孕妇的饮食是非常讲究的，很多女性在怀孕期间对食物需求量大，但是又比较谨慎，很多食物想吃却不感吃，比如说茴香饺子。一般情况下，孕妇是能吃茴香馅的饺子的，注意食用量就好。
1.怀孕期间是可以吃茴香的，茴香分两种，一种是香料，一种是经常吃的茴香馅的饺子，也是平常最常见的绿色蔬菜，怀孕期间饮食是最重要的，如果饮食不当，会给宝宝带来很大的危害，尽量不要吃生冷食物，桂圆，山楂，婴儿这些都是会流产早产的食物，要禁止吃，多吃些有营养的食物，偶尔吃一次茴香陷饺子是没事的。
2.茴香里面含有很高的维生素，做茴香陷饺子也是在好吃不过了，孕妇有个好胃口，心情也会好，可以开胃，但是也不要经常吃，会引起便秘，视力也会有损伤，每天换着口味吃饭，会补充很多营养成分在里面
3.茴香做的包子和饺子还是可以偶尔吃一次的，怀孕妈妈只是要注意食用茴香的香料是不能吃的。因为茴香性热，不适合热性体质和容易上火的人食用，老人和小孩也要少吃。可以解解馋换个口味，但是也不能多吃
4.茴香的味道比较重，也会有很多人闻不了这个味道，我们也可以选择很多有营养的食物吃，牛奶，鸡蛋，动物内脏，只要能对宝宝有健康成长的食物都可以去吃，还有新鲜的水果，苹果和葡萄可以补充水分。
孕妇能吃小茴香饺子吗
茴香馅饺子孕妇怀孕是能够吃的，可是吃啥物品都切勿过多，关键缘故是茴香都是香辛料，里边带有许多偏干化学物质，那样吃多了非常容易造成孕妇便秘病症。
又1个是茴香带有丰富多彩的蛋白和矿物，这种对孕妇怀孕也是很有益的，因此有时候是两三次茴香是不打紧的。
孕妈妈平常还是要留意营养搭配，多吃苹果和蔬菜水果。
怀孕吃茴香饺子后吐
怀孕期间是可以吃小茴香馅饺子的，但是不要多吃。因为孕妇吃热性的香料，如小茴香、花椒、胡椒，容易消化肠道的水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘。肠道发生便秘后，孕妇必然会用力屏气解便，会使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，容易造成胎动不安、早产等不良的后果。茴香中含有矿物质、胡萝卜素，能温肾散寒、和胃理气。茴香中的茴香烯能够促进骨骼细胞成熟，并释放到外周血液，有明显的升高白细胞的作用，主要是升高中性粒细胞，可用于白细胞减少症。偶尔吃一次茴香并无大碍，但最好不要过分或者长期的依赖。
茴香饺子的做法
茴香的做法很多种，很多妈妈偶尔吃一次都会选择做茴香饺子，不仅增进食欲，还增加了胃肠蠕动，对健胃行气有一定好处，下面我们就具体来看看茴香饺子的做法是怎样的。
材料：茴香500g、食盐适量、姜适量、调和油适量、小麦面粉500g
做法：
1、猪五花肉用快刀切成细条，细细的剁成肉馅。
2、在剁制的过程中加一点生姜末可去肉腥。
3、把剁好的肉馅盛到小盆里，倒入少许料酒，搅匀。
4、倒入适量酱油提鲜，搅匀。
5、把加入调料的肉馅顺一个方向用力搅拌，上劲。备用。
6、把小茴香菜择洗干净控净水，用刀切碎。
7、把切好的茴香末盛到盆里，放入腌渍好的肉馅，倒入少许食油、精盐、用力拌匀即可。
8、把面粉活成稍软的面团，饧30分钟。
9、把饧好的面团揉匀，搓条，切成需要大小的面剂子，用擀面杖擀成薄薄的饺子皮。
10、包入拌好的菜陷，捏边成饺子形状。
11、锅里坐水，水开后下入包好的饺子，把勺子口朝下，轻轻的推动饺子防止巴锅。大火煮开后点两次凉水，再开锅等饺子鼓胀浮起即可捞出。
孕妇可以吃茴香鸡蛋饺子
茴香属于热性的香料，与桂皮、胡椒、五香粉、花椒、八角茴等的属性相同，食用后肠道的水分易被消耗，胃肠腺体的分泌会有所减少，肠道干燥或是便秘的症状就会出现。如果孕妇吃了茴香出现了便秘症状，必然需要花更多的力气排便，腹压增大会压迫到宫内胎儿，会出现胎动不安或早产的现象。因此孕早期是不能吃茴香的。
怀孕中期饮食要注意：
1、饮食要富含钙质
钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。
2、充分摄取铁质
摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时，不能喝这些饮料。
孕妇在怀孕期间可以适量吃茴香饺子。茴香是一种绿色蔬菜，含有丰富的维生素、胡萝卜素以及矿物质等营养元素。首先，孕妇在孕早期由于体内激素分泌水平的变化，会出现恶心呕吐、食欲不振等早孕反应，而茴香有一种特殊的香气，味道比较重，茴香饺子具有开胃的功效，起到促进食欲和消化的作用，对于调节孕妇的胃肠道功能很有好处。但是，茴香属于热性的蔬菜，如果过量食用，容易导致孕妇出现便秘等症状。
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