鲜百合怎么做?

   2022-11-27 19:38:41 网络450
核心提示:新鲜百合的做法:1、材料:鲜百合、蜂蜜、水适量。2、首先,将百合去根去黑色的地方,掰成瓣冲洗干净。3、然后,把百合放入锅内加水高出百合约4、5厘米烧开。4、最后,烧约5分钟百合可以用筷子夹断就可以了。5、百合盛在碗里加上蜂蜜即可食用。新鲜百

鲜百合怎么做?

新鲜百合的做法:

1、材料:鲜百合、蜂蜜、水适量。

2、首先,将百合去根去黑色的地方,掰成瓣冲洗干净。

3、然后,把百合放入锅内加水高出百合约4、5厘米烧开。

4、最后,烧约5分钟百合可以用筷子夹断就可以了。

5、百合盛在碗里加上蜂蜜即可食用。

新鲜百合的做法大全家常菜

鲜百合最简单的做法如下:

食材:鲜百合一个半、黄瓜2根、红彩椒1个、蒜瓣2颗、生姜一小块、小葱一截、淀粉。

第一步,开火坐锅,锅中加入开水,加入少许咸盐,搅拌均匀,倒入洗净的百合,水开后,煮上十来秒,当鲜百合呈现出微微透明的状态就可以捞出来了,捞出来用冷水冲洗降温,然后滤干水分备用。

第二步,锅中水倒掉,擦干水分,加入一汤匙半食用油,油烧至五六成热时,倒入葱姜蒜碎末,小火炒出香味。

第三步,将切好的红彩椒倒入锅中,调中火,翻炒上一分钟左右,直至彩椒断生。

第四步,倒入切好的黄瓜,继续用中火翻炒上一分钟,加入三分之一汤匙咸盐、一汤匙清水,翻拌均匀。

第五步,倒入焯好的鲜百合,撒入少许鸡精,中火翻炒上二十来秒,淋入水淀粉,翻拌十来下,就可以关火了,黄瓜炒百合就完成了。

鲜百合的做法大全家常菜

主料:新鲜银耳1朵、新鲜百合80克、干红枣15颗、桂圆干适量、枸杞干适量。

辅料:冰糖50克。

步骤:

1、新鲜银耳摘去菌脚,撕成小块,冲洗干净,晾一会。

2、新鲜百合切去根部和尖尖焦枯的部分,掰开一片片的,清洗干净。

3、红枣干洗干净,放多少随自己喜好,但也不要太多。三个人我放了15颗,因为还有其它料。

4、将百合、银耳和红枣放入电饭煲中。

5、加入1.5-2倍的水量,煮1小时。

6、桂圆干剥好,枸杞干洗干净备用。

7、在最后10分钟的时候,加入桂圆干和枸杞干,还有冰糖,搅匀,盖上继续煮。

新鲜百合的吃法有哪些?

鲜百合做菜的做法如下:

主料百合100克,西芹200克。辅料:腰果20克,生姜、大蒜各10克。调料:色拉油25克、盐6克、味精3克、白糖2克、水淀粉适量。

制作,百合、西芹放入盆中洗干净,将西芹切成一厘米的段,腰果炸熟备用。姜和大蒜切片

锅中烧水加几滴色拉油和盐,水开后将百合、西芹下锅焯一下,西芹颜色变绿迅速倒出用凉水冲一下。锅中加入底油,姜片、蒜片炝锅爆出香味,下入百合、西芹,加适量的清水、盐、味精、白糖调味,水淀粉勾芡,放入炸好的腰果翻炒均匀进入明油,出锅装盘即可。

百合汁:取新鲜百合250g,洗净,放入沸水中略烫,捣烂取汁,加冰糖适量,稍加温后饮用,每日1~2次。能润肺止咳,适用于体质虚弱、慢性支气管炎、肺气肿、咳嗽咯血等症。

百合粥:将百合50g、粳米60g,水煮至米烂成粥,加冰糖适量即成。百合粥具有养阴润肺、润燥止咳、清心安神的功效,可以用来治疗燥热咳嗽、劳嗽久咳、热病失眠多梦等疾病。但是大量服用百合粥可引起面色潮红、坐卧不安、全身有蚁行感等不良反应,所以百合粥不能多服、久服。

百合莲子粥:百合、莲子各30g、粳米100g,冰糖、水适量,大火烧开,小火煨粥。此粥滋阴健脾、养心安神,适于心烦燥热、心悸失眠及皮肤病患者。

百合杏仁粥:取百合30g、去皮杏仁9g、粳米100g,同入锅中加水煮粥食用。此粥适用于肺阴亏虚之久咳不愈、干咳无痰、气喘虚烦、少眠者。

百合杏仁赤豆粥:取百合30g、杏仁6g、赤小豆60g、粳米100g,先将赤小豆煮至半烂,再加入百合、杏仁、粳米煮粥,最后加冰糖调味。该粥红白相间,粥稠味美,具有清热利湿、滋阴润肺的功效,适于咳嗽、喘促、口干者。

百合雪梨饮:将百合10g洗净,大雪梨1个去皮、核,切成小块,加水、冰糖适量,煮开,小火煨60分钟即可。此饮品具有养心安神、润肺止咳的功效,用于心肺阴虚所致的心烦少寐、干咳痰少、咽干口燥等症。

百合鲫鱼汤:准备百合250g、鲫鱼800g、香油、胡椒粉、精盐适量,将鲫鱼去鳞、内脏、鳃,洗净,用香油炸至金黄色,加水、精盐煮烂,加百合煨30分钟,撒上胡椒粉即可。具有益气健脾、清热利水、滋阴润肺、清心泄降的功效,适于虚热、虚咳、虚肿、肺燥、干咳等症。

百合,学名(Lilium brownii var. viridulum Baker)又名强蜀、番韭、山丹、倒仙、重迈、中庭、摩罗、重箱、中逢花、百合蒜、大师傅蒜、蒜脑薯、夜合花等,是百合科百合属(学名:Lilium)多年生草本球根植物,原产于中国,主要分布在亚洲东部、欧洲、北美洲等北半球温带地区,全球已发现有至少120个品种,其中55种产于中国。近年更有不少经过人工杂交而产生的新品种,如亚洲百合、香水百合、火百合等。鳞茎含丰富淀粉,可食,亦作药用。

肉质根称为“下盘根”,多达几十条,分布在45~50厘米深的土层中,吸收水分能力强,隔年不枯死。纤维状根称“上盘根”,“不定根”,发生较迟,在地上茎抽生15天左右、苗高10厘米以上时开始发生。

形状纤细,数目多达180条,分布在土壤表层,有固定和支持地上茎的作用,亦有吸收养分的作用。每年与茎干同时枯死。有鳞茎和地上茎之分。

茎直立,圆柱形,常有紫色斑点,无毛,绿色。有的品种(如卷丹、沙紫百合)在地上茎的腋叶间能产生“珠芽”;有的在茎入土部分,茎节上可长出“籽球”。

珠芽和籽球均可用来繁殖。叶片总数可多于100张,互生,无柄,披针形至椭圆状披针形,全缘,叶脉弧形。有些品种的叶片直接插在土中,少数还会形成小鳞茎,并发育成新个体。

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