孕妇可以吃胡柚吗晚期

女性在怀孕时，要吃许多的食物，保持身体正常运转所需要的营养补给，维持身体健康。不过在怀孕的时候，有一些饮食的禁忌。而胡柚是一种较为常见的水果，它酸甜多汁口感丰富，受到人们的喜爱，那么孕妇能不能吃胡柚？

孕妇是能吃胡柚的，胡柚的肉质饱满、酸甜多汁。并且胡柚内含多种维生素，如维生素C和维生素A，还有人体所必要的氨基酸。胡柚还富有钙、镁等微量元素，保持微量元素的补充。同时，胡柚内的维生素C、维生素P、叶酸，能够让孕妇保证维生素的摄入，有效地预防孕妇贫血和有利于胎儿的正常发育。

胡柚虽然富有营养，但不要一次性吃太多。吃过多的胡柚，会消化不良，引起肠道不适。而且，胡柚应在饭后一小时吃，不空腹吃胡柚。孕妇也不要在晚上睡觉前吃胡柚，摄入过多食物，加重肠胃负担，影响睡眠质量。

孕期的饮食要全面，做到不挑食、不偏食，广泛地摄入更多食物，让身体吸收食物中的营养。多吃点含有蛋白质的食物，瘦肉、牛肉等等。在保证充足营养的前提下，还要充足的睡眠，多休息，切记不可过度劳累。

西柚和胡柚怎么区别，孕妇能吃吗

孕期吃柚子，宝宝的皮肤不会发黄！宝宝的肤色是由父母的遗传基因决定的，和你吃什么水果没有任何关系。

孕期整个阶段孕妇都可以结合自己的体质来吃柚子。柚子中含有丰富的维生素以及钙、磷、钠、镁等矿物质，除此之外，还有糖类、蛋白质、有机酸等等，就从这点来看，柚子真的是孕期非常不错的水果之选，吃了好处多多。

尤其孕早期的妈妈们，许多都会觉得肠胃不舒服，没有胃口，甚至还有早孕反应特别强烈的孕妈经常有呕吐感，吃什么都吃不进去，这时候不妨尝试一下吃柚子，最好是带点微酸感的柚子（蜜柚、红柚都是酸甜口的，沙田柚是没有酸涩感的，胡柚太苦不建议吃），酸酸甜甜的，能够刺激食欲，还能促进食物的消化与吸收。

有的人怀孕的时候可是遭了大罪了，孕早期那段时间呕吐厉害，吃什么吐什么，眼见着就瘦了一大圈，于是就去医院打了一个礼拜的营养针，这才缓解了一点。出院后，也就吃得下面条、西红柿和柚子，这才不至于孕期一点营养都没有。

为什么要强调“低糖”这一点呢？因为孕期要控糖，尤其是孕晚期的时候，医生也会一直跟你强调控糖的重要性。

而柚子糖分低并且营养全面丰富，可以作为孕晚期的一种常备水果，除了柚子以外，这些水果也是低糖分的，西红柿、西瓜（炎炎夏日，孕晚期可以适量吃一点，我就吃过）、桃子等。

我们客家人就特别喜欢吃柚子，尤其是秋冬季节，柚子正当季的时候，家家户户都会准备特别多的柚子，并且柚子也不容易放坏，用我婆婆的话来说，你如果感觉到上火了，那么你就吃柚子吧。

所以，我怀孕的时候，到了孕晚期，吃什么都感觉热气，所以，日常也都会吃柚子来降降火，特别有效果，当然了柚子也不能多吃，任何食物都要点到即止，毕竟柚子性寒，吃个三四瓣就可以了，纯粹只为了吃而吃就大可不必。

柚子发苦能吃吗

孕妇作为一个比较特殊的群体，在饮食上需要注意很多事项

饮食禁忌：

1，木瓜：具体原因忘记了，好象是会容易导致流产，所以不能吃。

2，山楂：怀孕后会有妊娠反应，而且爱吃酸甜之类的东西。但山楂果及其制品，孕妇以不吃为宜。临床证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

3，葡萄：不能多吃，会血糖高。

4，柿子：不能吃，怕引至流产。

5，龙眼：不能吃的，它能刺激子宫收缩，特别是在怀孕后期。

6，柚子：柚子性寒，食之过多则伤阳气，身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃。

7，菠萝：菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为"菠萝病"。吃后15分钟至1小时左右，出现呕吐、腹痛、腹泻，同时还出现过敏症状，如头疼，全身发痒，四肢及口舌发麻，严重者还会出现呼吸困难、休克等。所以建议孕妇少吃为妙，特别是初食者，尤要当心过敏的发生。专家建议：吃菠萝时，先把果皮削去，挖尽果丁，然后切开在盐水中浸洗，使其中的有机酸分解在盐水里，减少中毒发生的几率.

8，桂圆：荔枝桂圆性温太热。一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇食用桂圆，往往有大便干燥、口干、肝经郁热的症候。不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。因此，孕妇不宜吃桂圆。

西柚是柚子吗?

苦柚子我是吃过一次的，兴高采烈的剥开咬了一口，味道苦涩，难吃了，那一次我的反应就是吐出来，然后怀疑是否变质了；

柚子可能变苦的原因：

（1）柚子苦主要是由于柚子内的生物苷而导致有苦味。

（2）在开花授粉的时候，有可能接触到类似苦瓜这些味道比较苦的植物的花粉，结了果会带有苦味。

（3）有些柚子在生长过程中缺乏营养元素，也会导致有苦味。

吃柚子的好处：

柚子果肉性质属寒性，味道有点甜带点儿酸味，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的功效。一般都可以吃，那些有胃病、消化不良、或者有支气管炎、咳嗽、抽烟过多导致痰多的人，吃柚子都能对病情有所好处；

1、吃柚子还可以养颜美容、防止老化、预防心血管疾病、降低癌症罹患率。

2、柚子含有丰富的天然水果纤为与维他命C，是女性朋友瘦身、养颜、保持肌肤柔嫩之抗老化圣品。

3、吃柚子有利于平日养生润肺，增强免疫力。

4、饭后吃柚子有助于消化、通便，维持身体代谢循环之效。

5、柚子中含丰富的维生素P，具有清除血液中胆固醇的作用，多吃可预防狭心症、心脏病的发生。

不适宜食用人群：

1、高血压患者不宜吃柚子，特别是葡萄柚。因为它能与高血压病人日常服用的药物发生相互作用，增加该药物的血药浓度，使血压明显大幅下降，对身体健康造成威胁。

2、柚子性寒，身体虚寒的人不宜多吃。

3、正在服药的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。因为柚子与抗过敏药特非那定的相互作用会引起室性心律失常，甚至致命性的心室纤维颤动。

西柚和柚子有什么区别

西柚有叫葡萄柚，从植物分类学上比较，西柚与我国原产的柚十分相似。两种同属柑橘属，只是柚的嫩枝、叶背面、花梗、萼片及子房均生有毛，种子具单胚，果实之间距离明显，不成串；而葡萄柚全株各部位皆无毛，种子具多胚，果实比柚小皮较薄，常多果成串，状似葡萄，故其中英文名皆称葡萄柚。从植物化学上分析，葡萄柚的化学成分很多是属于柚类原有的。其花和果皮所含化学成分与柚几无差别，花主含邻氨基苯甲酸甲酯、橙花醇和癸醇等。果皮主含柠檬烯（约占90%），其余为柠檬醛、香茅醇和辛醇等，又含黄酮类化合物柚苷。从细胞染色体数量上对照，葡萄柚的染色体数X=9，2n=18、27、36，即有二倍体、三倍体和四倍体的品种。而柚的染色体数X=9，2n=18、36，即只有二倍体和四倍体的品种。这些性状的对比，清楚地表明美国葡萄柚无疑是中国柚 的变异型（例如，芽变）或是杂交种。由此可见，这两种柑橘属植物的亲缘关系是何等的亲近。橙：果圆形至长圆形，橙黄色，油胞凸起，果皮不易剥离。无苦味。中心柱充实，汁味甜而香。含有大量维生素C，营养价值高。

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西柚和柚子有什么区别

西柚：俗称葡萄柚，因为是由美国进口，所以称为西柚，同我国原产的柚子非常相似。

西柚全身各各部位不长毛，种子属于多胚，果实没有柚子大，皮较柚子薄，成熟果实一半成串，形似葡萄，故称葡萄柚。

西柚的花与果皮中所含有的化学成分与柚子相同，花主要含橙花醇和癸醇等、邻氨基苯甲酸甲酯等元素。果皮中柠檬烯为主要物质，另外还有含有少量香茅醇、柠檬醛和辛醇等。

从细胞染色体数量上作分析，西柚有二倍体、三倍体和四倍体。而柚的染色体只有二倍体和四倍体两种。由此可见，西柚是中国柚子的变异或是杂交而来。

柚子：柚子的幼枝、叶子背面、萼片、子房和花梗都长有毛，种子为单胚，果实呈颗颗分离状。

柚子营养价值非常高，也经常用在医药领域，柚子皮可入药。柚子口感清香、凉润、酸甜，在众多水果很受人们欢迎，在医学界被公认为食疗效果最好的水果，其中柚子茶最为人们熟知。

柚子果实比西柚大，一般单个柚子的重量可达1千克以上，直径为14－24厘米。果皮与果肉之间长有白色海绵状保护层。柚子果肉一半呈白色，有的也呈红色或淡黄色，果肉中富含汁水，香味浓郁，一般为甜味或酸甜味，有的略带苦味，这主要是因为其含有生物苷。柚子在正常室温下可以存放很长时间。

西柚和蜜柚有什么区别？

西柚比较小，比橙子大点，里面是粉红色的，一般比较酸 也叫葡萄柚

蜜柚又大又圆蜜柚的汁水非常丰富

西柚和柚子的区别

柚子有很多的品种，常见的就是葡萄柚和胡柚，不知道大家在平时吃柚子的时候有没有进行区分，一般我们对葡萄柚和西柚的区别也不是很了解，平时吃柚子的时候也都没有过多的去了解。

一： 葡萄柚：葡萄柚，甜橙与柚子的混种。外皮具有风纹、多汁、皮薄等特征。它含有丰富的可溶性纤维及维生素C，人们经常进食含有丰富可溶性纤维和维生素C及低脂肪含量的食物，可降低患癌症的机会。此外，它还是富含钾，而几乎不含钠的天然食品，是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。

二： 胡柚：胡柚起源于常山县青石乡胡家村,是优良的柚子自然杂交群体品种，树势强健，叶色浓绿肥厚，枝叶繁茂，适应性广，耐粗放管理，抗寒性强。尤其是果实极耐贮藏，一般可贮到翌年四月柑桔市场淡季上市，风味不变,对调节和丰富市场供应具有意义。按物种命名法，常山胡柚植物学名为: Citrus Paradisi cv.Changshanhuyou英文商品名：Changshanhuyou Tangelo. 英文通用名：Grapefruit胡柚果实美观，呈梨形，圆球形或扁球形，色泽金黄。单果重300克左右，皮厚约0.6cm,可食率约70%,可溶性固形物11-13.2%，富含多种维生素和人体所必需的16氨基酸以及磷、钾、铁、钙等元素，营养价值很高。其内质饱满，脆嫩多汁，酸甜适度，甘中微苦，鲜爽可口。并具有清凉祛火，镇咳化痰，降低血糖，润喉醒洒，养颜益寿等诸多药理功效，是老少皆宜的集营养、美容、延年益寿于一体的纯天然保健食品。胡柚在自然室温下存放可保鲜至次年4—5月份，贮藏后果实汁味更浓，品质尤佳。

三： 西柚：西柚别名:柚子、柚、臭橙、气柑、胡柑。为香科常绿乔木植物柚的成熟果实。柚之变种甚多，其著名品种有文旦柚、沙田柚、坪山柚、四季抛、大红抛等，尤以中国广西所产的沙田柚味甘可口而闻名。中国福建漳洲、厦门所产者亦为上品，有"厦门文旦"之美称。性味、归经:甘、酸，寒。归胃、肺经。功效:清燥热，生津解渴，行气宽中，开胃消食，通便，消口臭及肠中恶气，化痰止咳，解醉。临床应用:1.用于胃病、消化不良之症。若治寒凝胃痛、腹痛，取柚子一只(留在树上，用纸包好，经霜后摘下)切碎，童子母鸡一只(去内脏)，放入锅内，加入黄酒、红糖适量，蒸至烂熟，一至二天吃完。2.用于伤酒，慢性咳嗽、痰多气喘等症。取柚子生食，用治醉酒。若治咳嗽、痰多气喘，取柚子一只，去内层白囊，切碎，放于有盖碗中，加适量饴糖(或蜂蜜)，隔水蒸至烂熟，每日早晚各一汤匙，冲入少许热黄酒内服。3.治黄疸。民间以柚子2只，烧灰研细末，每日饭后服6-9克，一日三次。4.用于痰多咳嗽。将西柚切块，去核，酒浸一宿，煮烂，以蜂蜜拌匀，时时含咽。用量、用法:生食，捣汁，煎汤或蒸熟食。使用注意:性寒，易腹痛，贫血或多痰不宜多食。

现在大家应该知道了葡萄柚和西柚的区别了吧，了解一些这方面的常识也是很不错的，以后在购买柚子的时候也会充当一把内行了，是不是感觉自己很有知识呢，而且也能够更好的挑出适合自己口味的柚子来。

西柚与柚子有何区别，西柚有何好处？

区别参看

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普通柚子和西柚有什么不同吗?哪个更有营养

西柚，又称「葡萄柚」，为芸香科植物柚的成熟果实，中国原产地名称为胡柚。1830年从中国浙江的衢州府由葡萄牙人引种到美国佛罗里达州，称为grapefruit。其中常山胡柚为原产地域产品保护产品,称为changshanhuyou tangelo。柚子，是芸香科常绿乔木，果实比柑桔类大得多，果皮较厚。 成熟时果皮仍青，略带淡黄，表皮粗糙，果肉多汁，甜酸而略带涩味，核多。 柚子原产于泰国和马来半岛，后传入中国，在华南地区广泛种植，其中以广西沙田地区所产质量优页，故有「沙田柚」之称。答案补充西柚，集柚子和甜橙优点于一身，凭借其很高的营养价值，深受广大消费者的推崇。高血压患者常服用降压药，以排除体内多余的钠，维持身体正常的生化代谢平衡，但同时往往又使体内必需的钾流失。而钾对于维护心脏、血管、肾脏的功能，是非常重要的。西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果。因此，是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。研究发现，当人体过多地摄取高脂肪、高热量食物时，营养过剩，血脂增高，大量脂质尤其是低密度脂蛋白黏附于动脉血管内壁，引起动脉硬化，导致心、脑、肾等重要脏器供血不足，引起心脏病或大脑及肾病等病变。西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防心脏病。答案补充西柚还含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此，西柚也是孕期妇女首选的水果。此外，西柚不但有丰富的营养价值，更有助加快骨骼的生长。香港大学牙医学院首次利用西柚中的成分――西柚甙做实验，证实可 *** 细胞中造骨基因，使兔子的新骨增生4倍，较一般的骨骼自然愈合快一天，预计未来数年后该技术可以广泛应用。

西柚和柚子的区别到底有哪些

西柚和柚子的区别到底有哪些

西柚是寒性水果吗

中医药学认为,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。 现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。

西柚有什么营养价值？

柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。减肥人士的餐单都少不了它。

目前，市场上常见的西柚（葡萄柚）有3个主要品种。果肉白色的马叙葡萄柚（Marsh），又称无核葡萄柚，是多倍体，品种内也有果肉红色的品系；果肉白色的邓肯葡萄柚（Duncan），果较大，果皮较厚，种子较多，果肉略带苦味；果肉红色的汤姆逊葡萄柚（Thompson）。此外，还有的品种果肉为淡黄色或粉红色或近无色透明。

高血压患者常服用降压药，以排除体内多余的钠，维持身体正常的生化代谢平衡，但 同时往往又使体内必需的钾流失。而钾对于维护心脏、血管、肾脏的功能，是非常重要的。西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果。因此，是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。

当人体过多地摄取高脂肪、高热量食物时，营养过剩，血脂增高，大量脂质尤其是低密度脂蛋白黏附于动脉血管内壁，引起动脉硬化，导致心、脑、肾等重要脏器供血不足，引起心脏病或大脑及肾病等病变。西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防心脏病。

西柚还含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此，西柚也是孕期妇女首选的水果。

临床应用:

1.用于胃病、消化不良之症。若治寒凝胃痛、腹痛，取柚子一只(留在树上，用纸包好，经霜后摘下)切碎，童子母鸡一只(去内脏)，放入锅内，加入黄酒、红糖适量，蒸至烂熟，一至二天吃完。

2.用于伤酒，慢性咳嗽、痰多气喘等症。取柚子生食，用治醉酒。若治咳嗽、痰多气喘，取柚子一只，去内层白囊，切碎，放于有盖碗中，加适量饴糖(或蜂蜜)，隔水蒸至烂熟，每日早晚各一汤匙，冲入少许热黄酒内服。

3.治黄疸。民间以柚子2只，烧灰研细末，每日饭后服6-9克，一日三次。

4.用于痰多咳嗽。将西柚切块，去核，酒浸一宿，煮烂，以蜂蜜拌匀，时时含咽。

用量、用法:生食，捣汁，煎汤或蒸熟食。

使用注意:性寒，易腹痛，贫血或多痰不宜多食。

现代研究:

含柚皮，枳属、新橙皮，胡萝卜素，维生素B1、维生素B2、维生素C，烟酸、钙、磷、铁、糖类等。

柚皮具抗炎作用，对病毒感染的小鼠有保护作用，能延长经X光照射的小鼠的存活时间。

新鲜西柚果汁中，含胰岛素样成份，能降低血糖。

西袖含多种维生素，以维生素C尤为丰富，故常食西柚有益于心血管病及肥胖病患者。

西柚种类太多,不同的柚子形状、大小、果肉、连颜色各不相同。

西柚，集柚子和甜橙优点于一身，有很高的营养价值。

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