在孕期，很多孕妇会出现血小板减少症，那么孕妇怎么补血小板?孕妇如何补血小板？下面是我整理的孕妇如何补血小板，欢迎阅读。
孕妇如何补血小板1、在日常饮食中应该增加营养,多食鸡、鸭、鱼、肉、牛奶和豆制品等,选择含铁较多食品如动物的肝脏、肾脏、心脏、瘦肉、蛋黄,蔬菜以波菜、芹菜、番茄,水果中以杏,桃,李、葡萄干、红枣、波罗、无花果等,还可以选用炖乌鸡,花生等补血。
2、如果确实是低的,快到分娩时可以用丙种球蛋白治疗,往往可以迅速提高血小板,怀孕对血小板有一定的影响,如果本身就有导致血小板降低的疾病,在孕期可复发或者变严重。
3、多食含丰富,优质蛋白质白质,铁、钙、磷及维生素食物,如木耳,海带,动物肝脏,果类,避免食用腌制类和有硬壳类食物。多吃花生、红枣和红豆。
孕妇补血小板的食谱1、枣羊胫骨糯米粥:取羊胫骨1--2根,红枣20枚,糯米100克。先将羊胫骨洗净敲碎,加水适量煎取汤汁,去骨后与淘洗干净的粳米和去核的红枣一同入锅,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀继,调味后即可食用。具有补脾养血,补肾益气功效。
2、根藕节煎:取鲜白茅根60克,鲜藕节60节。将白茅根挖采后洗净,切段。将鲜藕挖采后,切下藕节,洗净,切片,与白茅根同入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁。上下午分服。有清热凉血,收敛止血功效。
3、米炖红枣:取花生衣30克,红枣20枚。将红枣洗净,与花生衣同入锅中,加水适量,小火煨炖30分钟,即成。上下午分服,饮汤,吃花生衣,嚼食红枣。具有补气摄血功效。
4、牛奶:取蜂乳20克,牛奶250毫升。将牛奶倒入锅中,煮沸,晾至温热状态时,加入蜂乳,搅匀即成。早晨与早点同时服食。具有益气摄血,补精养血功效。
孕妇血小板低的注意事项1、孕妇要避免外伤和感染,这二者会增加血小板的消耗。
2、孕妇禁止使用损害血小板的药物和检查,如不要服用磺胺类药物、阿司匹林和进行X线检查。
3、孕妇要在预产期前1周住院,为分娩做准备,以减少分娩时的危险。
4、向医生陈述病史,在产前2周口服泼尼松,以提高血小板数量,阻断胎儿体内出血倾向,减少分娩时的出血量。
5、孕妇分娩后要在医院住一段时间,让医生对母婴双方的病情进行观察和治疗。
6、避免母乳喂养婴儿,以免母体的抗血小板抗体和药物经乳汁进入婴儿体内,而伤害婴儿。
7、产后要避孕,不宜生第二胎,也不要用避孕环。
血小板减少食疗方1.清蒸补藕：鲜藕洗净,将连衣花生捣碎,与芝麻,冰糖合并纳入藕孔中,文火蒸熟,随意常食,藕性寒凉,可止血,花生,芝麻养血,加速血小板再生.
2.韭菜炒猪血：韭菜80克(洗净),猪血50克,同用武火炒熟,加盐调味,当菜食用,韭菜活血,猪血补血,故有补血化淤的良好作用.
3.清蒸马齿苋：马齿苋洗净,置于米饭上蒸熟,以大蒜,香油佐味,当菜食,马齿苋性凉,能止血,血小板减少,大便带血者常食最为合适.
4.木耳柿饼汤：黑木耳12克,柿饼4只,同煎汤,每晚当茶饮,木耳,柿饼均性凉,可滋阴,对血小板减少淤斑鲜红者,有消斑止血的功用.
5.冰血散：动物血烤干3份,冰糖1份同碾碎,口服,每日3次,每次20克,服用时禁用茶.
6.酒酿炖猪皮：甜米酒酿适量,猪皮150克(洗净),加水同煮炖,待猪皮炖烂后加少许食用油,酒酿能活血化淤,猪皮能减少血管脆性,对血小板减少,血管脆性强的出血有止血作用.
7.龙眼花生汤：龙眼肉(桂园)15克,连衣花生30克,鸡蛋1枚,同炖汤饮食,每日1次,龙眼性温,益血宁心,花生衣增补血小板,故对血小板减少,畏寒怕冷有阴斑者较合适.
8.黄酒液：黄酒50毫升,调入10克,溶化后饮,每日1次,有活血化淤,补血止血之功用.
吃猪血有什么好处？
孕妇可以吃猪血豆腐吗？
孕妇可以吃猪血豆腐。 猪血含铁量高，能补血养颜，对孕妇补充营养有很大帮助。 因为猪血含有高铁元素，很容易被人体吸收； 而猪血中含有血浆蛋白，可以帮助身体排毒，所以孕妇可以吃猪血来补血解毒。
孕妇吃猪血有什么好处1、猪血含铁量高
猪血的铁含量比较高，猪血以血红素铁的形式存在，容易被孕妇吸收利用。 孕妇可多吃与猪血有关的菜肴，如猪血豆腐汤等，可预防缺铁性贫血。 此外，孕妇需要承担孕妇自身和胎儿所需血液的双重责任，容易出现贫血。 如果孕期出现严重贫血，会导致胎儿血氧不足，影响胎儿健康，所以孕妇多吃猪血补血，以免影响胎儿健康。
2、猪血中含有血浆蛋白
俗话说：“吃猪血洗尘”。 这是因为猪血中含有一种血浆蛋白的物质，它在人体的胃里发酵形成一种解毒物质，而这种解毒作用可以帮助孕妇将她吸收到人体中的毒素排出。 灰尘，所以它具有洗涤灰尘的作用。 建议想清除体内肠道毒素的孕妇不妨吃点猪血，帮助身体排毒，缓解便秘，这对胎儿也有好处。
怎么做猪血好吃1.猪血豆腐蔬菜汤
将猪血、豆腐、青菜、虾米放在一起，加调料熬汤食用。 它含有铁、钙和磷。 它是儿童的钙补充剂。
2、猪血菜肉粥
米粉、猪血1块、芹菜少许、瘦肉1块，放入锅中，一起煮粥。 这种粥含有维生素，有助于消化和泻药。 猪血含有丰富的营养物质和铁质，有利于改善贫血。
3. 韭菜炒猪血
韭菜、猪血、小葱、酸菜、胡椒粉、调味料一起翻炒。 不仅味道鲜美，而且具有健胃、提神、止汗收敛、补肾助阳、壮精的功效。
如何选择新鲜的猪血豆腐第一步，触摸
我们平时选择猪血的时候，可以先摸一摸，看摸摸后手是不是干净，是不是有很多不干的红血，或者这种红色的东西比较少。 很多人有一个误区，就是越红的东西猪血越好，其实这是错误的。 一般如果红色的东西比较多，说明猪血没有形成。 如果猪血的质量比较好的话，很少有这样的红色物质。
第二点，看毛孔
我们在挑选猪血的时候，一定要仔细观察，看猪血的毛孔。 这也是判断猪血好坏的一个特别好的方法。 一般来说，如果猪血质量好，这样的毛孔会比较多，而毛孔比较少，说明猪血的质量很一般，不要以为毛孔多就认为猪血质量不好。 猪血。
：健康的饮食对老人的长寿是有帮助的，那么老人吃猪血的好处有哪些呢？下面我们就一起来看看吧。
老人吃猪血的好处
1、猪血的优质蛋白质含量与猪肉相当，但却没有肉类含有大量脂肪的弊端，特别是猪血的质地松软，便于咀嚼，宜于消化。
2、我国60岁以上老人的贫血发生率很高，最近调查的结果是21.5%。猪血中的铁是血红素铁，不仅含量高过任何一种食物，而且极易被人体吸收，其在小肠内的吸收率可达37%，与市售的许多补铁剂的基本成分（血红素铁）的吸收率相当。所以，老人若每天吃20克猪血，基本上就可补足对铁的需要量，能避免和纠正贫血。
3、猪血有清除污垢、通便的功能。猪血中的血浆蛋白在肠道内消化分解，未被消化的剩余残渣会吸收大量水分，同时还吸附肠内的有害物质，如混在食物中的金属微粒、粉尘等，一起随粪便排出体外。不但避免了这些物质对人体造成损害，还能滑肠通便。
下面小编介绍猪血菜式两种的做法
1、碎炒猪血
原料：焯水猪血1块，葱白1根，干花椒半勺，干辣椒3个，大蒜1瓣，鲜姜1小块，色拉油和盐适量。
做法：先将焯水猪血用刀切碎，装入盘中备用，干辣椒切成小段，和干花椒同放入1个小盘中，葱切段，姜和蒜切碎。将切碎的猪血倒入大漏瓢中，沥干猪血中的全部水份。炒锅中放入色拉油，油比平时炒菜多放一些，待油烧至七成热时，将干辣椒和干花椒同时倒入油中，待干辣椒和干花椒炒香并基本变糊时，快速倒入切碎的姜蒜粒，翻拌至姜蒜炸香炸脆时，再倒入沥干水份的碎猪血，大火，每隔1分钟翻拌1次，待猪血中的水份基本炒干时，转入小火继续翻炒，直至水份全部炒干，并有了炸香的感觉，撒入适量的盐，再把碎成小段的葱白放入，在锅中将配料拌匀后，起锅装盘上桌。
2、韭菜炒猪血
材料：猪血、姜蒜、剁椒、韭菜。
做法：热油爆香姜蒜末。加入剁椒炒香。下入猪血同炒。加入适量的清水。大火煮开转中火炖五分钟。汤汁快收干时加入韭菜即可。
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