2021年3月16日零时起，国内低风险地区人员进返京不再需要持抵京前7日内核酸检测阴性证明，抵京后不再实行14天健康监测，满7天、满14天不再进行核酸检测，持健康通行码“绿码”，在测温正常且做好个人防护的前提下可自由有序进返京。至此，低风险地区人员凭码可在国内自由通行。
据中国铁路12306客服中心作人员表示，3月16日零时起，低风险地区人员可凭健康码“绿码”在全国区域内乘坐火车出行，无需核酸检测阴性证明。
北京首都国际机场、广州白云机场多地机场，工作人员均表示，目前当地在3月16日后，只需健康码绿码即可通行，无需核酸检测，同时建议出行前咨询起落地最新政策。
之后有记者先后致电航空公司、各大机场了解关于这一方面的问题，里面的工作人员纷纷表示，在3月16日之后，出行只需要手持健康码绿码便可通行，核酸检测这一步骤不需要再次进行，并且里面的工作人员表示，建议各地的人员在出行之前，打电话咨询落地的最新的政策。
需要提醒大家的是，虽然国内疫情已经得到有效控制，但是全球疫情形势依旧严峻，因此疫情防控的弦还要绷紧，勤洗手、戴口罩等日常防护依旧不能少，各地的防疫措施也在不断更新，出行前可咨询当地市长热线（区号+12345）或防疫指挥中心（区号+12320），以防耽误出行计划。
k579次火车成都东一长沙几点到岳阳
当然是益阳到铜仁近 如果从岳阳到铜仁的话要经过长沙再到益阳
没有益阳始发至铜仁的火车只有K9064/K9065是从深圳西到铜仁的经过车
K9064/K9065(深圳西-铜仁)全程时刻表 K9064/K9065 益阳-铜仁 详情
站次 站名 到达时间 开车时间 停留 硬座 软座 硬卧上/中/ 下 软卧上/下
12 益阳 23:4023:466分 60 100 115/121/124183/191
13 常德 00:5701:014分 14- 60/65/68 94/100
14 临澧 01:3201:353分 21- 67/72/75 102/108
15 张家界 03:3203:4412分 34- 86/92/95 135/142
16 吉首 05:2705:3912分 46- 98/104/107154/161
17 怀化 07:0507:1813分 53- 105/111/114167/174
18 铜仁 08:30
不停靠岳阳站
成都东
发：08:56
K578/K579次
20小时39分
长沙
到：05:35
站次 站名 到达时间 开车时间 停车时间 运行时间
1 成都东 起点站 08:56 - -
2 遂宁 11:03 11:10 7分 2小时7分钟
3 潼南 11:52 11:54 2分 2小时56分钟
4 合川 12:26 12:39 13分 3小时30分钟
5 重庆北 13:18 13:50 32分 4小时22分钟
6 涪陵 15:07 15:11 4分 6小时11分钟
7 彭水 17:09 17:13 4分 8小时13分钟
8 黔江 17:59 18:05 6分 9小时3分钟
9 秀山 19:40 19:49 9分 10小时44分钟
10 铜仁 20:56 21:03 7分 12小时
11 怀化 22:05 22:20 15分 13小时9分钟
12 娄底 02:11 02:16 5分 17小时15分钟
13 湘潭 03:29 03:33 4分 18小时33分钟
14 株洲 04:26 04:56 30分 19小时30分钟
15 长沙 05:35 终到站 - 20小时39分钟
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