韭菜墨鱼做法如下:
材料:章鱼头20只,韭菜1把,姜丝适量,盐适量,料酒1汤勺,醋二分之一汤勺。
做法:
1、韭菜切段备用;
2、章鱼头去内脏,洗净后一剖两半,下开水锅氽烫数秒捞出,控水;
3、章鱼头与适量姜丝下热油锅爆炒,随即加入韭菜段翻炒;
4、加入醋、料酒、盐调味炒熟即可。
章鱼如何清洗:
1、章鱼的清洗顺序:八爪鱼放进水中清洗、剪开头部、去内脏、撕去外皮,再清洗干净即可。
2、水里加入适量醋和碱面,再放进章鱼,用手不停搓洗,至章鱼表面的粘液被清洗干净。
3、再找出章鱼的牙齿,抠掉。
4、然后掀开章鱼的头部,把其内脏全部挤出来,并把墨汁清洗干净。提示:掀开章鱼去其内脏时,如果不熟练可以用剪子剪开。
5、清除出来的章鱼的内脏,统统扔掉。
6、然后再去章鱼的皮,从头部顺着往下撕即可。最后把章鱼再冲洗一下,洗过的水清澈就代表清理干净。
乌贼炒韭菜怎么做
墨鱼仔炒韭菜
墨鱼仔不但味道鲜美,而且养血滋阴,祛淤止痛,很适合女性食用。能养血通经、能安胎利产、还能止血催乳。
原料:墨鱼仔、韭菜。
做法步骤:
第1步、准备好所用食材。
第2步、韭菜洗净,切小段。
第3步、墨鱼洗干净,去掉内脏和墨囊,头和身子都切成小块
第4步、把姜切丝备用。
第5步、锅中注入水,烧开水,下入墨鱼仔焯水,沥干水分。
第6步、另起锅,注入油,爆香姜丝。
第7步、下入沥干水分的墨鱼仔翻炒均匀。
第8步、烹入料酒,加入生抽 糖翻炒均匀。
第9步、下入韭菜快速翻炒均匀。
第10步、加入盐和鸡精调味即可
小贴士:
墨鱼仔焯水可以使成菜不出汤。下入韭菜后要大火快速翻炒,时间长了韭菜就炒老了,影响口感。
乌贼炒韭菜怎么做
料:
墨鱼、韭菜
配料:
姜丝,料酒,糖,盐。
做法:
1、墨鱼切丝;
2、墨鱼下开水稍微煮一下(半熟),捞出沥干。
2、热锅放油,爆香姜丝下墨鱼翻炒加一点酱油,料酒,糖,盐
3、放韭菜,翻炒点醋,火要大火速炒,出锅。
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