孕妇怀孕之后口味通常比较独特，对一些酸味的水果特别的感兴趣，所以很多孕妇在怀孕之后比较喜欢吃橘子，那么孕妇经常吃橘子对胎儿的好处有哪些呢？一起来看一下。
一、孕妇经常吃橘子对胎儿的好处都有哪些？
孕妇经常吃些橘子对胎儿是有一定的好处的，因为橘子中富含有丰富的维生素C，对孕妇以及胎儿的生长发育都是有着一定的好处，而且维生素C可以促使胎儿在出生之后皮肤比较白嫩，而且很多孕妇在怀孕初期的时候会出现恶心呕吐，食欲下降等等的早孕症状，那么这个时候适当的吃一些橘子，不仅可以改善孕妇胃肠道出现不适的症状，而且还可以增加孕妇的食欲，这样可以促使孕妇加强更多的营养，对对于胎儿的生长发育是有着很好的作用。
二、怀孕期间吃哪些水果比较好？
1、苹果。苹果可以说是一种万能水果，因为苹果中不仅富含了大量的矿物质以及温生素，而且苹果中还含有充分的鞣酸以及细纤维等等的成分，这些成分是可以及时的补充胎儿在生长发育的过程当中所需要的各种营养元素，而且在怀孕早期的孕妇可以多吃一些苹果，还能够缓解孕吐，对孕妇出现的食欲下降以及恶心呕吐有着很好的缓解作用。
2、葡萄。葡萄对于怀孕的孕妇来说也是非常好的水果之一，因为葡萄中也同样是含有很多的维生素，而且还含有铁钙磷等等的物质，这些物质可以有效的预防孕妇在怀孕期间出现水肿以及高血压等等的问题。
3、芒果。芒果的口感非常的丰富，而且吃起来特别的香甜，对孕妇怀孕早期出现孕吐的症状是有着缓解的作用，而且芒果中含有丰富的维生素A和维生素C这些成分不仅对孕妇可以起到美容的作用，而且还可以促进胎儿的视力发育。
孕期每天吃橘子多对胎儿有影响吗
孕妇经常吃橘子的话，对胎儿的好处也有很多，可以补充胎儿的维生素能够更加健康的成长。但是经常吃橘子的话，也会让孕妇产生上火的现象。特别是喜欢吃酸的孕妇，还是要控制吃橘子数量，一直吃就会导致体内有很多火气，也会影响孩子。不管是任何东西还是要有一个分寸，要适当的去吸收。
起到的作用孕妇怀孕之后身体素质就会慢慢的改变，不管是吃什么都没有食欲，吃橘子的话就可以补充体内的维生素，也能改善孕妇食欲的问题。但要控制数量，要有一个好的生活习惯，这样才可以保证胎儿能够发育的健康。总之在孕期的时候要控制饮食，不能暴饮暴食，会对孩子产生不好的影响，对孕妇的体重也会造成改变。好的身体素质才能孕育出健康的胎儿，橘子里面含有很多提高孕妇的免疫力，只要适当的吃才能促进通便。
进行治疗如果在饮食方面出现不适的症状，还是要及时去医院做一个全方面的检查，要根据医生指导来进行治疗。孕期的时候很容易出现便秘，所以就要养成一个饮食习惯，多吃清淡的食物。比如新鲜的水果和蔬菜，但不要单一的只吃橘子，虽然对身体有好处，但是经常吃的话就会起反复作用。
经常吃橘子还会导致产生糖尿病，会影响到身体因素，也会对胎儿的健康造成影响，发育不完全。橘子确实是一吃就停不下来，因为它的味道是属于酸甜可口的，可以增加食欲功效能够补充体内的维生素以及抗病的能力和预防疾病的效果。同时还可以降低胆固醇的浓度，有效的缓解便秘的现象。除了好处，但也有不好的地方，也需要孕妇多加注意，这样才能保证有一个健康的身体。
橘子中不含有任何孕妇禁忌的有害物质。因此孕妇吃橘子是不会影响到胎儿的。孕妇吃橘子既能改善恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等怀孕初期的胃肠道不适症状，增进食欲，又能加强营养，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。
当然，虽然孕妇可以吃橘子，但也不能贪多。橘子吃多了容易上火，尤其在孕后期孕妇容易发生便秘的情况下，孕妇要少吃橘子。所以孕妇吃橘子要有量的限制。
孕中期护理注意事项：
孕中期，孕妈咪要做好乳房护理，穿着合适，注意作息规律。适当进行运动，提高身体素质。注意阴道护理和清洁，谨慎用药。
1、乳房清洁护理：进入孕中期，孕妈咪乳头的分泌物会增加。在清洁乳头时，不要硬拉，轻轻地擦拭即可。可以适当做一些乳房按摩，一天按摩一次，每次2-3分钟，在睡前或沐浴后做最好。但要注意不要过分刺激乳头，疲倦和腹痛的时候不要做乳房按摩。
2、穿着合适：怀孕中期后，孕妈咪的肚子开始有明显隆起，行动不便，甚至还会腰酸背痛。最好穿弹性袜及低跟鞋，将重心往后调整，让自己舒适。
3、作息规律：保证充分的睡眠和休息，进行适度的活动，均衡地摄取营养，保持精神稳定。
4、适量运动：如果身体运动量不足，孕妈咪晚上容易失眠，肥胖的可能性也会增高，造成胎儿太大而增加难产的风险。孕妇可以做一些孕妇瑜伽、孕妇操、散步等舒缓的运动，要坚持做，避免激烈运动。
5、避免瞬间用力的动作或震动：孕妈咪要避免腹部突然用力的动作，以免腹部受刺激。尽量不要提重物，要捡地上的东西时，动作尽量放慢、不要缩腰，用弯曲膝盖蹲下的姿势来捡，才不会造成腹部不适。
6、避免受寒：体温太低或刺激子宫收缩，提高早产风险。因此，孕妈咪要注意保暖，下雨或刮风的日子外出，要准备好外套或风衣，穿好袜子，避免受凉。
7、注意突发事故：进入孕中期，孕妈咪体重增加，行动变得迟缓，在过马路或在凹凸不平的路上行走时，要注意避让路过的车，走动时不要太快，避免摔倒。
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