怀孕的人能吃龙眼吗，怀孕期间可以吃龙眼吗

怀孕的人一般是可以吃很多东西的，但是也有很多东西是一定不能吃的。一般怀孕的人是不能吃太上火的东西的，或者是容易让自己流产的东西。所以孕期的饮食也是一门课程哦。那么怀孕的人能吃龙眼吗？还有怀孕期间可以吃龙眼吗？

怀孕的人能吃龙眼吗

怀孕的人能吃龙眼吗？吃龙眼，降脂护心，延缓衰老

桂圆肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白有较强的抑制作用。

龙眼味道甜美，是滋补佳品，不过对于孕妇来说却是“禁果”，孕妇龙眼吃多了会带来流产的风险。如果孕妇嘴馋想吃龙眼，或者不小心吃了龙眼，那该怎么办呢？

桂圆肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，因此具有一定的抗衰老作用。桂圆肉具有提高机体免疫功能，抑制肿瘤细胞，降血脂，增加冠状动脉血流量，增强机体素质等作用。除此之外，和荔枝性属湿热不同，桂圆能够入药，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。

龙眼虽然可以滋补气血，益心脾，但它性温味甘，容易上火，凡具有阴虚内热、痰火体质的人不能吃。而孕妇受孕后，阴血都聚集起来供养胎儿，所以多数孕妇都是阴虚燥热体质。孕妇吃龙眼不仅增添胎热，而且还容易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产。

怀孕期间可以吃龙眼吗

怀孕期间可以吃龙眼吗？其实，孕妇并非完全不能吃桂圆，只是要小心一些罢了！当孕妈妈们出现下列两种情况时，是可以吃桂圆的！但是也是不能吃太多的呢。

1、当孕妇出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象时，可以喝一碗桂圆熬煮的汤，能够起到益气养血的作用。如果是出现轻微浮肿时，也可以喝桂圆汤进行缓解。

2、孕妇在生产时体力跟不上，可以喝桂圆红枣生姜熬煮的汤，有助于增加体力和稳定情绪，帮助分娩。

虽然说孕妈妈们在怀孕期间有着诸多禁忌，但也不是什么都不能吃的，要知道孕妈妈们在怀孕期间内是需要大量的营养与能量，所以需要什么都吃一些，但是什么都不能过量。要知道不管是什么食物，在食用过量之后都是对身体不利的。所以吃什么东西都需要控制一定的量的。

孕妇能吃龙眼吗

桂圆最好不要吃，桂圆营养丰富，含有很多营养成分。具有养血安神、健脑益智、养心健脾、润肤美容的功效。口感顺滑，香甜多汁。作为准妈妈，一定要控制好自己的食欲，因为桂圆是热性水果，性热能促进血液循环。孕早期吃容易导致流产。到了孕中期，可以适当缓解自己的渴望。孕晚期绝对禁止吃东西，因为会产生宫缩，一旦宫缩频繁，胎儿就会早产。

孕妇可以吃龙眼吗

桂圆是一种甘温的滋补品，所以在怀孕期间，为了孕妇和胎儿的健康，一些孕妇经常吃一些桂圆来滋补，亲朋好友也给孕妇吃桂圆作为滋补。其实这种做法是不正确的。

桂圆是一种营养丰富的食物，但对孕妇来说却是一种禁果。中医认为，桂圆性温，味甘，易助火，动胎和血。孕妇吃了之后容易气机失调，造成流产或早产。严重的还会危及孕妇和胎儿的生命。

龙眼去皮晒干后就是龙眼。虽然桂圆和桂圆在孕期是不能食用的，但是桂圆和桂圆对产妇是有益的，它们的营养作用可以帮助产妇顺利生产。

所以孕妇不宜吃桂圆或一些桂圆补品。可以吃一些清热养阴，或者润燥补虚的药物或者食物。

龙眼是生活中常见的水果之一，它甜美可口，具有很好的补益作用，在平时吃一些龙眼有益身体健康，有的女性在怀孕期间也想吃龙眼，又怕会对怀孕造成什么不好的影响，那么孕期可以吃龙眼吗？

孕期可以吃龙眼，因为龙眼含有的营养成分比较多，可以帮助孕妇补脾养心。龙眼有补益的作用，如果孕妇体质比较虚弱，需要调养，可以适当吃一些龙眼。

龙眼内含有的葡萄糖、维生素比较多，可以起到补心安神的作用，孕妇如果出现失眠的症状，可以通过吃龙眼来达到改善失眠的作用。

孕期吃龙眼注意事项：

1、桂圆虽然可以帮助养血安神，但是如果是阴虚内热体质的孕妇，或者是孕妇本身患有热性疾病，应禁止食用，否则有可能会出现腹痛、阴道出血等症状，引起先兆流产。

2、龙眼补益效果强，比较容易上火，所以在吃的时候一定要注意适量，以免引起上火，导致不适。

3、龙眼含有糖分比较高，如果过多食用，有可能会使血糖上升，如果有妊娠糖尿病，或者血糖本身就比较高，最好少吃或不吃龙眼。

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