大家都知道，很多食物的添加剂都是要少吃的，特别是孕妇，因为怀孕后，孕妇和胎儿所需要的营养增多，如果经常吃一些食品添加剂，对胎儿发育不太有利，因为很多添加剂都没有营养，那么， 哪些添加剂孕妇不能吃 。
哪些添加剂孕妇不能吃怀孕对于女性来说，是一个重要的生理过程，作为一个准妈妈，每个女人都希望自己即将出生的孩子聪明、健康、漂亮。在这个孕育生命的特殊时期，孕妇的饮食应远离一些可能影响胎儿的食物，下面我们给您做一下简单的介绍，希望能对您有所帮助。
对于怀孕期间是不能乱食用含添加剂较多的小包装零食的，因为这些大多含有防腐剂，色素，香精等，这些孕妇都是不能吃的。
这些化学成份的添加剂，如果孕妇食用后，可能会影响到体内的胎儿，特别是现在怀孕三个月了，胎儿正处于发育和生长的高峰期，有可能影响到胎儿的神经系统的，最好不要乱吃吧。
不要吃太咸、辛辣、刺激的食物，含大量香精和色素、受重金属污染的粮食蔬菜水果会导致胎儿畸形，也不要吃。
不要吃：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强，多食可引起正常人便秘。螃蟹、荔枝、桂圆、薏米、山楂、杏仁大寒或活血的都不能吃，这些会导致流产，易上火的、易过敏的都不要吃，浓茶、饮料、烧烤、大排档等等都不要吃了。
孕妇饮食有哪些禁忌常听老人们说，怀孕的女人是不能吃山楂的，荔枝、桂圆也要少吃。孕妇的饮食是否真有如此多的讲究呢?到底哪些食物不能吃，哪些要少吃?下文中我们就将为你列出孕期饮食中的一些主要禁忌。
孕妇禁忌1：山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。
孕妇禁忌2：孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。
孕妇禁忌3：孕妇忌吃刺激性食物：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸烟等均会对胎儿产生不良刺激，影响正常发育，甚至引起胎儿畸形。
孕妇禁忌4：加工食品和罐头食品。经过加工的半成品食物虽然美味可口，但这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，准妈妈应尽量少吃。
孕妇禁忌5：孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫，直接食用这些食品可以使人感染疾病。
精彩推荐：
孕妇不能吃的水果 孕妇不能吃哪些食物 孕妇吃什么水果好孕中期注意事项 孕晚期注意事项 孕妇吃玉米有什么好处孕妇用什么牙膏比较好 孕妇肚皮能涂橄榄油吗 孕妇吃大枣好吗杏仁露孕妇能喝吗，孕妇喝杏仁露会流产吗
引言：女性在怀孕的时候一定要多吃有营养的东西，这样才能够给自己和宝宝提供充足的营养，才能够保证自己和宝宝的身体健康。但是女性在怀孕的时候一些食物是不能吃的，因为一些食物是容易导致流产的，那么容易导致流产的食物都有哪些呢？现在小编就来给大家详细的回答一下。
一、容易导致流产的食物有什么？孕妇在怀孕的时候不能吃山楂，螃蟹和甲鱼等，因为这些食物都容易导致孕妇出现流产的情况。同时孕妇也不能吃茴香，茴香也容易导致孕妇出现流产的情况。孕妇在怀孕的时候也不能吃辛辣刺激性的食物，不然的话也会容易导致出现流产的情况。孕妇在怀孕的时候一定要定期做好孕检，这样才能够保证自己和胎儿的生命健康。
二、什么食物容易导致流产？孕妇在怀孕的时候也不能吃桂圆和马齿苋 ，因为桂圆和马齿苋也会导致孕妇出现流产的情况。孕妇在怀孕的时候也不能吃薏米，因为薏米对子宫的平滑肌有兴奋的作用，会促使子宫收缩，从而会增加流产的风险。孕妇在怀孕的时候也不能吃罐头食品，因为罐头食品在制作过程中都加入了添加剂，如人工合成色素、香精和防腐剂等，这些添加剂对于孕妇的健康会产生很大的影响，从而会导致孕妇出现流产的情况。孕妇在怀孕的时候也不能吃菠菜，因为菠菜中含有大量的草酸，草酸会影响孕妇锌和钙的吸收，那么如果孕妇体内的锌和钙不足的话，是会影响到胎儿的成长发育的，从而会增加流产的风险。
孕妇在怀孕的时候也不能吃桂圆，因为桂圆偏热，孕妇在吃完之后容易出现出血和腹痛的情况，从而就会导致孕妇容易流产。
孕妇在孕期要格外重视个人饮食，合理均衡的饮食有助于胎儿的健康发育，所以孕妇要知道什么食物能吃，什么食物不可以吃。想必大家对杏仁露不会太陌生，这是很多人比较喜欢的一种饮品，喝起来味道很好，但是也不是每个人都适合喝杏仁露，那么杏仁露孕妇能喝吗，孕妇喝杏仁露会流产吗？
杏仁露孕妇也能适当喝一点，但是不可以喝太凉的，尤其是怀孕初期胎儿还不稳定，喝太多凉的东西会刺激肠胃引起腹痛，甚至造成孕妇流产。一般情况下外面卖的杏仁露糖分含量都很高，血糖高的孕妇应该避免食用。
孕妇喝杏仁露会流产吗？孕妇长期喝杏仁露就容易引起流产，因为杏仁露加工过程中还加入了其它添加剂和防腐剂，经常食用对胎儿生长发育非常不利，为了肚子里宝宝健康最好不要喝，如果孕妇特别想喝只能适量地喝。需要注意的是杏仁有一定毒性，孕初期大量喝杏仁露会引起子宫收缩，容易导致孕妇流产。
总之，孕妇的营养关系到胎儿营养，在胎儿发育过程中需要孕妇摄入足够的营养支撑着，但是外面卖的杏仁露含有一些不利于胎儿发育的成分，孕妇尽量避免饮用为好。
以上就是关于哪些添加剂孕妇不能吃全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
