玉米鸡蛋羹怎样做,比牛奶好喝比豆浆香,做法超简单呢?

   2022-12-07 04:44:30 网络600
核心提示:玉米鸡蛋羹怎样做,比牛奶好喝比豆浆香,做法超简单呢?玉米鸡蛋羹说白了要用玉米和鸡蛋配搭一样制成的。前几日我去逛超市,看到里边有卖甜玉米棒棒的,就顺手购买了好多个,提前准备带回家给孩子做美食吃。这类甜玉米在冬天能吃到,也算是一种新奇食材。孩子

玉米鸡蛋羹怎样做,比牛奶好喝比豆浆香,做法超简单呢?

玉米鸡蛋羹怎样做,比牛奶好喝比豆浆香,做法超简单呢?

玉米鸡蛋羹说白了要用玉米和鸡蛋配搭一样制成的。前几日我去逛超市,看到里边有卖甜玉米棒棒的,就顺手购买了好多个,提前准备带回家给孩子做美食吃。这类甜玉米在冬天能吃到,也算是一种新奇食材。孩子一看到就开心。

并且甜玉米的价钱也不高,一斤一元钱,很便宜,买十个才十元钱。甜玉米能做许多特色美食,假如蒸大米时,在稻米中加入一些甜玉米,味儿就非常香,口味特别爽。甜玉米还能够做早餐饼,也是一道很不错的特色美食,小朋友们特别喜欢吃。但是,我最近做的最多的是这一道玉米鸡蛋羹,把他和鸡蛋配搭一起做羹吃非常好喝,不仅营养高,并且喝了以后,可以达到抵御风寒的作风,男女老幼都融入。

做这一款玉米蛋花羹,味儿香香甜甜,不仅有玉米的食香,也是有鸡蛋的鲜美,10分钟就能上菜,玉米带有多种营养元素,膳食纤维素和矿物,经常吃对身体大有益处,非常美味,这一道玉米羹做早点非常适合,一碗吞下,温暖。【玉米鸡蛋羹】食物:新鲜水果玉米1根、鸡蛋2个、老冰糖适当、白米醋少量。作法:

第一步

提前准备新鲜的玉米1根,土鸡蛋2个。玉米清洗一下,用刀子玉米粒一排排割下来,还可以再剁碎一些。盘子里打2个鸡蛋,滴两滴白米醋,弄成鸡蛋液,那样能消除鸡蛋的腥味儿。

第二步

3勺子木薯淀粉中加入适量冷水搅拌均匀。锅添加适量冷水,水烧开了放进玉米粒,煮数分钟煮开。渐渐地淋入鸡蛋液,边滴边拌和,搅拌均匀。

再放入备好芡粉,使料汁浓厚粘稠。最终加入一些老冰糖或是白糖搅拌均匀,煮2分钟冰糖融化就行了。味儿香香甜甜,口味丝滑,简易营养成分,早餐喝一碗,真舒服。

玉米蛋花羹怎么做

食谱名称:【鸡蛋玉米羹】

准备材料:玉米粒100克,鸡蛋2个,

辅助材料:水淀粉50ML,枸杞适量

制作方法: (制作过程中需要注意的细节,都已经总结在最后了,千万别错过了哦)

【第一步】:先从冰箱里取出一袋冻玉米粒放入碗里面让它化冻,另外准备一把枸杞洗净泡在清水里面,取出两个鸡蛋搅散成蛋液放在一边备用,另外再用一个碗准备适量的水淀粉。

【第二步】:玉米化好冻之后呢倒在案板上面用刀给它压碎一下,因为整个的玉米,小孩子食用起来比较困难,不易于消化,那么我们给它切碎之后就可以让整道汤菜的味道变得更甜润,还更容易被消化吸收了,如果有高汤的话,用高汤来煮会更加的营养美味了。

【第三步】:锅里烧水,水开之后加入玉米粒煮5分钟左右,加入盐调味,然后再加入水淀粉勾一个薄芡。

【第四步】:最后淋入打散了鸡蛋液,搅拌均匀之后关火点缀枸杞即可,鸡汤玉米粒和鸡蛋一起做玉米羹,做法简单品相诱人,主要食材就动物性食品又有植物性食品营养搭配合理,颜色明亮淡黄,清甜的口感,深受小孩子的喜欢。

另外我们还可以用玉米做一道孩子非常喜欢喝的饮料,玉米粒倒入锅中加入少许清水煮熟,想要玉米汁做的好喝,且口感软糯细腻,那么玉米粒一定是要提前煮熟的,那样在搅拌的过程中才能够搅得更加的细腻,搅出来后也没有一丁点的颗粒感,接下来把煮熟后的玉米粒连着汤水一起倒入料理机里,然后再加入适量清水,当然这里的清水也可以用纯牛奶来代替,那样子出来的玉米汁奶香味十足,更加营养健康,然后记得加入一勺冷饭,用冷饭来榨玉米汁是我们在家做玉米汁香浓好喝的一个小技巧,启动机器,选择豆浆或是玉米汁的按键就可以,大约20分钟过后就可以喝了。喜欢喝甜一点的朋友还可以加少许的白糖调味,这样子搅出来的玉米汁香浓细腻,闻起来鲜香清爽,营养健康无添加,全家老小都适合喝的哦。

大家一定都吃过玉米吧,玉米是我们餐桌上的常客,无论男女老幼都喜欢吃玉米。现代研究表明,常吃玉米可以预防心脏病和癌症,并且还有抗衰老和提高记忆力的功效,可见玉米有很好的保健功效,常吃玉米对我们的身体有很大的好处。玉米的做法有很多,今天我们就来学学蛋花玉米羹的做法。

菜品特色

这是一道漂亮爽口的甜汤,细碎的蛋花配着同样细碎的玉米,喝一口真的非常舒服,可以作为年菜的汤羹上桌,金黄的颜色特适合喜庆的大年。

用料

主料甜玉米半罐鸡蛋2个

调料淀粉1勺白糖30克

1.甜玉米倒出来在流水下冲一冲控水

2.将玉米里放入搅拌器中(料理机),再倒入1大碗清水搅打成玉米浆(搅打成带有小颗粒的状态最好)

3.将搅打好的玉米浆倒入小锅中煮开锅

4.放入白糖(可以根据自己的口味调整糖的用量),改小火煮2分钟

5.将鸡蛋放入1勺水(吃饭用的那种勺子,大约10ML左右)搅打成蛋液,倒入玉米羹中,用勺子搅匀

6.煮开锅后,倒入水淀粉搅匀成微微有粘度的蛋花羹即可

今天我们一起了解了玉米的营养价值,一起学习了蛋花玉米羹的制作方法,这道汤不仅好吃而且很好看,绝对是上得了台面的一道汤,玉米的做法还有很多,今天我们只是讲了一种,如果你也有好的玉米烹饪方法,不妨也拿出来跟大家分享。

以上就是关于玉米鸡蛋羹怎样做,比牛奶好喝比豆浆香,做法超简单呢?全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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