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食用建议：宜吃罗汉果
宜吃原因
孕妇可以适量吃罗汉果。罗汉果是一味中药，味甘、性凉，归肺、大肠经。孕妇在怀孕期间，容易厌食油腻，并常常会有孕吐反应。罗汉果泡茶，口感甘甜，对孕妇的身体无副作用，并且可以起到降火的功效。孕妇吃罗汉果的好处如下：
治疗咳嗽
孕期内生病确实是令人头痛的问题，孕期有许多药物是不能够应用的。当孕妇出现咳嗽时，可以用罗汉果泡茶饮用，其味道甘甜，对孕妇身体不会产生副作用，能够有效改善咳嗽的症状，并不影响胎儿在母体内的发育。
清热润肺
孕妇在怀孕期间，体内容易生湿化热，而罗汉果性凉，可以起到清热的作用，尤其夏季气候炎热，罗汉果泡茶能够起到清热作用，对孕妇身体有好处。此外，罗汉果中含有多种氨基酸和维生素等营养成分，能够满足孕妇所需的营养需求。
注意事项
不宜搭配其他花茶
由于各类花茶性味不同，故应单用罗汉果泡茶，不宜搭配其他花茶。
营养价值
罗汉果性味甘凉，归肺、大肠经，有润肺止咳、生津止渴的效果，对于肺热咳嗽、暑热伤津等有一定治疗作用。
罗汉果怀孕的人能喝吗
宝妈在哺乳期，各个方面都要做好护理工作，除了要注意休息外，及时的补充营养也非常重要，罗汉果是很多人喜欢吃的一种水果，那么哺乳期能不能吃罗汉果呢？哺乳期宝妈可以适当的吃一些罗汉果，武汉的成分是甘类和三萜，同时还含有丰富的多糖，维生素和矿物质等等，宝妈适当的吃一些，有利于身体的健康，如果哺乳期时宝妈身体上火，或者出现嗓子疼的情况，可适当的吃些罗汉果以及可以及时的下火，促进身体的健康，在哺乳期适当的食用罗汉果，对身体的恢复有好处，可以起到降火，润肺，润肠通便等等的效果，对于急蔓延慢性咽炎或者铺路石咳嗽的患者，有着极好的调理效果，哺乳期的宝妈也要注意很多，不能吃容易上火的食物
复方罗汉果含片说明书简介
女性在怀孕的时候，健康尤为重要，因为直接关系的两个人未来。那罗汉果水孕妇可以喝吗？孕妇喝罗汉果有什么好处？一起来了解吧。
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孕妇可以喝罗汉果泡水吗
孕妇是可以喝罗汉果水的，但罗汉果性凉，所以要适量。
怀孕期间如果出现喉咙痛，咳嗽等症状，很多孕妇担心药物治疗对胎儿有害，所以转向食疗法，比如喝罗汉果水。
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孕妇喝罗汉果水有什么好处
1、止咳润肺
准妈妈在孕期咳嗽都不敢乱吃药，担心药物影响胎儿健康发育，这时罗汉果就派上用场了！孕妇能吃罗汉果吗？当然可以，罗汉果泡水当茶饮用可是老祖宗传下来的止咳灵药。孕妈妈将1个罗汉果切碎，用开水冲泡10分钟后饮用，每天两次。
2、美容益肤
罗汉果的维生素C含量高，又含有丰富的罗汉果甙，既能补充营养元素，还能润肠通便将血脂，且无热量，是爱美女性的必选水果。孕妇能吃罗汉果吗？孕妈妈适量食用罗汉果有助于改善孕期皮肤问题，还利于在孕期维持身材。
3、可降血糖
罗汉果很甜，孕期血糖高的孕妇能吃罗汉果吗？可以的，罗汉果甜是因为果实中含有罗汉果甙，这种成分比蔗糖甜300倍，但不会在人体内产生热量。孕妈妈吃罗汉果不仅可以降血糖，还可以预防妊娠肥胖。
4、润肠通便
罗汉果含有丰富的维生素C，可以润肠通便，有效治疗便秘。孕期有妊娠便秘困扰的孕妈妈用罗汉果煎茶饮用，可以帮助润肠排毒，通便消便秘。
5、清热消暑
罗汉果煎水代茶，在南方是很有名的清热消暑饮料，也就是我们常说的凉茶。罗汉果性甘凉，夏季孕妈妈上火或是暑热难耐，适量饮用罗汉果茶有助于下火消暑、清热排毒。
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罗汉果水能治咽炎吗
罗汉果可用于咳嗽、咯黄稠痰者、百日咳、急慢性扁桃体炎、急慢性咽喉炎。
罗汉果还可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。因为清晨的雾气最浓，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰尘杂质比较多，午后喝就能及时清肺。
孕妇吃罗汉果的话，会造成什么危害？
版本：国家食品药品监督管理局2007年公布的非处方药说明书范本
说明：复方罗汉果含片说明书由国家药品监督管理局于2007年01月31日国食药监注[2007]54号《关于公布非处方药说明书范本的通知》发布。
【药品名称】
通用名称：复方罗汉果含片
汉语拼音：
【成份】
【性状】
【功能主治】
滋阴润肺，利咽止痛。用于咽痛，咽干，干咳，少痰。
【规格】
每片重0.5克
【用法用量】
含服，一次2片，一日4次。
【不良反应】
【禁忌】
肝肾功能不全者禁用；儿童、孕妇及哺乳期妇女禁用。
【注意事项】
1.忌烟酒、辛辣、鱼腥食物。
2.不宜在服药期间同时服用温补性中药。
3.糖尿病患者、年老体弱者应在医师指导下服用。
4.脾虚大便溏者慎用。
5.属风寒感冒咽痛者，症见恶寒发热、无汗、鼻流清涕者慎用。
6.严格按照用法用量服用，服药3天症状无缓解，应去医院就诊。本品不宜长期服用。
7.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
8.本品性状发生改变时禁止使用。
9.儿童必须在成人监护下使用。
10.请将本品放在儿童不能接触的地方。
11.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【药物相互作用】
如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【贮藏】
【包装】
【有效期】
【执行标准】
【批准文号】
【说明书修订日期】
【生产企业】
企业名称：
生产地址：
邮政编码：
电话号码：
传真号码：
网 址：
如有问题可与生产企业联系
孕妇吃罗汉果尽量适量的吃，医生建议最好是少吃，因为罗汉果属于保健类的中药，如果少量的吃，具有清热解毒、化痰止咳等功效。在孕期如果孕妇出现喉咙痛、咳嗽等症状，可以适量的喝一些罗汉果泡水。但是罗汉果本身属于寒性的药物，所以吃多了以后，孕妇会出现腹痛、腹泻的症状，症状严重的有可能导致孕妇流产。所以，特别是脾胃虚弱的孕妇应该少吃罗汉果。还有些孕妇会对罗汉果出现过敏的现象，吃了以后引起皮肤瘙痒，在这种情况下千万不要吃罗汉果。
孕妇在平时的日常生活中是可以少量摄入一些茶水的，但是太浓的茶是不建议饮用的，而罗汉果茶是可以适当饮用的。
罗汉果俗称神仙果，含有多种氨基酸和维生素等药用成分，主治咽喉炎、扁桃体炎、急性胃炎、便秘等。罗汉果甜度非常高，又称为甜味素，常作为肥胖者和糖尿病患者的代用糖。
由于罗汉果丰富的维生素和氨基酸，平时可以用来预防便秘，对于孕妇的痔疮和便秘有很好的作用。罗汉果可以用来治疗上火、清热解毒，所以对于孕妇来说是可以喝的，但是不能用它来代替孕妇对于蔬菜、水果的摄入。由于罗汉果性凉，所以平时饮用的时候五百毫升水放入四分之一的罗汉果，另外可以加一些枸杞、红枣来中和它的凉性。如果本身体寒或者肠胃也不是很好的，建议每天用五分之一的罗汉果进行泡水服用。
孕妇是可以喝罗汉果的，因为罗汉果具有清热解毒的功效，能够有效地缓解孕期容易上火的症状，特别是出现咽喉肿痛等症状的孕妇，可以适当地饮用罗汉果所泡的水，从而减轻咽喉肿痛的症状。但是罗汉果性凉，不建议孕妇长期饮用，否则可能会对胃肠道造成损伤。
在饮用期间，孕妇需要时刻注意自身的变化，一旦出现身体不适，需要立即停止食用，并且及时到正规医院进行治疗。除此之外，女性在怀孕期间还要注意个人卫生，由于怀孕后会出现内分泌旺盛的现象，孕妇应该勤洗澡、勤换洗衣物，以免引发其他的妇科疾病。洗澡的时候还要注意时间不宜过长，要保持室内的通风，如果洗澡期间出现头晕或者是胸闷的现象，并立即停止洗澡。
饮食上做到营养均衡，不可以食用凉性食物和油腻性食物，适当地补充优质蛋白和维生素D，有利于胎儿的生长发育，同时还需要定期产检，时刻掌握胎儿的发育情况。
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