. 品势
太极三章
3. 基本功
A三次中段攻防技术
B柔韧：两腿交换竖叉
4. 腿法
A高位横踢（左右各2次）
B后踢（左右各2次）
C后腿横踢接高位横踢（左右各2次）
D后腿横踢接后踢（左右各2次）
E后踢脚靶（大脚靶左右各2次）
5. 体能
A 俯卧撑(男拳10个,女夹臂5个,儿童3个)
B 两头起（男20个,女12个,儿童10个）
C 立卧跳（男15个,女10个,儿童6个）
6. 结束礼节
整理道服，行礼，退场
四、绿蓝带
1. 礼仪礼节
背身整理道服、立正、行礼
2. 品势
太极四章
3. 基本功
A 高位格档接侧步直拳
B 柔韧：横叉
4. 腿法
A 下劈腿（左右各2次）
B 跳劈（左右各2次）脚靶
C 滑步前腿推踢接后腿横踢（左右各2次）脚靶
D 滑步前腿推踢接后腿后踢（左右各2次）脚靶
E 一分钟条件实战（介绍裁判口令、规则）
（必须包括横踢、下劈、后踢、侧踢、推踢、前腿下劈接后腿横踢）
5. 体能
A拳卧撑(男15个,女5个,儿童6个)
B抱膝跳（男15个,女10个,儿童8个）
C 快速转身左、右腿横踢脚靶各4次（3人一组）
6. 结束礼节
整理道服，行礼，退场
五、蓝带
1. 礼仪礼节
背身整理道服、立正、行礼
2. 品势
太极五章
3. 基本功
A 中段手刀外展格档对拆
B 倒立（两人一组相互辅助6秒钟）
4. 腿法
A 后摆腿（左右各2次）
B 前摆腿（左右各2次）左情况请使用
C 后摆腿击脚靶（左右各2次）两个脚靶
D 前摆腿击脚靶（左右各2次）
E 后腿后踢接后腿下劈（左右各2次）
F 推踢接前摆腿（左右各2次）
5. 体能
A 拳卧撑夹臂(男15个,女5个,儿童6个)
B 俯卧撑跳（男15个,女10个,儿童8个）
C 双腿连续转身高位横踢脚靶（共10次）
6. 两分钟实战
（禁止攻击头部，穿护具，要求尽可能使用多种技术，并积极主动进攻得分）要求学员严格执行场上口令。
7. 结束礼节
整理道服，行礼，退场
六、蓝红带
1. 礼仪礼节
背身整理道服、立正、行礼
2. 品势
太极六章
3. 基本功
A 手刀内格接撞肘对拆
B 双手侧翻（共2个）
4. 腿法
A 旋风腿（左右各2次）
B 双飞腿（左右各2次）
C 腾空侧踢（左右各2次）
5. 体能
A 拳卧撑夹臂(男20个,女12个,儿童8个)
B 双腿腾空左右分腿拍脚（男10个,女8个,儿童6个）
6. 实战基本技术（穿护甲、两人一组要求动作的规范性和击打点的准确度）
A 滑步前腿推踢接下劈（左右各2次）
B 后腿横踢接双飞踢（左右各2次）
C 后腿横踢接旋风踢（左右各2次）
7. 两分钟实战
得分制，2分以上及格
8. 结束礼节
整理道服，行礼，退场
七、红带
你
1. 礼仪礼节
背身整理道服、立正、行礼
2. 品势
太极七章
3. 基本功
三套腿法对拆（横踢、侧踢、后踢）
4. 腿法
A 腾空后踢（左右各2次）
B 三飞腿（左右各2次）左情况请使用
C 三飞击靶（左右各2次）两个脚靶
D 双飞接后摆踢（左右各2次）
E 前腿横踢接下劈接后踢（左右各2次）
F 后腿横踢接旋风踢接后摆腿（左右各2次）
5. 体能
A 俯卧撑击掌(男8个,女5个,儿童3个)
B 双腿腾空向前双拍脚接分腿拍脚（男5组,女4组,儿童3组）
C 指卧撑（男8个,女4个,儿童2个）
6. 裁判员规则
实战裁判（抽题回答问题）
7. 实战
实战（两分钟回合，中休30秒，得分多者为胜，3分以上为及格，穿护甲、护胫、头盔、可踢击护甲及头盔部分，严格执行比赛规则
8. 结束礼节
整理道服，行礼，退场
八、红黑带
1. 礼仪礼节
背身整理道服、立正、行礼
2. 品势
太极一至七章（任意抽查其一），太极八章
3. 自卫术
任意选择两个动作
4. 腿法
A 旋风踢接后踢（左右各2次）（请用两个脚靶）
B 三飞踢接后摆腿（左右各2次）
C 横踢接双飞接后踢（左右各2次）
D 前腿横踢接下劈接接反击横踢后踢（左右各2次）
5. 体能
A 俯卧撑 (男15个,女8个,儿童6个)
B 左右腿蹲起腾空交替前踢（男10次,女5次,儿童4次）
6. 裁判员规则
实战裁判并且由考官提问
7. 实战 2 *3分钟，4分为及格，穿护具
8. 结束礼节
整理道服，行礼，退场
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