将蒜苔洗净，去头去尾，切成两厘米左右的小段
请点击输入图片描述
粉条泡好备用，我用的是袋子里装的那种湿的粉条，也可以用干粉条
请点击输入图片描述
锅中倒油，将蒜苔放入锅中进行煸炒
请点击输入图片描述
炒到蒜苔表面有点焦黄，放入炖好的肉，如果没有现成的肉，可以先炒肉，然后放蒜苔
请点击输入图片描述
翻炒几下，加入适量开水，就可以将粉条放入锅中，因为用的现成的炖肉，有肉汤，所以盐和老抽可以不放，口味重的可以适量多加一点
请点击输入图片描述
盖盖子炖，粉条熟透即可出锅，搭配一碗白米饭，味道更佳
请点击输入图片描述
炒肉有哪些小技巧？如何让肉滑嫩不老？
我们通常吃各种各样的菜，比如土豆、卷心菜、茄子和豆芽等等，可以用来炒肉的菜比较多，几乎每一道菜都可以用肉来煮。今天我们也会做一道蔬菜炒肉，但是我们用的菜不是卷心菜或土豆，而是蒜薹，我们不怎么吃。这道菜在北方叫蒜薹炒肉，如果在南方也叫蒜薹炒肉的话，这是一道比较常见的菜。
此外，制作很简单，但是我们通常不吃太多的蒜薹，最多我们吃一些蒜瓣。今天，让我们一起做这道蒜苔炒肉，并学习如何做你喜欢的。事实上，可以说菜单的第一部分是关于炒肉丝的，第二部分是关于炒蒜薹的。我们应该准备蒜苗、肉丝、葱姜、料酒、生酱油、干辣椒、盐、糖和生粉。先将葱和姜切成小块，在肉丝中加入少许生粉和料酒，搅拌均匀，腌10分钟左右。
蒜苗洗净后切成小块，以备后用。将油倒入锅中，加热并翻炒辣椒，然后加入少许葱和姜丝翻炒香味。如果太辣，不要放辣椒。最重要的是炒香。然后加入猪肉丝翻炒，加入少许茴香粉和胡椒粉。这种茴香粉是炖肉不可缺少的。如果没有胡椒粉，加一点胡椒粉，把肉丝放在盘子里。将锅刷干净，倒入油，油热后倒入蒜苗，因为油温需要更高，搅拌约一分钟，然后将肉丝放入锅内继续搅拌。
尝一下咸味和清淡的味道，加入少许盐或不加盐，猪肉丝一放进去就会有味道，加入盐炒两次，然后你就可以从锅里出来了。如果你再吃一碗新做的米饭，它真的很美味。事实上，肉丝和其他许多菜肴都很美味，比如我们经常吃的木耳炒肉丝和芹菜炒肉丝。如果我们经常在家做饭，我们可以一次多煎一点肉丝，然后放在冰箱里冰镇。这样，我们可以把它拿出来，以后再加热。它可以用来炸青椒和木耳之类的东西，所以我们不必每次都费力地炸肉。
事实上，除了蒜苔炒肉，蒜苔也可以炒。蒜苗长在蒜苗的上面，但它们比蒜苗略热且稍硬。此外，油炸蒜薹的味道不如蒜薹好，因为蒜薹很硬，汤不能进入其中。它们没有蒜苔那么软，所以没有味道。目前，外面的很多餐馆都卖这道菜，但是炒一道菜要花20或30元，这更贵。然而，蒜苔和肉也在超市和集市上出售，所以你可以自己买回家做。这会带来很多好处。一公斤蒜苗的价格可能高达4元。一公斤肉可以吃很长时间，一公斤肉一次要花几元钱。
蒜苗炒瘦肉怎么炒好吃
生活条件好了，很多人天天都有肉吃，肉的吃法很多，炒肉、炖肉、烤肉等，我最爱吃的还是炒肉，比如农家小炒肉，又香又嫩还不油腻，每次下馆子必点。而蒜苔炒肉也是很多人爱吃的，尤其是过年期间，蒜苔一斤就要十几块，算是“俏菜”，用来待客非常有面子。我也很爱吃蒜苔炒肉，冬天多吃蒜苔好，其含有丰富的维C，能够提高免疫力。蒜苔最好吃的做法就是炒肉了。
很多人爱吃蒜苔炒肉，但是却炒不好，肉一下锅就粘锅，还又老又柴，一股腥味。蒜苔炒肉并不简单呐，需要掌握一些技巧。今天我把大厨做蒜苔炒肉的方法教给大家，保证好吃。记住一个技巧，肉又软又嫩还入味，怎么炒都粘锅，蒜苔也脆嫩翠绿。这道菜好吃与否，最关键的一步就是炒肉。肉炒得好吃，蒜苔自然也香了。不管什么肉，想要炒得鲜嫩入味没腥味，肯定是需要腌制的，不少人炒肉时都是直接下锅炒，这是错误做法。
蒜苔炒肉通常都是用的肉丝，肉丝如果处理不好，是很容易粘锅的，来看看大厨的做法吧，只要多做一步，肉丝就不会粘锅，而且鲜嫩入味，蒜苔自然也就很好吃了。准备一把新鲜蒜苔、一块瘦肉，还需要生抽、蚝油、蛋清、胡椒粉、油盐、豆瓣酱。蒜苔最好买新鲜的，当天买当天吃，老了口感不好。把蒜苔用刀切掉头尾，用水冲洗干净后切成5厘米长的小段，放在一旁沥干水分。
瘦肉洗净后切成肉丝，倒入碗中，加食盐、生抽、蚝油和胡椒粉，用手抓拌均匀，使肉丝充分吸收调料。打入一个蛋清，再次用手抓拌均匀，用蛋清上浆后肉丝更嫩更滑。然后加入一勺淀粉，继续用手抓拌，锁住肉丝的水分，最后倒入适量食用油抓拌均匀。搅拌时，不要用筷子，要用手抓拌，这样上浆的效果最好。无论是炒什么肉，猪肉牛肉羊肉都可以用这个方法处理，保证炒好的肉丝或肉片又嫩又滑。
锅里倒油烧热，油热后润一下锅后倒出，加入适量凉油，倒入上浆的肉丝，开中火用铲子快速把肉丝滑炒至散开，肉丝变色后立刻盛出。锅里留一些底油，加姜末炒香，然后加一勺豆瓣酱炒出红油，倒入蒜苔开大火快速翻炒2分钟。蒜苔断生后倒入炒过的肉丝，继续快速翻炒，蒜苔和肉丝都炒熟后加食盐、生抽、蚝油、胡椒粉调味，加半勺糖提鲜，快速翻炒均匀使食材入味，关火出锅，蒜苔炒肉就做好了。
肉丝这么炒，又软又嫩又滑，没有一点腥味，非常香，蒜苔也脆嫩翠绿，非常爽口，是一道很好的下翻炒。炒肉鲜嫩入味还不粘锅的技巧就是“不能直接炒”！肉一定要先腌制，去腥又入味。腌制时，加蛋清和淀粉抓拌上浆，多做这一步，无论是肉丝还是肉片都会鲜软嫩滑。炒肉时，要热锅冷油炒，这样不仅不会粘锅，肉也非常鲜嫩，不老不柴。过年了，餐桌上怎么能少得了一盘炒肉呢？记住这个技巧，不管什么肉都能鲜嫩入味，还不粘锅，全家人都爱吃。
蒜苔炒肉，先炒蒜苔还是先炒肉？很多人做错，难怪蒜苔不绿肉也老！
回锅肉的家常做法视频
用料
蒜苗 一把
肉丝 三两
葱姜 适量
料酒 适量
干辣椒 三四颗
生抽 适量
盐 适量
糖 适量
生粉 少量
蒜苗炒肉的做法
将切好的葱姜末，一点生粉，少许料酒，倒在放肉丝的小碗里
请点击输入图片描述
将碗里的的食材搅拌均匀，腌大概10分钟
请点击输入图片描述
蒜苗洗净切成段备用
请点击输入图片描述
炒锅倒油烧热，放入辣椒皮，一点葱姜丝炒香（介意辣味的可以就放一颗辣椒皮或者不放，主要是提香，辣味很小）
请点击输入图片描述
加入肉丝翻炒，并加入八角粉，花椒粉（八角粉又叫大香粉，炒肉，炖肉必备，没有花椒粉可以放入三四颗花椒）
请点击输入图片描述
继续翻炒并加入适量盐，糖，生抽。肉丝稍微咸一点没关系因为后面还要和蒜苗一起炒
请点击输入图片描述
炒好，肉丝出锅
请点击输入图片描述
炒锅洗净，擦干，再倒入少量油，油热后加入切好的蒜苗爆炒（因为要爆炒，所以油温高一些）
请点击输入图片描述
翻炒差不多一分钟后，加入刚才炒好的肉丝，继续翻炒。然后根据咸淡，稍微再加一些盐或者不加。
肉丝放进去后，特殊的香味立马飘出，肉丝和蒜苗，蒜苔，木耳真的绝配：）
请点击输入图片描述
出锅摆盘，配上刚做好的米饭。一定很下饭！
请点击输入图片描述
小贴士
如果家里经常做饭，肉丝也可以一次多炒一些，然后冷藏在冰箱里，这样第二天可以用更快的速度做一道青椒肉丝，第三天做一道木耳肉丝。
回锅肉最正宗的做法如下所示：
材料：五花肉、青椒、豆瓣酱、白糖、老抽、蒜苔、鸡精
1、五花肉冷水下锅煮熟，切片。
2、蒜苔，青椒洗净切段备用。
3、准备郫县豆瓣酱豆瓣酱。
4、肥肉下锅煎至出油。
5、煎至表面微焦滤油捞出。
6、煎肉剩下的油将青椒蒜苔炒至断生，捞出。
7、锅里剩少许油，小火下豆瓣酱炒出红油。
8、加入半勺老抽，还可以加一点儿黑豆豉（少放）。
9、加入白糖，翻炒均匀。
10、炒好的五花肉和配菜及瘦肉。全部倒入锅中，翻炒均匀。
11、放一点鸡精或味精，翻炒均匀即可出锅。
以上就是关于蒜苔炖粉条的做法大全全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
