孕妇初期可以喝豆浆，但是一次不宜喝得过多。因为豆浆含有丰富的营养，有天然的大豆激素，还含有丰富的蛋白质、铁、铜，在服用时避免一次喝得过多，造成胃肠道不适。
孕妇也需要进行均衡营养的补充，一般新鲜的蔬菜、水果，还有妊娠早期可能因为有早孕反应，所以对很多食物过多刺激，可能导致早孕反应的恶心、呕吐加重。
进行喝豆浆时也要注意煮熟，不然大豆当中的植物血凝素也可能在胃肠道刺激，引起不适的感觉加重。
孕妇可以喝黄豆豆浆吗
怀孕吃过饭以后可以喝豆浆，并且豆浆也是很有营养的食材，在怀孕期间建议喝，也建议适量。
豆浆中含有丰富的维生素、矿物质等元素，还含有其他食物没有的豆浆苷原，这种物质能调节孕妇内分泌系统。但需要注意的是，孕妇每天喝豆浆不宜超过500ml，否则会营养过剩，导致消化不良。喝多豆浆会导致胀气，使胃肠功能紊乱，孕妈妈感到身体不适，对宝宝也会带来不利影响。
喝豆浆的时候不宜喝凉豆浆，凉性食物孕妈妈还是少吃，以免对宝宝产生不利影响。豆浆不能与红糖冲调，红糖中的有机酸会和豆浆的蛋白质相结合，发生变性沉淀物，不仅破坏营养成分，还会引起孕妇腹胀、拉肚子、消化不良等。
现代营养研究认为，鲜豆浆除了含有植物雌激素以外，还有大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质，对某些癌症如乳腺癌、子宫癌还有一定的预防作用，是一味天然的雌激素补充剂。同时，豆浆还含有一种牛奶所没有的植物雌激素，该物质可调节女性内分泌系统的功能。每天喝上300~500毫升的鲜豆浆，可明显改善女性心态和身体素质，延缓皮肤衰老达到美容效果，并能减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽。
孕妇晚上喝豆浆好不好
答案是肯定的。豆浆中含有丰富的维生素、矿物质等元素，还所含有其他食物没有的"黄豆苷原"，这种物质能调节孕妈的内分泌系统功能，能有效预防子宫癌的发生。很多专家都建议不能碰触牛奶的孕妇可以选选择豆浆做为替代牛奶的饮品。
但是需要注意的是，孕妇每天喝豆浆不宜超过500ml，否则会营养过剩，导致消化不良。同时，喝多了豆浆会导致胀气，使肠胃功能紊乱，孕妈感到身体不适，对宝宝也会带来不利影响。
在喝豆浆的时候，孕妈妈也要注意以下的注意事项：
孕妈们不宜喝凉豆浆：凉性食物，孕妈还是少吃，以免对宝宝产生不良影响。
豆浆不能与红糖冲调：红糖中的有机酸会和豆浆的蛋白质相结合，发生变性沉淀物，不仅破坏了营养成分，还会引起孕妇腹胀、拉肚子、消化不良等不适。
不能喝未煮熟的豆浆：没有煮熟的豆浆是对人体有害的，黄豆中含有一种有毒物质，会使人引起恶心、头痛、呼吸困难等症状。所以，在煮豆浆时，一定要在高温下煮沸。
鸡蛋不能和豆浆冲调：有些人喜欢在牛奶里打入生鸡蛋，但在豆浆中可不适用，鸡蛋中的粘液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶发生反应，产生一种不易被人吸收的物质。
孕妇可以喝豆浆吗？
豆浆是一款老少皆宜的营养饮品，孕妇喝豆浆也是没有问题。那么，孕妇晚上能喝豆浆吗，这个问题的答案当然是肯定的。不过还是建议孕妇最好在早餐时喝豆浆，这样就可以在一天开始的时候就为自己和宝宝补充好营养。因为不管是孕妇还是健康人群都不能喝凉的豆浆，也不能在喝完豆浆后马上睡觉，这两种情况都会容易导致腹胀。
对于妊娠期的女性朋友可以适当的进行一些活动，应该要避免久坐多活动，最好少食用一些含糖量较高的水果蔬菜可以食用一些清淡的有营养的食物，对于身体是比较好的，我们大家应该要引起警惕。
孕中期护理注意事项：
孕中期，孕妈咪要做好乳房护理，穿着合适，注意作息规律。适当进行运动，提高身体素质。注意阴道护理和清洁，谨慎用药。
1、乳房清洁护理：进入孕中期，孕妈咪乳头的分泌物会增加。在清洁乳头时，不要硬拉，轻轻地擦拭即可。可以适当做一些乳房按摩，一天按摩一次，每次2-3分钟，在睡前或沐浴后做最好。但要注意不要过分刺激乳头，疲倦和腹痛的时候不要做乳房按摩。
2、穿着合适：怀孕中期后，孕妈咪的肚子开始有明显隆起，行动不便，甚至还会腰酸背痛。最好穿弹性袜及低跟鞋，将重心往后调整，让自己舒适。
3、作息规律：保证充分的睡眠和休息，进行适度的活动，均衡地摄取营养，保持精神稳定。
4、适量运动：如果身体运动量不足，孕妈咪晚上容易失眠，肥胖的可能性也会增高，造成胎儿太大而增加难产的风险。孕妇可以做一些孕妇瑜伽、孕妇操、散步等舒缓的运动，要坚持做，避免激烈运动。
5、避免瞬间用力的动作或震动：孕妈咪要避免腹部突然用力的动作，以免腹部受刺激。尽量不要提重物，要捡地上的东西时，动作尽量放慢、不要缩腰，用弯曲膝盖蹲下的姿势来捡，才不会造成腹部不适。
孕妇是可以喝豆浆的。豆浆本身有大量的植物蛋白和少量的微量元素，比如钾、钙等，这类的营养成分是人体中必需的营养成分。所以经常喝豆浆，对提高孕妇的免疫力，增强孕妇维生素的补充，改善孕妇机体的体质有很大的帮助。但是在喝豆浆的时候，要注意尽可能的不要喝得过凉，本身豆浆是产气比较多的，所以喝过凉的豆浆容易对胃肠道有刺激。同时，由于产气比较多，容易出现腹胀、消化功能不良等特点。所以，孕妇在饮食上应该营养均衡，多吃植物蛋白质比较多或者多吃新鲜的蔬菜、水果搭配，给予营养补足。
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