怀孕可以吃黄芪党参吗

由于黄芪、党参都有补气血的功效，所以有些气血不足的孕妇就想吃黄芪党参来改善一下，但是因为孕期饮食比较严格，所以在吃黄芪党参前，不少孕妇就想先了解一下，怀孕可以吃黄芪党参吗?

1、怀孕是可以吃黄芪、党参的，这两种都是很常见的中药，都有补气血的作用。如果孕妇气血不足，可以喝点当归黄芪汤，慢慢的就能调理好气血。不过，孕妇不能长期的吃黄芪、党参，偶尔吃一次就好。

2、如果经常吃这些大补的食物，不仅很难消化的掉，而且可能还会造成营养过剩。孕妇还是多吃点含钙高、含蛋白质多的食物，平时多吃点绿色蔬菜，这样能营养均衡，有利于胎儿的发育。

3、黄芪不仅有补气血的效果，而且还能滋补身体，还有利尿的作用。所以孕妇适量的吃，对身体也是有好处的。不过在临产前，孕妇最好不要吃，否则会导致难产。

4、党参中不仅含有糖分，而且还含有维生素、氨基酸等物质。孕妇适量的服用对身体是有好处的，不过阴虚内热的孕妇最好不要服用，否则就会加重阴虚内热的情况。

红枣枸杞党参炖鸡汤孕妇可以吃吗

你好

　孕妈妈煲汤食用药材，最常见的如黄芪枸杞大枣炖老母鸡汤，及养气补血的山药、党参、莲子之类的药材等，这是比较常见的。但是，孕妈妈喝汤最好不要加药材。

女性朋友们在怀孕期间要多吃些有营养的，只有自己身体生的营养跟上了，才能为肚子里的宝宝提供养分，让他们能够很好的成长。其实多喝些补汤是最好的了，因为汤里的营养是最好吸收消化的。下面就为大家介绍孕妈妈喝什么汤最好。

孕妈妈煲汤药材汤一：乌鸡灵芝汤

原料：乌鸡半只，灵芝25克，姜、枸杞、红枣适量。

制作方法：

1、乌鸡内脏去除，鸡头切掉不用，洗干净，切小块。红枣去核，姜切片，灵芝切成小块。

2、其余材料全部洗干净放进锅里，加适量水。煮开清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味。

孕妈妈煲汤药材汤二：八宝鸡汤

原料：肥母鸡肉5000克，猪肉1500克，杂骨1500克，熟地、当归各15克，党参、茯苓、炒白术、白芍各10克，炙甘草6克，川芎7.5克，葱100克，生姜100克，精盐20克，清水适量。

制作方法：

1、将党参、茯苓、炒白术等8味药物用纱布袋装好扎口，先用清水浸洗一下。将猪肉、鸡肉分别去净毛脏，冲洗干净杂骨洗净打碎片生姜洗净拍破葱洗净，栓成小把。

2、将猪肉、鸡肉、药袋和杂骨放人锅中，加水适量，用大火煮开，打去浮沫，加人生姜、葱，用小火炖至鸡肉烂熟。

3、将汤中药物、生姜、葱捞出不用再捞出鸡肉和猪肉稍凉，猪肉切成条，鸡肉砍成长方形块，按量装碗50份，掺入药汤，可加精盐少许调味即成。

孕妈妈煲汤药材汤三：党参枸杞鸡

原料：党参30克+枸杞15克+红枣15克+鸡肉150克

食材功效：党参补气补血，枸杞养血明目，红枣也是一味补血圣品，加上不易致胖的老鸡肉。不仅补气血，又能平和燥热，夏季中一周吃两次即可。

制作方法：

1、将党参枸杞洗干净，用清水过滤2次。红枣洗净后去核。

2、鸡肉切成两指宽的块状。

3、先把鸡肉放入瓦锅，煮20分钟后放入党参，枸杞，红枣。中火炖煮2小时。

4、注意放水的时候不宜过多，适量的水适宜几人分就够了。

主料

鸡肉1只

方法/步骤

1、锅中加入适量清水，将砍好的鸡肉块放进去，大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净

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2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中，加入厚姜片，小葱2根，加入一汤匙料酒(最好用绍兴黄酒)，放入清洗好的枸杞、党参、红枣(4、5粒即可，多放汤会有酸味)，如怕上火，可去掉当归，加5克玉竹、苡米，少加一点盐(使鸡肉入味)，加水没过鸡肉一寸左右，盖上锅盖和阀，放在炉子上大火煮开.

3、高压锅喷汽后改中火压5分钟，再改小火压10分钟(可保持汤是清汤，不会浑浊)，关火等待高压锅气压降低

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4、放汽打开锅盖后，捡出姜葱，加入适量的盐和鸡精调味(依个人喜好)，一锅香喷喷的鸡汤就做好了，喝去吧!

5、如果是用普通汤锅炖的话，水要多加些，不可中途添水，否则汤就不醇香了大火炖10分钟，然后小火炖1个小时(嫩鸡，如炖老母鸡时间要延长一倍)，调味就可以了。

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END

注意事项

给孕妇炖鸡汤一定要先把鸡肉飞水一下，这样能去腥味，孕妇吃着也会觉得更好吃的。同时为了不影响孕妇的胃口一定要鸡肉冷水下锅，这样炖好后汤面上才不会有讨厌的血污哦。

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