做法一,番茄烩肉片
材料
番茄2个,里脊肉200克,胡萝卜1根,盐,姜
做法
1、挑选熟透的番茄两个洗净去皮。
2、番茄洗净切成小块,胡萝卜洗净切片,姜切成末待用。
3、猪肉洗净去掉筋膜。
4、里脊肉切成薄片,放入适量的水淀粉,盐,用手抓均腌制10分钟,让肉片充分吸收水分,更嫩滑。
5、锅中放少量油,然后加入番茄片和姜末,一起炒。
6、放入适量一小碗的清水或高汤小火熬5分钟。
7、水开,下肉片、胡萝卜片烫熟,调入少量盐(不用放鸡粉已经很鲜了,孕妇要少吃或不吃鸡粉、味素之类的物品)
8、小火煮2分钟后关火,浓浓的番茄汁就做好了撒上葱花即可。
小诀窍
1、一道清水汤,喝的就是鲜美的原味,调味料无需太多。
2、喜欢喝番茄味更浓的汤,就一定要用少量油把番茄炒一下,这样煮出来的汤番茄味非常浓郁。
做法二,烩肉卷
材料
肉卷皮:面粉60g,鸡蛋1个,水100ml,盐、味精、胡椒、油少许,
肉卷芯:香菇4朵(冷水泡发)、青蒜4根、肉末少许
做法
1.面粉、鸡蛋、水和成稀糊糊状,加入盐、味精、胡椒、油调味备用;
2.面糊用小平底锅摊成薄薄的圆形饼皮备用;
3.香、青蒜剁碎后和肉末拌匀,用盐、味精、胡椒、油、酱油调味;
4.饼皮像包春卷一样包肉,放入微波炉可用的容器;
5.微波炉中高火“叮”4分钟;
6.锅里放少许油,将剩下的肉卷心的料炒香,勾芡,淋到肉卷上。
做法三,羊肉烩
材料
"肉片 1盒","红萝卜丁 半条","青蔬 一把","葱花 一些","橄榄油 少许","沙茶酱 2匙","蚝油 2匙","酱油 1匙","太白粉水 1/4碗",
做法
1: 加入少许的橄榄油...再加入葱花..炒出香气...再加入红萝卜丁 .....再加入肉片(羊肉、牛肉、猪肉 皆可) 就看小朋友爱吃什么罗先将青菜滚水烫过即可..
2: 再将所有食材(青蔬可以是青江菜.小白菜.空心菜)混合 煮滚 加入 酱料(沙茶酱、蠔油、酱油)和一碗水..收汁... 最后淋上些许太白粉水
3: 一锅 就这样简单完成 如果小朋友爱吃玉米 你也可以加一些..
4: 拌饭.超好吃...
做法四,大白菜烩猪肉片
材料
大白菜 一颗,猪肉片 200g,盐 少许适量,黑胡椒 少许,米酒 一小匙,水 一小匙,盐 少许,蒜头(蒜末) 两颗,油 一大匙
做法
1、猪肉片用腌肉材料 腌渍打肉直到肉片吸入腌肉的水份
2、少许油加入一半份量的蒜末稍微拌炒倒入猪肉肉片炒至七分熟
3、再放入大白菜继续炒煮若觉得大白菜水份较多可加入少许太白粉水
台湾烩饭怎么做?
正宗台味肉羹的做法
材料
白菜约6片215克、酸笋丝1小把55~60克、手工浆1份370克、红/白萝卜丝混合80克、金针1包(去尾部后)50克、柴鱼1把6克、蒜酥1小把10克、酱油15毫升、乌醋(2大匙)60毫升、日本太白粉+200毫升、水45毫升、盐少许胡椒2茶匙、水1700毫升、
做法
【1】事前准备:白菜 切丝红/白萝卜 切丝金针切去尾部后抓盐用水洗净2次;
【2】红/白萝卜丝及水一起煮滚,煮滚后分别加入酸笋丝>>金针菇;
【3】加入手工浆,请务必捏成条状;
【4】待水再次煮滚后加入白菜丝;
【5】加入乌醋,酱油,胡椒及蒜酥;
【6】加入日本太白粉(马铃薯粉) 45克+200毫升l水拌均后倒入勾芡,柴鱼片随之加入,
以小火煮5分钟;
【7】 摆上少许香菜点缀及调味即可香喷喷上桌。
烩肉的家常做法视频
主料
瘦肉4两中卷1/2尾
沙拉笋1/2颗虾仁2两
豌豆少许葱1支
姜少许盐1小匙
鸡粉1小匙酒1小匙
乌醋1小匙高汤250㏄
太白粉水适量香油少许
盐少许胡椒粉少许
酱油少许太白粉少许
三鲜烩饭的做法步骤
1. 瘦肉切片,先用腌渍料腌渍15分钟,过油备用。
2. 中卷切花;沙拉笋切片汆烫;虾仁挑去沙肠;葱切段;姜切片备用。
3. 热一油锅,倒1大匙油烧热后放入葱段、姜片爆至香后把葱段和姜片捞除,再加入盐、鸡粉、酒、乌醋和高汤大火一起拌匀煮开。
4. 于作法3锅内放入其余材料,待汤重新滚沸后改转小火,加入太白粉水勾芡拌匀,起锅前淋上香油后盛于白饭盘上即可。
这道菜食材准备不复杂,根据个人的食量而定。由于我晚上吃的不多,因此只准备了一个拳头大小的土豆,在每日优鲜购买的带皮五花肉片(9.9元/160g),可以分成2-3次食用,取一小把五花肉。再准备沙茶酱、酱油、白糖、食盐、葱花。喜欢吃辣的可以放干辣椒,同时也可以做点缀。
第一步:土豆洗净削皮,切片。土豆要切片,而不是切块,切的越薄越好,容易在烩五花肉时粉糯而且入味。土豆切片后放在水里泡3分钟,去除淀粉,捞起沥干水分备用。五花肉解冻后无需加盐腌制,无法忍受猪肉的腥味,可加入一勺料酒腌5分钟。
第二步:锅烧热,保持小火,倒入五花肉先煸炒。目的是为了炒出其中的肥油,吃起来就不会太腻。五花肉片很薄,约3分钟左右已经呈现7成熟的状态,把五花肉捞起沥干油备用。锅中的油可继续留着炒土豆。
第三步:倒入土豆片,码放整齐在锅中,利用锅内的余油,两面各煎2分钟。
第四步:直至土豆出现少许焦黄后,倒入五花肉,加入一碗清水、两勺酱油、一勺沙茶酱、一勺白糖、一勺食盐,盖盖子小火焖煮约10分钟左右。
第五步:大火收汁,撒入葱花点缀,翻炒几下即可出锅。
一盘热气腾腾的沙茶土豆片烩五花肉出炉了,用筷子轻轻夹起土豆片,薄薄的马上就断了,五花肉煎过再闷也是Q弹又不腻。整道菜散发着土豆的糯香,海鲜酱香混杂着肉类的蛋白质味道,青翠的葱花进行点缀后,让人垂涎欲滴。
酱汁还能用来拌饭,由于我没有煮米饭,把这盘沙茶土豆片烩五花肉当成主食消灭了。
烹饪小贴士
挑选土豆时,找外面光滑,略带一些泥土的会好,可以保存的更久。表面湿漉漉呈现不干燥的状态,可能很快就发芽了。买回来的土豆放在阴凉处保存,或用保鲜袋装起来放进冰箱,可延缓发芽的速度。土豆发芽后发芽的部位会呈现绿色,发芽面积不大,可切掉继续食用。若已经沾染到内部也变绿,建议不要食用了,土豆发芽会有毒素。
选用三层肥瘦相间的五花肉比较好,全瘦肉缺乏了一种猪油的香气,不能很好将土豆那种甘甘的涩味掩盖。我是去每日优鲜上购买的五花肉片,去菜场买一块自己切割也可,切的厚度跟回锅肉相当即可。
土豆切片后,不需要泡太久,除去表面的淀粉即可。与做醋溜土豆丝不同,不需要追求脆的口感,这道菜土豆做成粉粉糯糯更好。因此土豆只需要泡几分钟即可。
喜欢香辣口感的,可以将沙茶酱换成豆瓣酱。或不更换沙茶酱,在焖煮土豆时添加干辣椒或鲜辣椒。
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