清炖牛尾汤的做法
1.萝卜去皮切厚片(或滚刀块,随意),生姜洗净去皮切片(生姜皮不要丢哦)
2.将牛尾巴洗净,先用清水浸泡半天,再将牛尾、牛骨、生姜皮一起下入清水锅中,加2勺料酒,焯水
3.煮开后继续煮两三分钟,将牛尾和牛骨捞起,冲水并沥去多余水分
4.将冲水后的牛尾牛骨和生姜片一起放入汤煲中,加入清水,水量没过食材
5.大火滚开后转小火炖3-4小时
6.三小时后,下入萝卜。小火继续炖一小时,加入枸杞和适量盐,盖盖儿焖10分钟即可
1、牛尾巴要去皮毛,斩块。这个工序相当有难度,还是不要自己弄,我是请卖牛肉的伯伯代劳的。
2、萝卜下的时机看着办,喜欢软和一点的就早点下,喜欢脆一点的就晚点下。但枸杞很容易煮烂,就不要下太早了。
据说牛尾巴是牛身上活动比较频繁的部位,肉比较鲜美。这话我信,反正我看见牛的尾巴就总是在摇啊摇的,呵呵。也因为活动很频繁,没有什么肥肉,所以脂肪含量低,是真正的低脂高蛋白营养食品。牛尾具有和血益气、强筋健骨、养颜补肾的功效,且性质平和,很适合给体虚的人补身子用。
牛尾巴富含胶质,但只有通过长时间的炖煮,才能将牛尾的胶质和鲜美挥发出来,但,当端起一碗牛尾汤,你会觉得这四个小时的砂锅慢火煨制是值得的——没有别的佐料,炖煮出的都是牛肉牛骨的原味,汤水不油不腻,但入口足够浓厚、醇香,那鲜美绝非牛腩汤的味道可比。牛尾上的肉也炖至酥烂,嘴巴轻轻沾上去,肉就跟着嘴巴跑似的。
炖牛尾汤的做法大全集窍门
牛尾一般炖1-2个小时左右。牛尾炖汤的做法:
1.首先准备剁好的牛尾块;
2.把牛尾洗净浸泡去血水,冷水入锅,加点料酒,几片姜和葱段,大火煮开撇掉浮沫,继续煮10分钟,这里不需要煮太熟;
3.把牛尾巴块捞出沥水用温热的水冲洗干净。(不可用冷水,否则肉质变老,煮不烂。也可以不冲洗,不影响)
4.锅内倒入油和冰糖中小火加热,成焦糖色时转小火,倒入牛尾炒上色;
5.再倒入洋葱大蒜瓣生姜小米椒翻炒均匀,倒入黄豆酱、黑胡椒酱、老抽、生抽和陈醋,翻炒均匀;
6.在倒入啤酒,放入香料盒,葱结和胡萝卜块,大火煮开后,转小火炖1.5小时,撇去浮沫就可以出锅啦。
牛尾:含有丰富的胶原蛋白,蛋白质,钙,锌的含量也高,多吃可以提高免疫力,还含有叶酸,维生素B12,维生素B6,功效也比较全面的,补中益气,健养肠胃,强筋健骨,止咳化痰,止渴止涎等等功效!
吃法也是多种多样,如红烧牛尾,香辣牛尾,萝卜牛尾汤,秘制牛尾煲,云豆牛尾汤,滋补牛尾汤,酱香牛尾等等,下面介绍下两种牛尾汤的做法:
方法一 滋补牛尾汤:
1主料:牛尾500克,当归3克,黄芪3克,党参2克,枸杞子2克,红枣4粒,西洋参2克,去皮生姜片8克,料酒20克,盐6克,胡椒粉1克,纯净水1500克(煮炖的时候挥发,实际用量1200克)
2 操作方法:牛尾洗干净砍成适当大小成块,牛尾冷水下锅,倒入10克料酒一起烧开煮15秒,捞出冲凉冲洗干净滤干水份,炖锅里放
入纯净水,姜片,当归,黄芪,党参,红枣,料酒10克,大火烧开,打去浮沫,改为小火煲制1.5小时,待牛尾软糯烂时,(注意)起锅食用之前放入西洋参,枸杞子,泡15秒,再调入盐,胡椒粉,最后收工,可以享用美味滋补牛尾汤!
方法二 萝卜牛尾汤:
1 主料牛尾500克,副料白萝卜400克,花椒5粒,八角1粒,生姜8克,盐7克,料酒20克,胡椒粉1克,纯净水1800克(实际用量1500克)
2 操作方法:牛尾洗干净砍成适当大小切块,牛尾冷水下锅,加入料酒10克一起煮沸打去浮沫,捞出冲凉洗净滤干水份备用,白萝卜去皮切滚刀块,炖锅放入纯净水,下入牛尾,姜片,花椒粒,八角,料酒,用大火烧开,打去浮沫,改为小火慢炖1.2小时,再放入白萝卜炖0.5小时,待牛尾软糯烂,白萝卜炖透,加入盐,胡椒粉,既成美味萝卜牛尾汤,完全没牛尾的腥膻味,很美味!
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