我们大家都知道，对妈妈吃鱼是有很多好处，对于妈妈的健康还是对于胎儿的成长发育都是有一定的好处。但是，孕妈妈吃鱼还是有很多地方不能吃的。那么，孕妇吃鱼什么部位不能食用呢？我们大家一起去了解一下。
一、孕妇吃鱼什么部位不能食用？
其实孕妇吃鱼是有很多好处的，吃鱼对于很多人来说都有一定的好处。特别是鱼头，鱼头的营养最高，鱼刺也比较少。鱼肉的营养比较高，孕妇吃一些鱼肉能够补充自身的营养，还能让胎宝宝更好的发育。但是吃鱼肉有一些部位孕妇是不能吃的，比如：鱼胆和鱼头。有的人认为鱼胆可以大补，但鱼胆是凉性的，孕妇如果吃了之后可能就会影响到胎儿的正常发育，引发胎动的情况。而且有一种娱乐的鱼胆可能是有毒的，我认为孕妇还是不要吃鱼胆是最好的。还有一个就是鱼头了，鱼头中汞的含量比鱼的其他部位更多，如果孕妇摄入汞较多，就会导致胎儿发育不了，为了安全起见我认为最好不要吃鱼头和鱼胆这两个部位。如果想要宝宝的健康成长，建议孕妈妈最好吃一些浅水鱼，尽量吃鱼身上的肉。
二、孕妇吃鱼的好处
在怀孕期间吃鱼不仅是对孕妈妈有一定的好处，对宝宝的大脑发育也是很好的。我们大家都知道鱼肉中含有多种矿物质的营养素，是一种营养价值很高的食物，能促进胎儿的智力发育，也可以促进胎儿的体格发育。吃鱼还能增强孕妇的体质，还有利于胎儿的经常发育，因为鱼中含有丰富的蛋白质。孕妇可以多吃一些鲫鱼和墨鱼，这些鱼类特别适合孕妇，可以增强孕妇的体质，以上只是我的个人建议哦。
怀孕期间可以吃鱼头么
女性在孕期吃鱼不仅对自己的身体有好处，而且对于腹中的胎儿大脑发育也有益处。但是孕妇也要注意并不是什么鱼都可以吃，而且也不是说鱼的哪个部位都能吃。那么，孕妇吃草鱼头好吗？
孕妇吃草鱼头是可以的，因为鱼头中含有的蛋白质较多，还有其它的营养物质，能够为孕妇提供营养所需，还能帮助胎儿正常发育。特别是怀孕四个月后需要大量补充钙质，还有蛋白质，鱼头时一定要处理干净，对口腔和眼睛这些部位要进行彻底的清洗，这样能够预防细菌被孕妇摄入。
吃鱼头不仅可以补充大量的营养物质，而且对于智力发育也有帮助，所以说鱼头特别适合孕妇食用。通常人们吃鱼头会做汤喝，这样能够给人体提供更为丰富的营养，鱼头处理干净后，把它熬熟之前的十多分钟时，再加盐、味精等等，注意味精的量要少，因为孕妇吃太多的味精对自己和胎儿都不好。
鱼头中有大量的dha，这是对于胎儿脑发育有帮助的物质。孕妇在孕期适量吃一些鱼头，对于胎儿脑部发育有帮助，还能提高胎儿的免疫力。
鱼头是鱼的头部，富含胶原蛋白、不饱和脂肪酸以及鱼肉中没有的卵磷脂。鱼在水中主要依靠头部摆动完成运动，因此头部的肉质鲜嫩、深受大众喜爱。但随着环境污染，大部分毒素会积聚在头部，因此食用鱼头不宜过量。
鱼头当然可以吃的，对孕妇和胎儿都有好处 鱼头中含有与人的大脑功能发育有关的营养物质.如卵磷脂，可增强人的记忆、思维与分析能力。鱼头中的OHA.是一种不饱和脂肪酸.即俗称的“脑黄金”，具有很强的促进脑细胞、特别是脑神经发育的作用。
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