韭菜墨鱼怎么炒

   2023-02-06 19:12:22 网络740
核心提示:韭菜墨鱼做法如下:材料:章鱼头20只,韭菜1把,姜丝适量,盐适量,料酒1汤勺,醋二分之一汤勺。做法:1、韭菜切段备用;2、章鱼头去内脏,洗净后一剖两半,下开水锅氽烫数秒捞出,控水;3、章鱼头与适量姜丝下热油锅爆炒,随即加入韭菜段翻炒;4、加

韭菜墨鱼怎么炒

韭菜墨鱼做法如下:

材料:章鱼头20只,韭菜1把,姜丝适量,盐适量,料酒1汤勺,醋二分之一汤勺。

做法:

1、韭菜切段备用;

2、章鱼头去内脏,洗净后一剖两半,下开水锅氽烫数秒捞出,控水;

3、章鱼头与适量姜丝下热油锅爆炒,随即加入韭菜段翻炒;

4、加入醋、料酒、盐调味炒熟即可。

章鱼如何清洗:

1、章鱼的清洗顺序:八爪鱼放进水中清洗、剪开头部、去内脏、撕去外皮,再清洗干净即可。

2、水里加入适量醋和碱面,再放进章鱼,用手不停搓洗,至章鱼表面的粘液被清洗干净。

3、再找出章鱼的牙齿,抠掉。

4、然后掀开章鱼的头部,把其内脏全部挤出来,并把墨汁清洗干净。提示:掀开章鱼去其内脏时,如果不熟练可以用剪子剪开。

5、清除出来的章鱼的内脏,统统扔掉。

6、然后再去章鱼的皮,从头部顺着往下撕即可。最后把章鱼再冲洗一下,洗过的水清澈就代表清理干净。

乌贼炒韭菜怎么做

墨鱼仔炒韭菜

墨鱼仔不但味道鲜美,而且养血滋阴,祛淤止痛,很适合女性食用。能养血通经、能安胎利产、还能止血催乳。

原料:墨鱼仔、韭菜。

做法步骤:

第1步、准备好所用食材。

第2步、韭菜洗净,切小段。

第3步、墨鱼洗干净,去掉内脏和墨囊,头和身子都切成小块

第4步、把姜切丝备用。

第5步、锅中注入水,烧开水,下入墨鱼仔焯水,沥干水分。

第6步、另起锅,注入油,爆香姜丝。

第7步、下入沥干水分的墨鱼仔翻炒均匀。

第8步、烹入料酒,加入生抽 糖翻炒均匀。

第9步、下入韭菜快速翻炒均匀。

第10步、加入盐和鸡精调味即可

小贴士:

墨鱼仔焯水可以使成菜不出汤。下入韭菜后要大火快速翻炒,时间长了韭菜就炒老了,影响口感。

乌贼炒韭菜怎么做

料:

墨鱼、韭菜

配料:

姜丝,料酒,糖,盐。

做法:

1、墨鱼切丝;

2、墨鱼下开水稍微煮一下(半熟),捞出沥干。

2、热锅放油,爆香姜丝下墨鱼翻炒加一点酱油,料酒,糖,盐

3、放韭菜,翻炒点醋,火要大火速炒,出锅。

以上就是关于韭菜墨鱼怎么炒全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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