甲减准备怀孕注意事项

我想大家应该都知道，甲减是什么，甲减在我们的日常生活中发生的频率是很高的，但是对于孕妇来说，怀孕是一件高兴的事，但若是孕妇不幸患上了甲减，那就不高兴了。那么，甲减准备怀孕注意事项?孕妇应该怎么预防甲减呢?

妊娠期甲状腺功能减退(简称妊娠期甲减)会导致流产，早产，新生儿出生低体重，胎盘早剥等疾病的风险增加。还会导致孕妇本人得高血压的风险，如果不治疗，孩子出生后的智商评分，运动能力评分都较正常母亲的孩子降低。而育龄期妇女是甲状腺疾病的高发人群，其中妊娠期甲减最常见。为减少不良的妊娠结局。所以建议孕妇在妊娠8周之前，最好在怀孕前，做甲状腺功能筛查。胎儿所需要的甲状腺激素，完全依赖妈妈的供给。怀孕前，甲状腺激素只供给一个人使用，尚且充足但怀孕后，甲状腺激素要同时供给孕妈和胎儿两个人使用，就很容易出现不足。再者，由于孕期对甲状腺激素需求量的增多，准妈妈孕期对制造甲状腺激素的原料“碘”的需求量明显增加，对于单胎妊娠的准妈妈，这一需求量会增加大约50%(多胎妊娠的宝妈需求会更多哦)。如果准妈妈孕期碘摄入不足的话，就容易在孕期出现甲状腺功能减低。　

1、平衡膳食，荤素搭配，粗细配比，尽量使食物品种多样化，注意营养的同时，可预防大便干燥。

2、以高热量且易消化的食物为主，少食用寒凉，生冷食物，提高自身产热能力，加强免疫李，预防感冒。

3、适当补碘，可食用含碘丰富的食物，也咳食用一些碘强化食品，除了满足自身代谢需要，还预防子代患克汀病。

3、慎用富含高胆固醇和肥甘滋腻之品的食物，如奶油、动物脑及内脏、花生米、杏仁、肥肉、甘乳酪等，预防高脂血症，不宜食用有刺激性的食物和油炸类的食物，这都有可能导致甲减加重。

5、低盐饮食，甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖。盐分摄入过多会引起水、钠潴留而加重水肿。虽说甲减患者不像肾病患者那么严格要求限制食盐的摄入，但也要少吃偏咸的食品。所以患有甲减的孕妇在营养补充上可以吃外送的臻月孕期餐来调养身体，因为我们可以避免一些禁忌食物，关键是我们的孕妇餐少油少盐，每道菜不超过5g的油和0.5g的盐。

孕期甲减吃什么食物好 孕期甲减怎么治疗

很多妇女怀孕以后，对怀孕常识很不了解，认为自己身体出现的疲惫或者是没劲等都只是普通的怀孕反应，没有及时的到医院检查，却不知道这是因为甲减，导致了身体的不健康和宝宝的不健康。今天一起来了解下，孕妇怀孕后查出甲减怎么办?

怀孕后查出甲减怎么办

甲减患者一旦发现怀孕，应该立即检查甲状腺功能。因为甲状腺激素对胎儿的神经系统发育至关重要，一旦神经系统发育受到影响，是很难恢复的。

在正常妊娠期间，由于甲状腺结合球蛋白增多，需要甲状腺分泌更多的甲状腺激素其次，孕妇肾脏滤过率增加，尿中甲状腺激素排泌增多，甲状腺激素需要增多其三，胎儿在第12周就可以摄取碘自己合成甲状腺激素，但整个妊娠期间胎儿都需要依赖母亲的甲状腺激素供给。所以孕妇在孕期，甲状腺激素替代剂量一般需要增加?-?，如果没有及时增加甲状腺激素剂量，血甲状腺激素不足会影响胎儿神经系统发育，这种影响往往是不可逆的。

由于胎儿在第12-14周就有摄取碘的功能，甲减孕妇在孕中期和晚期需要增加碘的摄入量。

甲减吃什么食物好

甲减患者一定不能吃过于辛辣的食物，还有海鲜和油炸的食物都不能吃。平时要尽量多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果。还有一定要多喝水多运动增快自己的新陈代谢。这样可以尽快地把自己体内的垃圾排出体外，身体的代谢快了自然疾病也就恢复的快了。

还要平时那一定要少吃生甲状腺肿物质。比如像卷心菜，黄豆核桃这些都是尽量少吃。以免会发生甲状腺过于肿大的现象，这样会加重甲减患者的痛苦。还有平时不要一直待在家里，最好可以多出去走动走动。

每天的饮食一定要均衡，要给自己供给足量的蛋白质来提供身体的能量。还有一定要少吃富含胆固醇的饮食，高脂肪的食物也要少吃。多吃富含维生素和纤维素的食物。日常生活中一定要保持一个身心愉悦的状态，不要给自己太多的心理压力。

对于甲减患者来说，了解了不能吃的食的外，也要清楚哪些食物是对病情有利的，要选择多吃，对于甲减患者来说，会有甲状腺功能的低下，所以患者在饮食中要注意多吃含蛋白质和热量多的食物，这样可让甲状腺功能得到改善。如蛋类、鱼肉类等都可选择，对病情有一定的帮助。

建议甲减患者可多吃含维生素高的蔬果，还有一些瘦肉、香菇、百合、胡桃肉、枸杞子、芡实等食物都适宜，一些高纤维素食品也要多吃，如绿叶蔬菜、粗粮等。患者要以多维生素、高蛋白、高热量饮食为主，而对于生冷食物则不宜多食。

怀孕甲状腺偏低吃什么，怀孕查甲状腺挂什么科

甲减是是一种常见的甲状腺疾病，一旦患上将会给患者带来很大的困扰，大家都知道，甲减具有一定的遗传因素，如果孕妇患了甲减的话，也会对宝宝造成一定的危害。甲减孕妇的饮食应多加注意。

甲减孕饮食注意哪些？

避免进食生甲状腺肿物质的食物：甲减患者的饮食原则是不要吃卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。2.限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右，并限制富含胆固醇的饮食。3.供给足量蛋白质：每人每天蛋白质量至少超过20G，才能维持人体蛋白质平衡蛋，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，每日约有3%蛋白质不断更新，甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。4.营养丰富：要补充足够的蛋白质，并限制脂肪、胆固醇摄入，甲减患者的饮食原则应进食高热量、容易消化的食物，如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹，杏果、枣椰果、干梅等甲减的日常饮食规则。

甲减孕妇如何正确怀孕？

孕妇如果在怀孕前已诊断为临床甲减或亚临床甲减者，应立即在医生指导下开始治疗，服药后定期复查甲功，调整药量。尽早达到治疗目标后方可怀孕。对于那些容易患甲减的高危人群如：有甲状腺疾病或自身免疫性疾病个人史或家族史者、有甲状腺肿、曾做过甲状腺手术切除或I131治疗后、既往甲状腺自身抗体阳性者，妊娠前需要筛查。

甲减孕妇还需要服药吗？

甲减病人怀孕后仍需坚持服药，应在专科医生的建议下选择左甲状腺素（L-T4）治疗，剂量常随着孕周的增大需要增加大约25%-30%。药物最好在清晨空腹吃，如早孕期间空腹呕吐，可推迟至无恶心呕吐时间服用。整个孕期需要定期监测甲功，妊娠前半期（1~20周）每个月检查一次，后期可每两个月一次。根据血清TSH 的治疗目标，在医生的指导下及时调整用药剂量。甲减孕妇产后L-T4剂量应降至孕前水平，并需要在产后6周复查血清TSH水平，调整L-T4剂量。若孕中甲状腺激素替代不足，可能影响胎儿的神经智力发育，增加早产、流产、低体重儿、死胎和妊娠高血压等风险。

其实妊娠甲减的女性如果在怀孕期间对于甲状腺素水平控制良好，则随着分娩结束之后，这种甲减现象可以自行缓解。另外就是甲减的女性在怀孕期间要注意身体的保暖，并且要注意多休息，还要加强蛋白质摄入。

甲减来袭小心这2点危害，这些饮食需谨记，助你摆脱困扰

怀孕甲状腺偏低吃什么呢?孕妇甲状腺偏低是不容忽视，如果不注意是会影响胎儿畸形、甚至流产的，孕妇在怀孕期间甲状腺偏低不是很严重的可以用食疗来治疗，可以吃些含碘类食物、蛋白质丰富食物，脂肪和胆固醇要禁止摄入，那么在怀孕期间需要查甲状腺挂什么科呢?

孕妇患有甲减的话要及时治疗，最好是采用食疗,建议饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主。不宜过食生冷食物。 病人应动、静结合，作适当的锻炼。目前有一项成熟的方法能检测治疗，确保最高的安全度和最大的治疗效果，患者治疗后不会有任何的副作用和并发症，且大大降低了治疗所需要的费用。含碘类食物。人体当中如果缺碘的话，那么最有可能引发的疾病就是甲状腺功能减退。女性在妊娠期，自身和胎儿对碘的需求量都要加大，如果这时候不注意补碘的话，那么很可能引发甲减。

甲低严重的话很严重，宝宝智力低下，不过孕前正常，孕后甲低的，医生会要你服用药物，逐步减量，对宝宝没有任何影响,建议您营养丰富，要补充足够的蛋白质，并限制脂肪、摄入应进食高热量、容易消化的食物，蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹杏果、枣椰果、干梅等。

如果要检查甲状腺，一般来说是挂内分泌科，因为甲状腺就是内分泌的原因，甲亢或者甲减都是由于内分泌的原因造成的，所以一般是看内分泌科医生。甲状腺疾病是常见的内分泌疾病的一种，主要是由于甲状腺功能分泌不正常引起。长期的分泌不足或过剩，都会对身体产生危害，需及早治疗。

孕前要积极检查甲状腺的情况，因为甲状腺存在问题的话，需要治疗病情稳定后才能怀孕。平时白痴心情的愉悦有助于怀孕。孕期多休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，保持愉快的心情，禁食辛辣刺激油腻的东西，清淡饮食，少食多餐，做好产前检查。进行全面的检查，明确评估具体的甲状腺激素水平，肝肾功能，选择合理的治疗，这种情况早期药物治疗，避免产生胎儿的影响

甲减的全称是甲状腺功能减退症，这是一种大家都比较熟悉的甲状腺疾病，目前的发病率非常高， 很多是在体检的时候被发现。甲减的危害不能小觑。如果是发生在儿童身上，会影响智力发育和生长；如果是成年女性的话，会增加不孕、流产、死产的风险。因此患有甲减的人，应该多了解甲减的相关危害，以及饮食方面的注意事项。

甲减的危害主要有：

1、甲减容易引起贫血

甲状腺素不足，容易出现贫血，应补充富含铁质的食物如猪肝、猪红以及各种蔬菜及新鲜水果，必要时补充维生素B12，叶酸等。

2、甲减容易伴有高脂血症

甲减病人很多也会有高脂血症的情况，因此在饮食方面应该禁食用奶油，动物内脏等。限制脂肪的摄入，如花生、核桃、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉等食物。甲减的患者需要忌食的食材也是有的，我们要重视，在生活中应该少吃卷心菜、白菜、油菜、木薯等食物，以免引起甲状腺肿大。

如果在生活中不注意甲减的饮食，那么就可能导致病情进一步加重，给患者带来更大的伤害，因此大家需要多了解甲减的饮食注意事项，饮食调理是非常重要的。

对于甲减的患者，饮食上需要注意：

碘是甲状腺素的主要成分，在生活中可以通过饮食摄取，给机体提供适量的碘元素。食物里的碘主要来源于海参、海带、紫菜、虾米、海蜇、淡菜等海产品，此外果蔬类、肉类、蛋类、乳类、添加碘的食盐中也有一些含量，可以每天适当摄入。

如果患者本身就存在蛋白质不足，那么也会促使甲状腺功能出现下降的趋势。提供充足的蛋白质(1.2克/公斤)与热量，可以帮助改善病情。优质的蛋白质来源于蛋类。乳类、鱼类、肉类，各种豆类、黄豆等，可以多摄入。

从中医角度看甲减患者在发病后常有怕冷、喜热、浑身无力的症状，所以从中医的角度来说是属于阳虚的表现，故此甲减患者要多吃些性温的食物，比如说韭菜、大蒜、木瓜、牛肉等。对孕妇而言，每日摄入8克紫菜，基本可满足一天的碘的需求。

甲减患者除了注意饮食调理，如果需要用药的话，一定要在医生的指导下正确服用甲状腺激素，剂量过少跟过多都会影响甲状腺功能的正常。大家在出现甲减之后，应该定期进行复查，根据病情调整治疗方案。

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