辅食鸡肉面条做法大全

   2022-11-13 06:51:25 网络940
核心提示:鸡肉在肉类里属于营养价值比较高的品种,它对宝宝来说是非常安全的肉类,过敏的概率非常低。在宝宝刚接触辅食的时候,妈妈们可以给宝宝提供鸡肉类的辅食。面条因为比较容易消化,在众多主食中更合适和鸡肉搭配,做一道美美的鸡肉面条吧。今天我们就给大家介绍

辅食鸡肉面条做法大全

鸡肉在肉类里属于营养价值比较高的品种,它对宝宝来说是非常安全的肉类,过敏的概率非常低。在宝宝刚接触辅食的时候,妈妈们可以给宝宝提供鸡肉类的辅食。面条因为比较容易消化,在众多主食中更合适和鸡肉搭配,做一道美美的鸡肉面条吧。今天我们就给大家介绍下,辅食鸡肉面条做法大全。

辅食鸡肉面条做法大全

鸡肉中含有对人体生发育有重要作用的磷脂类物质,还富含维生素C、E等,其蛋白质种类多,含量高,消化率高,极易被人体吸收。宝宝食用鸡肉有强身健体的功效,对营养不良、贫血、体弱、怕冷等都有一定的食疗效果。

做法一

食材:鸡肉30克、宝宝面条10克

做法:

1、鸡肉洗净,切成块

2、鸡肉块放在蒸锅中隔水蒸熟,取出

3、鸡肉放入破壁机中搅打成泥

4、奶锅中倒入适量清水,放入掰成小段的宝宝面条,煮软烂

5、面条盛入碗中,倒入鸡肉泥,搅拌均匀即可。

鸡肉不易过敏,又可以补充蛋白质,宝宝肉类辅食可以先从鸡肉开始。

做法二

营养面条掰断成2厘米的小段。宝宝咀嚼吞咽能力还没有完全形成,面条太长了不太好吃,用勺子也不太好喂。所以把面条断成2厘米的小段,即可以方便喂食,又方便宝宝吃。锅中倒入适量清水煮开。水不要太多也不要太少,根据下入的面条倒入适量的清水。

中火煮开水后下面条。沸水下面条煮4分钟左右。水烧开后倒入掰断的营养面条,煮个4分钟就可以了。盛入碗中,准备蔬菜泥和肉泥。加入肉泥、蔬菜泥,搅拌均匀。胡萝卜、青菜、西兰花、番茄、玉米,等等等,打成碎末状,每次加入一种蔬菜或者两样。牛肉、虾肉、猪肝、猪肉、鸡肉,每次挑选一种肉类打成肉泥,加入辅食中。

肉泥和蔬菜泥提前做好。开始给宝宝喂营养面条。肉泥、蔬菜泥混入面条中,搅拌均匀。等营养面条不热了,可以吃了的时候,就可以喂宝宝啦。

鸡肉可以和什么搭配更合适给宝宝吃

宝宝添加辅食的时候,稀饭是一种很好的食物。不仅软烂方便宝宝吞咽,还非常的好消化。稀饭里可以加入不同的食材,宝宝可以很方便的吃进去。稀饭可以说是最百搭的食物了。那么给宝宝熬稀饭的时候想放鸡肉,鸡肉可以和那些菜搭配呢?

鸡肉是一种十分百搭的食材,可以和任何蔬菜一起。可以很轻易的吸收其他蔬菜的美味。鸡胸肉是最适合熬稀饭的了。非常方便家长给宝宝做辅食的时候使用。

各种绿色蔬菜都是可以和鸡肉搭配的,没有什么特别的要求。鸡肉需要事先用水焯过,这样可以去掉腥味。蔬菜需要切碎,这样方便宝宝食用。一般熬煮到所有食材软烂就可以吃了。

给宝宝的稀饭最好不要添加任何调料,如果宝宝不喜欢没有味道的,可以适当的添加一些盐,但是一定要少。其他调料就不要放了。宝宝的肾脏没有办法负担那么多的调料。

虽然稀饭好吃好消化,但是宝宝不可以一直吃稀饭,还是需要吃米饭等稍微硬的食物,这样才能帮助宝宝练习咀嚼力,也可以帮助宝宝的牙齿长的更好。

1岁宝宝面条做法大全

食材明细

胡萝卜适量

鸡胸肉一小块

油菜两片叶

紫甘蓝一片叶

葱适量

盐适量

咸鲜口味

煮工艺

十分钟耗时

简单难度

营养蔬菜鸡肉面条的做法步骤

1

配料都准备好咯,大葱,鸡肉,菜末,胡萝卜泥,

2

大葱切成细末

3

青菜切成末

4

青菜切成细末

5

青菜切成细末

6

鸡肉切成末

7

鸡胸肉剁碎成肉糜

8

锅里放一点点油,宝宝用的小勺大概一勺的量吧

9

锅里放入一点点花生油,宝宝用的小勺大概一勺的量

10

看看

11

开火,有稍微一热就放入葱花和青菜翻炒,一定要注意火候,因为油很少,一不注意就会糊锅的,翻炒一会感觉菜变软了就注入适量开水

12

水开后放入胡萝卜泥,在等水开把鸡肉用小勺一点点的放进去,做成像小丸子一样的就可以

13

看到鸡肉了吗,就这么小就可以了,不要太大了,不然不好碾碎

14

大功告成,盛在碗里就可以给宝宝吃了,不过要把鸡肉用小勺碾碎再给她哦,因为宝宝没有几颗牙,她还不会嚼烂肉类的食物呢~

十个月宝宝鸡肉面条做法大全

孩子一岁了可以自己吃食物了,随着孩子成长发育,需要更多的 营养 ,所以一岁的宝宝添加 辅食 非常重要,可以让宝宝有个好胃口、好身体。下面我告诉大家1岁宝宝面条 做法大全 ,希望对大家有帮助哦!

一岁宝宝面条做法一:金针菇面

食材 :50克金针菇、20克虾仁、一小把龙须面、2颗青菜、适量葱、 植物 油、盐、香油

做法:

1、将金针菇洗净、切成约1厘米长的小段,青菜切碎,葱切成末,虾仁切成小颗粒备用

2、油锅热后,放入金针菇,葱花,加少量食盐炒入味

3、然后加适量清水(肉汤更佳)入锅中,放入虾仁和碎菜,待水开后下龙须面

4、最后等面熟后,滴入几滴香油即可。

一岁宝宝面条做法二:蛋花鸡汤烂面

材料:5根细面条、1/2杯鸡汤、1个鸡蛋、少许盐、豌豆尖

做法:

1、先将鸡汤煮开后下面条煮软

2、鸡蛋搅成糊

3、然后将鸡蛋糊慢慢倒入煮沸的面条汤中

4、最后放入切碎的豌豆尖煮烂,再加少许盐调味即可。

一岁宝宝面条做法三:汤煮面片

材料:15克圆白菜、5克芹菜、30克鸡肉、鸡汤、面片

做法:

1、先将鸡肉末煮熟然后将锅放置火上,加入鸡汤,下入3克面片煮

2、待煮熟后倒入鸡肉末、菜末,加入少许食用油即可。

一岁宝宝面条做法四:挂面汤

材料:半小碗挂面、1小匙虾肉、1小块猪肝、1个鸡蛋、1匙菠菜、少许肉汤、酱油

做法:

1、先将菠菜切碎,鸡蛋打散取4/1备用

2、把挂面煮软、切成较短的段儿然后将挂面放入锅内,再放入肉汤、酱油一起煮

3、再将猪肝切成3-4块,和虾肉、菠菜一起放入锅内,将鸡蛋调好后甩入锅内,继续煮至半熟即可

十个月的宝宝已经长出好几颗乳牙,具有一定的咀嚼能力。这时候,家长可以把辅食的主料从烂面条转为半固体面条,配料从肉末转为碎肉。如果宝宝肠胃比较弱,家长则可以在面条中加入一些鸡肉。那么,十个月宝宝鸡肉面条做法大全有哪些呢?

十个月宝宝鸡肉面条做法大全

做法一

食材:母鸡、宝宝面、干香菇、竹荪、云丝、生菜叶、盐、生姜、料酒、清水

1. 鸡肉提前解冻,冷水下锅,氽水。

2. 冲洗干净后,放入砂锅,加入适量水,料酒,姜片煮开后小火炖煮一个小时。

3. 干香菇,竹荪提前泡着。

4. 干香菇切小块,竹荪切除须。

5. 一个小时后放入砂锅中,加入少许盐,炖煮二十分钟。

6. 这时候准备宝宝面一小把,生菜叶切段,云丝少许。

7. 盛出少许鸡汤放入另外一口锅中。

8. 加入面条和云丝煮沸三分钟,宝宝咀嚼能力不好的可以把面掰断。捞几块鸡肉撕一些肉丝出来备用。

9. 加入生菜,煮一分钟即可。

10. 加入鸡丝,盛出即可。

做法二

食材:鸡胸肉、原味细面、西兰花、番茄、姜片

1、鸡肉切片,下锅放两片姜冷水煮熟,辅食机打泥。

2、番茄去皮切丁。

3、西兰花焯水剁末。

4、热锅倒少许核桃油,番茄翻炒至软化成泥,加入开水煮沸,番茄完全融化成汤底。

5、把细面折断,放到汤里煮开以后放入鸡肉泥。

6、最后加入西兰花末搅拌均匀。

7、快手的番茄鸡肉面就做好啦,微酸的口感瞬间就把宝宝胃口吊起来。

怀孕后能不能吃鸡肉

孕妇怀孕后当然是可以吃鸡肉的,这对孕妇是没有影响的,而且鸡肉中所含的蛋白质也是比较丰富的。鸡肉中的氨基酸种类繁多,是优质的蛋白质来源,这些优质的蛋白质容易被消化吸收,为人体提供营养和能量。这些优质的蛋白质还能进胎儿的生长发育。此外,鸡肉也是铁、铜、锌等微量元素的良好来源,并且还富含有各种人体所需的维生素。

鸡肉含有较多的油酸和亚油酸,同时饱和脂肪酸和胆固醇含量要比猪、牛、羊等家禽的更低。

鸡胸脯肉中含有较多的各种维生素B,能够有效的消除疲劳,还有护肤的功效鸡大腿肉中富含微量铁元素,可改善缺贫血症状鸡翅膀肉中含有大量的骨胶原蛋白,能够强化血管鸡肉中还含有磷脂,能很好的促进人体的生长发育。孕妇吃了不仅可以补充营养而且还能增强免疫力。

以上就是关于辅食鸡肉面条做法大全全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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