怀孕期间建议尽量少吃麻辣香锅，因为麻辣香锅本身营养成分也不高，对宝宝的生长发育也不利。麻辣香锅你吃多了，容易刺激你的胃肠道功能，容易发生腹胀，腹痛，腹泻。腹痛，腹泻严重就容易导致发生流产或者是早产。所以建议怀孕期间尽量不要吃麻辣香锅。
建议怀孕期间的饮食尽量多样化，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，像鱼肉，鸡肉，鸭肉，瘦肉等等，多吃点粗纤维的食物。尽量不要吃麻辣烫，火锅，烧烤这些半生不熟，不卫生的食物。
孕妇在妊娠期是可以吃麻辣香锅的，但要少吃，不要经常吃。因为孕妇在怀孕期间的饮食一般尽量以能够引起孕妇的食欲，进食后没有明显的不适感，而且营养全面为宜。
孕妇偶尔少量的吃微辣的食物并不会影响宝宝的正常发育，也不会影响孕妇的身体健康。而且适当的吃一些微辣的食物反而能够有效的提高孕妇的食欲，缓解妊娠早期的早孕反应。但是经常吃的话，就会刺激孕妇的胃肠道，让胃肠道感觉不适。反过来造成孕妇的食欲下降，所以要适度的吃。怀孕期间建议尽量少吃麻辣香锅，因为麻辣香锅本身营养成分也不高，对宝宝的生长发育也不利。麻辣香锅你吃多了，容易刺激你的胃肠道功能，容易发生腹胀，腹痛，腹泻。腹痛，腹泻严重就容易导致发生流产或者是早产。所以建议怀孕期间尽量不要吃麻辣香锅。
建议怀孕期间的饮食尽量多样化，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，像鱼肉，鸡肉，鸭肉，瘦肉等等，多吃点粗纤维的食物。尽量不要吃麻辣烫，火锅，烧烤这些半生不熟，不卫生的食物。
孕妇能吃麻辣香锅吗
可以适当的吃一些。一般来说，偶尔吃一下也没有什么大问题的。只要你能吃的进就好。建议如果家里有条件的话，最好可以在家里自己弄麻辣香锅这些来吃，这样相对来说更加卫生一点。为保证饮食的质量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。
有些孕妇的体质好，但是也只能偶尔的吃一次麻辣香锅。毕竟麻辣香锅里面的材料很多，也放了很多食物添加剂，经常吃麻辣香锅的话很容易上火，也会造成便秘的，准妈妈还是要忍忍。
偶尔吃一次麻辣香锅，也不建议到外面去吃的，毕竟外面做麻辣香锅的时候会添加很多材料。为了能够保障自己吃上干净卫生的才，可以自己在家动手做麻辣香锅，这样就能保证食材都是新鲜的，而且不会放太多的辣椒在锅里面，这样就能够满足自己吃麻辣香锅的需求，也能够保证麻辣香锅不是很忙、很辣，不会影响到胎儿。
麻辣香锅孕妇可以吃吗
导致孕妇流产的原因有很多，不科学的饮食就是其中一个很重要的因素，所以孕妇们一定要知道如何科学饮食，特别是必须知道饮食禁忌有哪些，要对饮食禁忌予以避免。如果 孕妇能吃麻辣香锅 吗？
孕妇能吃麻辣香锅吗由麻辣香锅的来历可知，麻辣香锅中有很多调味料，还有辣椒和花椒之类的，这些调料都属热性的，吃多了对孕妇和胎儿肯定不好。不过偶尔吃一次，改善下口味也无妨，只要孕妇自身都消化排解掉。
孕妇的饮食禁忌
1、不要过量吸取维他命A
孕妇摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A，其中猪肝含极丰富维他命A，孕妇切忌过量进食。
2、要限制饮用含咖啡因的饮品
摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免饮用含有咖啡因的饮品，如果非喝不可，每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。
3、避免喝酒
如果喝太多酒，会令胎儿畸形，影响胎儿智商和生理上的发展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。
4、避免高糖、高脂肪食物
吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕妇过胖，从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况，除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外，分娩时也会有困难。
孕期吃什么好一、合理的膳食调配
胎儿发育早期，胚胎各器官的形成发育需要各种营养素，孕妇的饮食应满足胚胎对各种营养素的需要。孕妇在食物的种类和数量方面应加以恰当搭配，组成平衡膳食。以下四类食品，可轮流选用同一类的不同食物。
二、保证优质蛋白质的供给
妊娠早期孕妇蛋白质的摄入不能低于非妊娠期的摄入量，且应选择易消化、吸收、利用率高的优质蛋白质，如肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等。蛋白质每日至少摄入40克，才能维持孕妇的蛋白质平衡。
三、适当增加能量的摄入
孕早期，为孕期提供能量的碳水化合物、脂肪供给不足，孕妇会一直处于“饥饿”状态，可导致胎儿大脑发育异常，出生后智商下降。碳水化合物主要来源于蔗糖、面粉、大米、红薯、土豆、山药等，孕妇每天应摄入150克以上的碳水化合物。脂肪主要来源于动物油和植物油，植物油中的芝麻油、豆油、花生油等是能量的主要提供者，能满足母体和胎儿对脂肪酸的需要，植物油是烹调的理想用油。
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女性在怀孕以后，需要注意进食营养的成分，保证在满足自己身体的需要外，还需要满足胎儿的生长发育的需要，所以，很多女性在怀孕以后，都会更全面的选择摄入食物，保持进食的营养，其中，麻辣香锅，就是很多女性喜欢的一道菜肴，那么，孕妇能吃麻辣香锅吗应注意什么呢？
孕妇能吃麻辣香锅吗应注意什么
1、有些准妈妈特别好这口，但是又想到宝宝的健康，于是乎忍了又忍，其实麻辣香锅偶尔吃吃还行，天天吃容易上火，造成便秘。
2、麻辣香锅里面有各种海鲜，首先孕妇要避免吃海鲜过敏的体质，其次麻辣香锅的辣椒很多，辣椒含有维生素C，辣椒不仅能够促进食欲，增强代谢，但是容易上火，吃的过量也会造成胃肠道粘膜的损伤，所以建议怀孕期间尽量饮食清淡，如果实在想吃麻辣香锅也可以，偶尔尝尝，可以适当让师傅少放些辣椒。
孕妇不能吃的水果
1、在妊娠早期，很多孕妇喜欢用食用山楂来缓解恶心、呕吐以及食欲不振的妊娠反应。虽然山楂有一定健胃的功效，但是山楂同时对子宫有兴奋作用，可能刺激使子宫收缩，导致流产，尤其是有过自然流产史或者有流产先兆的孕妇需要注意。
2、桂圆中含有丰富的营养物质，有补心安神、养血益脾的功效，但是其性温大热，孕妇怀孕后，阴血偏虚，容易滋生内热，如果再使用温补之品，不仅不能保胎，反而易出现漏红，腹痛等先兆流产症状，严重者可照成流产。
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