粉丝是我们平时吃的一种主食，很受大家欢迎。粉丝营养丰富，吃法也很多。它们味道鲜美，许多孕妇也喜欢吃它们。
孕妇可以吃粉丝吗？
孕妇虽然可以吃粉丝，但必须是正规的粉丝。正规的粉丝，多以大米、绿豆、红薯等粉末为原料。孕妇吃一点没关系。过量食用还可能造成铝含量超标，影响胎儿的生长发育。而且有的作坊会加明矾，也就是硫酸铝钾，为了让粉丝不容易被煮，更有韧性。过量摄入硫酸铝钾会影响脑细胞的功能，从而影响和干扰人的意识和记忆功能，还会引起卵巢萎缩等疾病。如果孕妇吃了这种粉条，吃进去的明矾很容易通过准妈妈的身体影响宝宝的大脑发育。粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸、钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质，所以孕妈妈只要正确食用粉丝，就能补充一定的营养。
孕妇吃粉丝的注意事项
1.孕妇要少量吃粉丝，而且一定要买正规品牌的粉条产品。
2.最好的粉丝是用绿豆做的，因为绿豆中的直链淀粉最多，煮的时候不容易烂，口感最滑腻。
3.粉丝吃之前最好先用水浸泡使其变软，以吸收各种美味汤汁的味道。
4.吃完粉丝，不要吃油炸的酥脆食物，比如油条。因为油炸食品也含有大量的铝，加在一起，铝的摄入量会大大超过每日允许摄入量。
5.孕妇不宜吃凉的或过热的粉丝。粉丝的吃法多种多样，有水凉面，也有温度极高的油面。但建议孕妇为了清凉和刺激，不要吃凉的或过热的粉丝。面对过热的食道会受到损伤，过冷则不利于消化吸收。很多时候，孕妇吃碗暖粉丝是最合适的。
6.建议孕妇中午吃粉丝。粉条富含碳水化合物，能提供足够的能量，在烹饪过程中会吸收大量的水分，所以能产生强烈的饱腹感。另外，粉条可以刺激人的思维活动。所以中午吃一碗营养合理的粉丝是个不错的选择。一般早上要吃一些蛋白质含量高的食物，晚上吃粉条不利于消化吸收。
孕妇吃粉条对胎儿好吗
大家在生活当中都吃过粉条，而且粉条的种类有很多，最常见的有红薯粉，土豆粉做两种，而且每一种粉在制作的时候可以制作成宽粉或者是细粉以及粗粉，那么孕妇能不能吃红薯粉条？
孕妇当然可以吃红薯粉条，红薯粉条所含有的淀粉含量比较高，在吃的时候不能过量食用，吃得过多就会对身体造成负担，可能就会使身体出现肚胀不消化等等情况。在吃红薯粉以后应该吃一些膳食纤维比较丰富的食物，来避免便秘出现。
孕妇在吃任何粉条的时候。都不能够大量食用，而且在选择粉条的时候应该选择比较新鲜的，避免吃时间过长的粉条，如果粉条放置的时间过长，对于身体会造成伤害，所以要到比较正规的地方去购买红薯粉条。
正宗的红薯粉条是用纯红薯压制而成的，现在有很多不法的商贩，为了自己的利润，在制作红薯粉条的时候会放很多的添加剂，让粉条更加劲道，但是长时间的吃这种红薯粉条对身体的健康是很不好的，所以孕妇在选择的时候，一定要多多的观察粉条的表面以及生产日期。
粉条是一种适合所有人吃的食物，口感特别好，能够充分的补充能量，除此之外还含有丰富的营养，但是由于在制作的过程中很可能会使用明矾，所以孕妇是不能食用的，一定要记住了，孕妇是绝对不能碰明矾的。那么，孕妇吃粉条对胎儿好吗?
孕妇吃粉条对胎儿好吗怀孕期间是可以适当的吃粉条的，但是注意不要多吃就可以了。 粉条里有明矾，有铝和铅，吃多了会对胎儿有影响，不必太过于担心，建议定期做好产前检查和保健.有问题积极到医院就诊治疗。明矾，又名白矾，是明矾石的提炼品，化学名称叫硫酸钾铝。明矾不只用作化工原料，还可用于净水。明矾性寒味酸涩，具有较强的收敛作用，中医认为明矾具有解毒杀虫，燥湿止痒，止血止泻，清热消痰的功效。此外，明矾还是传统的食品改良剂和膨松剂，常用作油条、粉丝、米粉等食品生产的添加剂。但是由于明矾的化学成份为硫酸铝钾，含有铝离子，所以过量摄入会影响人体对铁、钙等成份的吸收，导致骨质疏松、贫血，甚至影响神经细胞的发育。因此，一些营养专家提出，要尽量少吃含有明矾的食品。明矾含有铝，所以它有很大的毒害性。铝本身很容易在人体中蓄积，比如说在大脑、肾、肝、脾等器官都可能产生蓄积，如果在大脑中产生沉积就容易引起老年痴呆、记忆力减退、智力下降等症状!
孕妇吃什么对胎儿好1、含叶酸丰富的食物：
叶酸是胎儿脑发育中的“支柱”，叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素，如果缺乏叶酸，有可能造成巨幼细胞性贫血，在孕前和孕早期补充一定量的叶酸可以防止胎儿脑神经管畸形。
2、含铁丰富的食物
宝宝的血液需要从母亲的血中吸收铁、蛋白质、卟啉等原料来制造，所以孕期铁的消耗量要比非孕期时高。同时孕期又面临血液稀释的问题，更引起血中血红蛋白的下降。再由于孕妈咪早期妊娠反应食欲不佳，或挑食，饮食不当的原因引起铁摄入不足，自然就可能会贫血。
3、含钙丰富的食物
钙是胎儿骨骼发育“密码”，是人体骨头、牙齿的重要组成部分。胎儿从一个受精卵长到出生时的平均50厘米的身长，需要消耗母体大量的钙。轻度缺钙就可能会引起孕妈咪腿抽筋、肢体麻木、失眠等症状。严重时会影响宝宝的骨骼发育，造成方颅、佝偻病等骨骼发育不良，甚至畸形的症状。
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