西柚不仅味道好，而且其中含有丰富的维生素c，具有很好的美容功效，很多人女性都喜欢吃西柚，那么，对于孕妇来说能不能吃西柚呢？西柚有什么做法呢？
孕妇可以吃西柚吗
孕妇可以吃西柚。
西柚是一种水果，柚子类的，果实红色的，味道好，具有酸味和甘味。成熟时果皮一般呈不均匀的橙色或红色，果肉淡红白色。
吃西柚的好处：因为西柚富含丰富的维生素群，所以西柚能够滋养组织细胞，增加体力，舒缓支气管炎。同时，又能治疗毛孔粗大，调理油腻不洁皮肤，深层净化油性暗疮和充血的皮肤，促进毛发生长和紧实皮肤跟组织。具有很好的美容功效。此外，它还能强化肝功能，胆结石，增进食欲，抗蜂窝组织炎，调理月经不顺，增进记忆力，减轻忧郁不安。
为什么孕妇可以吃西柚呢？主要是因为西柚含有天然叶酸，对早期妊娠非常重要，是孕妇在孕期中必不可少的。所以孕妇可以吃西柚。同时，西柚还含有丰富的微量元素，孕妇只需要注意孕期保健护理，适当补充微量元素，并定期孕检，保持健康的饮食。
西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果，是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。
孕妇吃西柚的做法
西柚富含天然的维生素P，维生素C以及可溶性纤维素，营养丰富，味道好。
一般西柚都可以生吃，只需剥皮吃里面的果肉就可。或者可以榨汁加糖或蜜蜂。如果喜欢，可做杨汁甘露撒上西柚最好吃。亦可熟吃对切两半，放烤箱里用高火略烤。还可以制作蜂蜜柚子茶：
蜂蜜柚子茶
1、柚子清洗干净，再放在温水里泡十分钟左右，取出
2、吸去柚子表面的水分，剥开，分离果皮、肉、瓤
3、柚子皮切丝，果肉用搅拌机打成泥状，果瓤按承受能力分别处理，怕苦就扔掉，不怕就全留下或留一部分，切丁
4、把整理好的柚子放入干净无油的锅中，加清水再放入冰糖，中小火煮至粘稠，质感略透明即可，离火冷却
5、温热(60℃以下)时加入蜂蜜拌匀
6、把成品倒入密封玻璃瓶内，放入冰箱保存。
孕妇可以喝柚子皮煮水吗
孕妇能吃炒柚子皮吗。孕妇在饮食方面有很多要注意的地方。有些东西孕妇不可以食用，有些东西孕妇吃了有好处。下面我来就孕妇能否可以吃炒柚子皮这个问题给大家做出具体的解答以及柚子皮对人健康的各种好处，另外它含有多种维生素。
一、孕妇能吃炒柚子皮吗
袖子皮的功效
孕妇在生活中是可以适当的吃一些柚子皮的，因为柚子皮这种东西一般是用来泡水的，主要的功效是用来清热降火，所以建议孕妇在怀孕期间可以适当的去吃一些柚子皮，有助于去除体内的火气。希望你们可以理解一下柚子皮的营养价值。
柚子含有维生素C、B2、P、叶酸，及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质。柚子中的维C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维C为57毫克，是梨的10倍。维生素C的作用可不少，孕期孕妇需要补充多种维生素。另外鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成份，更是糖尿病病人的理想食品。因此对于患有糖尿病的孕妈妈，柚子当然是最好不过的水果。
中医认为，柚肉甘酸，性寒无毒，具有理气化、润肺清肠、补血健脾等功效。鲜柚肉含有类似胰岛素成分，有降血糖功效，极有益于糖尿病、心血管病患者，能治食少、口淡、消化不良等症，常食有帮助消化、除痰止渴、理气散结作用。
柚子吃了柚子皮还算了吧水里含维生素多了特别弥猴桃里含东西多当还有西红柿苹也错我怀女儿时候每天都会有几种水吃所宝宝生下来皮肤好了粉粉而且水清火嘛宝宝生下来皮肤会红红。
柚子皮只是用来泡蜂蜜，做蜂蜜茶或者晒干了制成药，一般人都不会吃柚子皮，别说是孕妇了。这个根本就吃不下，放着好好的柚子不吃，吃皮干什么呢?柚子肉同样具有清火功能啊!
柚子皮可去火，加入蜂蜜喝更好。告诉你一种天然止呕吐法：口含姜，或喝姜汤。降低胆固醇的柚子皮有哪些用处,柚子是一个热带和亚热带的乔木，在我们国家有几千年的种植和食用历史，柚子全身都是宝，它的果实、花、叶子都是宝，它的花可以提炼出精油，原来在宫廷里面做美容用。
孕妇能吃柚子皮的一般柚子皮还是可以帮助去火，但是注意避免过多的情况导致出现腹泻或者消化不好的情况，建议定期到医院检查胎儿的情况较好。
孕妇能吃炒柚子皮吗。通过上文的食谱，我们可以详细地知道柚子皮的功效有很多，当然孕妇也可以食用。只是要注意要适当的食用，柚子皮可以清热降火，但是不能多吃。吃多了可能会引起腹泻，让自己的肚子遭罪，所以一定要谨慎。
孕妇可以吃柚子皮做的菜吗
很多人吃完柚子之后都会把柚子皮留下来，有的人喜欢放在太阳底下晒干，接着泡水喝，有的人喜欢直接将柚子皮腌制。但是孕妇不能够随便乱吃东西，那么孕妇可以吃柚子皮吗？
孕妇一般来说是可以吃柚子皮的。但是具体能否吃还是看孕妇个人的体质。如果孕妇有高血压压的一定会不能够吃。事实上，孕妇吃一些柚子皮其实是有好处的。
首先，吃柚子皮能够帮助孕妇降火。因为柚子皮有清热的功效，如果孕妇在怀孕的时候觉得喉咙不太舒服，但是又不太想吃药，可以用一些柚子皮来泡水。
其次，孕妇吃柚子皮还可以增加吃食物的欲望。因为柚子皮里面有很多的维生素，孕妇如果有孕吐的吃一些可能也会有帮助。最后吃柚子皮还可以补充营养，因为柚子皮里面有大量的叶酸。
孕妇吃柚子皮也是有注意事项的。首先需要注意的是，千万不要吃得过量。因为柚子皮属于比较寒性的食物，孕妇吃多了不利于健康。还有太苦的柚子皮孕妇是不能吃的。因为太苦的柚子皮不容易消化，严重的还会影响到肚子里的孩子。
可以吃。柚子皮不但营养丰富，还有暖胃、化痰、润喉等作用，孕妇是可以食用的。用柚子皮来做菜，其含有的特殊的香气，可改善菜品的味道，同时还能帮助增进孕妇的食欲和缓解孕吐等功效。
孕妇用柚子皮做菜怎么做好吃
柚子鸡煲鸡
食材：柚子皮、柚子肉、鸡肉。
做法：
1、柚子去掉果皮，将果肉放入榨汁机加水榨汁，3片柚子放1两水就够了
2、鸡肉洗净切成小块，然后把2勺柚子汁放入鸡肉里，加适量盐，抓匀后腌制20分钟。柚子汁里有果酸和酶，不仅能去腥增香，还可以让鸡肉更加鲜嫩
3、腌制鸡肉的时候，处理柚子皮。把柚子皮上的白瓤去掉，黄色外皮切成丝，放入温水中，加1勺盐腌制10分钟
4、食材都腌制好以后，大火热锅，放适量油，倒入鸡块，鸡肉颜色发白后转中火，加2勺生抽、1小勺盐，翻炒均匀，再加入柚子皮和小半碗柚子汁，转小火，盖上盖子焖5分钟，5分钟后，大火收汁，将柚子鸡装入盘中，摆盘后即可。
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