萝卜是家家常吃的蔬菜,所谓“冬吃萝卜夏吃姜”,吃萝卜的好处咱就不多说了,给大家介绍几种冬天里萝卜的几种简单做法,好吃美味哦!
1、萝卜泡菜
食材:萝卜、梨汁儿、香葱、姜末、蒜末、糯米粉、辣椒粉、辣椒碎、虾酱、盐、味精
做法:
1 准备一个嫩嫩的水水的萝卜,修去外皮,洗干净控干水备用
2 控干水的萝卜均匀的切成小方块,放入适量的盐腌渍三小时左右,洗去盐味儿沥干
3 香葱切段,姜蒜切末,准备好辣椒碎和辣椒粉备用
4 取一个梨,洗干净切小块
5 把梨放进榨汁机去汁
6 取糯米粉,不用太多
7 把糯米粉打成糊凉透,与调料,香葱段,姜末,蒜末,梨汁儿制成调味酱
8 这就是虾酱哦,韩国超市淘宝都有,韩国很多凉拌菜都会用到它
9 将调料放入控干水的萝卜中,放入适量的虾酱
10 彻底的和调料搅拌均匀
11 将腌好的萝卜块放入干净的瓶子中腌制两天左右就可以吃啦
12 萝卜泡菜相当于萝卜干泡菜来说,口感会更嫩脆一些,因为这款泡菜中加入了梨汁儿,所以酸甜味道比较重
2、萝卜丝早餐饼
原料:萝卜、鸡蛋、面粉
做法:
1、把萝卜洗净后擦成丝,放入碗中备用;
2、打1-2个鸡蛋进去,搅拌均匀,再加入生抽、盐、少量胡椒粉;
3、再放适量的面粉,葱花儿,搅拌均匀;
4、电饼档放少量油,将搅拌好的面糊摊成饼状;
5、两面煎熟即可。
3、萝卜小丸子
食材:萝卜4根、面粉1kg、大葱100g、生姜50g、五香粉适量、酱油适量、盐适量、油适量
做法:
1 萝卜洗净备用。
2 去皮后创成丝。
3 生姜大葱洗净备用。
4 大葱,生姜切末。
5 刨好的萝卜丝加入适量的盐,搅拌均匀,挤去水份后剁碎。加入大葱,生姜切末。
6 加入面粉,五香粉,盐,酱油搅拌成面糊。
7 油锅烧热,用手把面糊挤成小丸子放入锅内。
8 中小火慢炸。
9 炸成金黄色捞出即可。
9 稍煮后淋薄芡。加盐调味,出锅淋芝麻油。
冬天吃萝卜既家常又健康,这几种萝卜的做法简单还好吃
萝卜的做法:
1、白萝卜炖猪排骨。
主料:猪排1000克,白萝卜500克,葱段、姜片、料酒、花椒、胡椒面、盐各适量。做法:猪排剁成小块,入开锅中焯一下,捞出用凉水冲洗干净,重新入开水锅中,放葱、姜、料酒、花椒面,用中火煮炖90分钟,捞出去骨;白萝卜去皮,切条,用开水焯一下,去生味。
锅内煮的排骨汤继续烧开,投入排骨和萝卜条(如果在一开始就放进去,萝卜会发苦),炖15分钟,肉烂、萝卜软即成。
2、白萝卜粥。
主料:白萝卜50克、大米25克、红糖10克。做法:将白萝卜洗净切成丁;大米洗净;将大米与白萝卜丁一起放锅中,锅中再加入适量清水与红糖大火烧开;转小火熬15分钟即可。
3、萝卜汤。
主料:萝卜一根、高汤4碗、香菜少许。做法:萝卜洗净去皮切块,香菜洗净切小段;适量高汤和萝卜块一起下锅,煮开后调至小火,熬至筷子可穿透萝卜即可,调味后关火;上桌前再撒上香菜即可。
萝卜的介绍:
萝卜属根菜类蔬菜,主要食用部分为肉质根部,是我国冬、春季供应的主要蔬菜之一。 我国栽培的萝卜在植物学上统称为中国萝卜,自古就盛行,明代时已遍及全国。
多年以来形成了许多优良品种,卫青萝卜是一种绿皮萝卜,萝卜的皮、肉皆为绿色。是萝卜的优质品种之一。是天津特有的名产,其中潍坊萝卜就是地方优良品种的一种。因其水分充足、含糖量高、皮薄肉细,口感好而闻名国内外,已经拥有四五百年的种植历史。
白萝卜的家常做法
俗话说的好,“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。”这句话充分说明了冬季萝卜对人的重要性,除了能做菜以填饱肚子之外,还有重要的食疗保健价值。《本草纲目》里说,萝卜有“下气、消谷和中、去邪热气”的作用,它丰富的维生素C能促进新陈代谢,去除火气。
萝卜虽然简单,吃法也有很多,不过下面要介绍的这几种做法,绝对集 健康 营养和色香味于一体,能让人在寒冷的冬天体会到无尽的温暖。
萝卜鲫鱼汤
萝卜鲫鱼汤是一道色香味俱全菜,鲫鱼肉嫩味美,萝卜清甜适口,集美味与 养生 为一体的萝卜鲫鱼汤,非常适合秋冬季节饮用,能化痰止咳、开胃消食、提高人体免疫力。
配料:白萝卜、鲫鱼、大葱、姜、植物油、盐、料酒
做法:1、白萝卜洗净去皮,切成细丝,葱切段,姜切片。
2、鲫鱼宰杀后洗净,鱼身两面各划几刀后用葱姜料酒腌制10分钟左右。
3、烧一锅开水,白萝卜丝预先焯水,去除萝卜辣味。
4、锅内倒油烧热,把腌制好的鲫鱼下入锅中,煎至两面略呈金黄色。
5、加入足量的水,没过鲫鱼,大火烧开后转小火,加入葱段、姜片料酒,炖10分钟。
6、放入萝卜丝后加入适量盐,再继续炖5-10钟即可出锅。
萝卜牛肉水饺
萝卜滋阴润肺,健胃消食,和牛肉一起,可谓是营养又美味。水饺是很多人的心头好,一口下去牛肉的筋道和萝卜的鲜甜混合在一起,绝对让人流连忘返。
配料:白萝卜、牛肉、姜、葱、味极鲜、五香粉、油、香油,盐、面粉
做法:1、温水和好面后醒一会儿(不会擀皮的可以直接买饺子皮)。
2、牛肉搅馅儿,葱姜切末放入肉馅盆中,倒入味极鲜、盐和五香粉。
3、白萝卜洗净去皮,擦成细丝,撒盐,逼出水分后用力挤干,将萝卜丝切碎。
4、把萝卜碎倒入牛肉馅里,倒入适量的植物油和香油,沿一个方向搅拌均匀。
5、接下来就是包饺子、煮饺子和吃饺子了。
萝卜丝炖虾
海虾含有大量的蛋白质,肉质鲜嫩,营养价值也很高,配上软烂适口的萝卜丝,再加上二者融合形成的浓厚汤汁,十分诱人。鲜咸香浓,半汤半菜,美味可口,营养丰富。
配料:海虾、青萝卜、食盐、味极鲜、葱、姜、料酒
做法:1、海虾洗净后,剪去虾枪、虾须、虾脚,青萝卜去皮切丝。
2、萝卜丝中加入盐,拌匀腌制10分钟,然后挤干水分备用。
3、坐锅烧水,水烧开后将萝卜丝轻焯一会儿,去掉青芥辣味后捞出。
4、另起锅,放油爆香葱姜,放入海虾,二面煎黄后,调入料酒、味极鲜,倒入适量水煮开。
5、水开后,放入箩卜丝,小火煮1分钟后,调入少许盐,入味均匀后即可出锅。
除开萝卜牛腩中常见到白萝卜外,就是凉拌白萝卜片了,但是用做美味菜肴的时候,必须试一下炒白萝卜,但是一些妈妈表示白萝卜不好炒,那我就来为大家解决难题了,看看炒白萝卜怎么做好吃。
【素炒白萝卜丝】
主料:白萝卜500g,蒜苗30g
调料:花生油适量,食盐适量,鸡粉适量,蒜适量,蚝油适量,芝麻油适量
做法:
1、白萝卜去皮洗净切丝。
2、青蒜洗净切段,蒜切末。
3、锅里烧开水,萝卜丝飞水至断生捞出滤水备用。
4、锅里放适量花生油爆香蒜末。
5、放入青蒜加入萝卜丝,调入盐,蚝油,鸡粉,炒匀,淋少许香油炒匀即可上碟。
【溜炒白萝卜】
主料:白萝卜450克
辅料:鸡蛋120克,木耳40克,花生油30克,淀粉4克,白砂糖8克,大葱5克,姜5克,盐2克,味精1克。
做法:
1、 萝卜煮熟去皮切成薄片;葱切成段;姜切成片淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。
2、 萝卜丝加入沸水锅中氽一下捞出。
3、 花生油倒入炒锅中烧热,放入萝卜翻炒,再放入葱段、姜片、白糖、精盐、浸发木耳和味精,炒拌均匀即可。
【辣炒白萝卜】
主料:白萝卜200g,木耳20g
辅料:油适量,干红椒适量,盐适量
做法:
1、白萝卜切成薄片。
2、用盐杀出水份。
3、用水洗一下再挤干水份。
4、红椒切块,泡发木耳撕成小块。
5、锅炉中放油,入红椒炒香。
6、加入白萝卜翻炒。
7、加入黑木耳,炒匀,加少许盐、鸡精调味。
小贴士
白萝卜在腌制时已经吸收一部分盐份,所以,最后,盐要少加或不加。
以上就是关于萝卜怎样做好吃的全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!