菌类小炒的做法

   2022-07-27 06:47:23 网络900
核心提示:方法/步骤1/7 分步阅读香菇切片,白玉菇切段2/7锅中烧水,水开后下入香菇和白玉菇,焯熟捞出超好吃的家常菜做法大全广告3/7锅中烧油,下五花肉煸炒出油炒菜馆如何吸引客人广告4/7下姜蒜片、生抽,翻炒一下拼多多炒菜调料品牌钜惠,百万好货一折

菌类小炒的做法

方法/步骤

1/7 分步阅读

香菇切片,白玉菇切段

2/7

锅中烧水,水开后下入香菇和白玉菇,焯熟捞出

超好吃的家常菜做法大全

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3/7

锅中烧油,下五花肉煸炒出油

炒菜馆如何吸引客人

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4/7

下姜蒜片、生抽,翻炒一下

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5/7

再倒入焯好的菌菇,翻炒均匀

6/7

最后下入青红椒,耗油、盐

7/7

翻炒一下,即可出锅

各种菌能做什么菜

菌菇有哪几种做法,简单实惠,好吃还不腻呢?【香菇】

被称作“菌中王后”的平菇,具备和胃益肾、补气血健胃消食的功效,且味道芬芳,促进食欲,烹调方法多种多样。昨日花朵做麻辣香锅还买了鲜香菇,质量非常好才6元一斤,这阵北方地区许多地区全是阳光灿烂的干躁气温,买回去后除开能直接烧菜,更能用细麻绳穿下去放在生活阳台自然通风晾干,这就是干蘑菇了。

一道平菇扁豆炖鸡翅,带来大伙儿,口味咸香诱惑,健脾开胃下饭菜。食材提前准备:鸡腿8个鲜香菇8朵豌豆粒50克冬茹生姜片适当、辣椒干少量植物油、米酒、生抽、耗油、盐

鸡腿洗净后斩成一大段,平菇洗净去梗切片,豌豆粒这儿能用冻扁豆,还可以用生菜、连藕、马铃薯等食材,再切适当冬茹生姜片预留。炒菜锅内倒入少量植物油,烧开后倒入鸡腿,迅速煸炒至掉色。

然后倒入一勺米酒、一勺生抽、2勺香油和4个辣椒干,卷起匀称。倒入切完的平菇块,炒匀后倒入未过食材的温开水。维持文火,盖盖子焖炖20min。时间到了就倒入豌豆粒,尝一尝料汁的口味,酌情考虑加糖或盐。再炖个10min,基本上炒糖色就能够熄火出锅了。

【木耳】

黑木耳具备润肺养血、润肺身体排毒的功能,木耳里的绿色植物胶原纤维,也是有利于人体的纯天然养生食材,冬天了涮锅、调凉菜、做包馅或是迅速烧菜,放些木耳都是非常好的挑选。

一道苦瓜木耳炒蛋,简简单单的家常小炒,口味清新嫩滑,降火身体排毒。食材提前准备:苦瓜一根笨鸡蛋3个干木耳一小把植物油、生抽、盐、米酒

苦瓜一根去瓤洗净切片;三个鸡蛋添加一小勺米酒打撒成鸡蛋液预留;干木耳凉水泡开洗净后开水中焯2min,捞起来预留。锅里放进一小勺植物油,烧开后倒入鸡蛋液,略微凝结就迅速炒散。倒入焯好一点的黑木耳,倒入一小勺生抽调料。一分钟后倒入苦瓜块,加盟少量盐,迅速炒匀,再炒2分钟就可以熄火起锅。

【银耳】

一直以来,银耳很受老年人的钟爱,一些女生也常服用银耳羹,做为护肤美容的甜点。银耳性平味甘,能够养阴生津、清肺润肺。冬天常服用银耳,能够合理缓解失眠、精神衰弱、心慌气短、动脉粥样硬化和血压高等病症。

花朵这儿和分享给大家一道山芋桂花树银耳汤,冬季里恰好是山芋很多发售的季节,这道汤具备身体排毒润肠、推动肠胃消化的功效,针对冬季里运动强度少的大家而言,是给胃肠增加动力的特色美食。

食材提前准备:银耳一朵小芋头5个桂圆7颗老冰糖5粒、干桂花少量作法:银耳一朵温开水泡开,切割成一小块;小芋头去皮洗净后切片,再提前准备几个干桂圆、少量干桂花。用电高压锅或是石锅都能够,先往锅内添加一定量的冷水,放进银耳后维持中小火炖三十分钟。时间到了放进山芋块、老冰糖和桂圆干,再次炖15min。关火后倒入适当干桂花,焖5min就可以盛出喝。

【金针蘑】

嫩滑美味的金针蘑,一直很受欢迎,我们家常常便会买些真空包装袋的金针蘑备着,做一个汤,炒个香锅,涮锅,一家人都需要吃金针菇。这类菌类具备清肝火健胃消食的功效,金针蘑还归属于高钾低钠食物,老人能够适度多吃一些。

花朵这儿共享是指金针蘑肉丸子莲藕汤,口味丝滑美味,下饭菜易于消化。食材提前准备:饺子馅250克葱末生姜沫少量、香葱段少量连藕一节红萝卜一根金针蘑一小把植物油、米酒、生抽、白胡椒粉、五香粉、盐,芝麻油

菌类植物的菜肴如下:

第一道--杏鲍菇小炒肉。杏鲍菇是菜市场上比较常见的菌菇种类之一,价格一般在3-5块钱一斤,随季节和供货量而上下浮动,买上半斤八两足够吃上一顿。

食材:杏鲍菇2个,瘦肉200克,红辣椒、蒜苗适量,蚝油1勺,油、盐、淀粉少许。

做法:1.杏鲍菇冲洗干净切成细条,我比较喜欢买个头较小的杏鲍菇,吃着口感脆嫩而且个头小的杏鲍菇有种淡淡的菌菇香味,比特大个的杏鲍菇口感好。

2.辣椒斜刀切,蒜苗切成段。

3.瘦肉切成薄片,用淀粉、料酒以及少许油、盐腌制一会。

4.炒锅加热,倒入少许油,把肉片放入锅内,大火快炒。

5.加入切成段的蒜苗和红辣椒,与肉片炒出香味。

6.最后倒入切成条的杏鲍菇,翻炒均匀,加少量清水焖一下,等到杏鲍菇变软了,加入一勺蚝油和适量盐调味。

第二道--叉烧酱炒杏鲍菇

这道家常菜不用放盐,也不放糖,一定要试试。

食材:杏鲍菇3个,彩椒1个,叉烧酱2勺,蚝油1勺,油少许。

做法:1.杏鲍菇三个小的,切成块状。

2.彩椒一个,同样切成小方块备用。

3.叉烧酱,用来炒菜放上两勺的量,增加肉香。

4.炒锅烧热,加入油和彩椒爆炒。

5.切成块的杏鲍菇倒入锅内,与彩椒一同翻炒。

6.杏鲍菇会炒出一些水份,加入两勺叉烧酱,炒制杏鲍菇变软。

7.最后加一勺蚝油提鲜,大火收汁。

第三道--茄汁海鲜菇。

这道菜酸甜爽口,孩子特别喜欢,海鲜菇吃出了海鲜的鲜味,还保留了脆嫩的口感。

食材:海鲜菇一袋,西红柿3个,糖少许,油适量,盐少许。

做法:1.海鲜菇浸泡,切掉根部。

2.西红柿3个,在西红柿上用水果刀划个十字。

3.加入热水能轻松去掉西红柿皮,然后把西红柿切成块。

4.炒锅加热,倒入适量油,把切成块的西红柿倒入锅内,中火把西红柿炒熟,炒出西红柿汤汁。

5.加入两碗热水,大火烧开,熬出西红柿汁。

6.最后加入海鲜菇,大火煮开,海鲜菇煮软,加适量盐调味。

第四道--菠菜拌金针菇

金针菇脆嫩爽口,打火锅或者凉拌都少不了,和菠菜搭配,口感脆嫩,味道鲜。

食材:金针菇150克,菠菜适量,蒜末少许,香油、陈醋、盐各适量。

做法:1.金针菇切掉根部先放入清水中浸泡。

2.菠菜洗干净,去掉根部,切成小段,入热水中汆烫熟捞出。

3.金针菇切段,同样放入热水锅中,汆烫1分钟至熟然后捞出。

4.把菠菜和金针菇沥干水份,加入适量蒜末、陈醋、香油、盐调成的凉拌汁,拌匀即可。

第五道--三蔬杂菇

用杏鲍菇做原料,加入少许辣椒丝和胡萝卜丝增加颜色和口感,菜式看着非常清新有食欲。

食材:杏鲍菇一个,胡萝卜一个,青辣椒2个,生抽少许,油、盐各适量。

做法:1.杏鲍菇切成细丝,胡萝卜擦成丝,青辣椒去掉辣椒籽,切成细丝备用。

2.炒锅加热,倒入适量食用油,把辣椒放入锅中爆出香味。

3.加入杏鲍菇丝翻炒至软。

4.加入胡萝卜丝一同翻炒。

5.最后加入少许生抽和食盐,杏鲍菇和胡萝卜炒熟出锅。

第六道--蚝油草菇

草菇,有着丰富的氨基酸,矮矮圆圆的小身材,营养价值却非常高。许多人不爱草菇自带的一种鲜味,简单用蚝油烹调,味鲜口感好。

食材:草菇半斤,彩椒一个,蒜头少许,蚝油2勺,油、盐各适量。

做法:1.草菇半斤,先浸泡后,用小刀刮去根部的木屑和泥。

2.彩椒切成块状。

3.草菇对半切开。

4.炒锅烧热,加入蒜片和菜椒炝锅。

5.加入切开的草菇,草菇含有丰富的水分,切忌再加清水了,加热过后草菇会析出部分水份。

6.草菇变软后,加入2勺蚝油,收汁加少许盐调味出锅。

以上就是关于菌类小炒的做法全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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