孕妇能不能喝姜水

孕妇能不能喝姜水 ？孕妇不仅可以喝生姜水，而且生姜水的作用在孕期还可大了呢。生姜水既可以缓解怀孕初期的妊娠呕吐症状，又可以缓解孕期的感冒症状，还可以用在产后月子里洗澡、洗头。

孕妇是可以喝姜水的。民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。生姜是人们常用的佐食调味佳品。它除了供食用之外，同时用于医疗保健与养生，这在我国已有悠久的历史。明代大医药家李时珍在《本草纲目》中曾赞颂生姜“辛而不荤，去邪避恶，生淡熟食，醋、酱、糟、盐、蜜煎，调和，无不宜之，可蔬可和、可果可药，其利搏矣。中医学认为，夏季人体内的阳气外走，腹中相对偏寒，所以夏天适当吃些生姜对人体健康有益。

在此，我要为孕妈们推荐生姜红糖水的做法。生姜红糖水也叫姜汤，是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方。将姜切成片或丝,与红糖和水一起煮，水开后再煮10分钟左右。作用是治感冒和暖胃，同时还可以退烧，并且在女孩子痛经的时候起到缓和作用。最好再生吃几片姜。

在日常生活中，每个食材都有其自身的营养价值，但一旦不新鲜、发芽、未煮熟，或是采用非常规手段催熟后，就可能会产生毒素，危害到身体健康。孕妇做为特殊群体，如果不小心食用到这些食物，其轻则可能会影响准妈妈的肠胃健康，重则可能会威胁母婴安全。

1、孕妇在怀孕期间应不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响，孕妇吃螃蟹更应该适量。建议孕早期的孕妇，尽量不吃螃蟹；如果是中后期的孕妇，能不吃最好，即使吃也要少吃，同时不能吃蟹脚。

2、孕妇吃应视乎身体情况进食薏米。在一些医学文献中，记载了薏米可能会对孕妇造成的不良影响：《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物；《本草经疏》将其列为“妊妇禁用”；《时病论》中记载“清汤之槐花，去寒之姜、桂，利湿之米仁……皆为犯胎之品，最易误投，医者不可不敬俱乎”等。虽然目前孕妇进食薏米导致流产的病例尚未有报导，但为了保险起见，孕妇最好还是咨询医生意见后，适量进食薏米。

3、孕妇吃马齿苋需警惕。一般来说，马齿苋是一种用于入药的植物，马齿苋既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大。因此，为了避免出现意外，孕妇最好还是少吃或不吃马齿苋。

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孕妇可以喝生姜水吗

姜水有很好的驱寒作用，特别是对虚寒、宫寒以及痛经的女性来说，喝一些姜水就能够有效的缓解症状，而且姜水对于去除感冒也很有效。而女性在怀孕期间有很多东西都是不能食用和饮用的，那么，孕妇不能喝姜水吗，孕妇不能吃什么食物？

孕妇不能喝姜水吗

孕妇只要不大量的饮用姜水，对胎儿就没有不良影响，并且对于姜水一定要用正确的做法，如生姜红糖水也是姜汤，可以起到驱寒暖胃的一种姜汤，把姜切成片或者是丝，与红糖与水一起煮，在水开了之后在煮十分钟左右，主要是在怀孕期间患有感冒症状的时候，有一定的治疗作用，还有着很好的暖胃作用，同时对于发烧的症状也有很好的退烧作用。

孕妇不能吃什么食物

在怀孕期间的时候不要吃螃蟹，螃蟹有着鲜美的味道，但螃蟹是性寒凉的食物，孕妇吃螃蟹的话一定要适量，最好是不要吃螃蟹，对于马齿苋也是需要格外注意的，一般情况下马齿苋是用于入药的一种植物，所以说马齿苋即是一种草药又可以作为食用，药性是寒凉并且滑利的，而且还可以促进女性的宫缩，强度有所增大，为了防止流产等情况出现，孕妇要避免食用马齿见。除此之外薏米对于孕妇也是不利的，所以对于螃蟹、薏米以及马齿见最好不要吃的为好。

姜水对于女性来说有很好的保健作用，那么，孕妇不能喝姜水吗？答案就是女性在怀孕时是可以适量的喝些姜水的，并不会伤害到胎儿。如果女性在孕期感冒、胃寒的话，喝姜水就可以立即缓解症状，也不会有任何副作用，比服用药物安全得多。

孕妇可以喝红糖蒜姜水吗

你好，孕妇可以喝生姜水，生姜属药食同源，对孕妇和胎儿无碍。

孕妇喝姜汤水的好处

治伤风感冒：夏季人们为了躲避炎热，习惯吹风扇、开空调，甚至露宿户外，很容易引起外感风寒。如果能及时喝上一碗姜汤，将有助于驱寒解热，或用姜汤泡足亦可收到同样的疗效。

消夏解暑：中医认为，生姜能提神醒脑。夏季因中暑昏厥不省人事时，用姜汁1杯灌下，能使病人很快醒过来。对一般暑热，表现头昏、心悸及胸闷恶心的病人，每天适当吃点生姜也大有裨益。

治腰肩疼痛：盛夏酷暑难熬，有些人喜欢冲凉水澡或者露宿户外，肩膀和腰背便会遭受风寒湿等病邪的侵害，遇到这种情况，可烧制一些热姜水，先在热姜水里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，热敷患处，反复数次。此法能舒筋活血，可大大缓解疼痛。

防口腔炎症：适量饮姜水可用来预防和治疗牙周炎、咽喉肿痛、龋齿。

防动脉硬化：适量饮姜水可促进血液循环，预防动脉硬化。

孕妇喝姜水注意事项

喝姜水可以有效治疗感冒，但是感冒时需要注意到底是风寒感冒还是风热感冒，二者不可混淆。

风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状表现为：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜热饮、苔薄白。中医对风寒感冒主要采用辛温解表的方法来治疗，服药的同时喝些热汤或热粥，使身体出汗，有助于驱散风寒，扶正祛邪。

风热感冒则是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为：发热重、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞流黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白或微黄。中医对风寒感冒主要采用辛凉解表的方法来治疗，有时也用薄荷茶之类的辛凉饮料进行辅助治疗。

作为性温之物的生姜，一方面有祛寒抗邪的功效，一方面还可以用来温煦机体，患风寒感冒初期，喝热姜水确有好处，同样道理，吃麻辣火锅也可起到类似的出汗排毒的作用。而对于风热感冒，人体本来已经感受了热邪，如果这个时候再服用生姜类的温药，那就如同火上浇油，适得其反。所以治疗感冒，必须要辨证论治，切不可盲目。

孕期可以喝姜水，但不喝红糖姜水。

姜有解表、治感冒的作用，孕期感冒可喝普通姜水，有一定治疗作用。

但不宜喝红糖姜水，红糖有刺激宫缩作用，更重要的是红糖含有糖分过多，升高孕妇血糖，甚至造成妊娠期糖尿病

即使没有妊娠期糖尿病，血糖偏高也会导致胎儿偏大，甚至巨大儿，增加难产和剖宫产风险。

孕期孕妇要控制糖分的摄入，要控制水果甜食的摄入，也要少吃含淀粉多的食物。

如果是有感冒的症状，建议去医院遵医嘱！

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