大头丸子的主料就是猪肉,猪肉目前是咱们餐桌上重要动物性食材之一。同时,也是动物类脂肪和蛋白质的主要来源,猪肉的蛋白质为完全蛋白质,含有人体必需的各种氨基酸,并且必需氨基酸的构成比例接近人体需要,因此易被人体充分利用,营养价值高,属于优质蛋白质。猪肉还提供人体所必须的优质蛋白质和脂肪酸。猪肉提供的血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。中医认为:猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经具有补肾养血,滋阴润燥之功效主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。湿热痰滞内蕴者、外感病人忌食;肥胖、血脂较高、高血压者慎食。
猪肉纤维较为细软,结缔组织比较少,肌肉组织中含有较多的肌腱脂肪,所以,经过烹饪后猪肉味道特别鲜美。
准备食材:
1、猪肉适量
2、花生油适量
3、木耳适量
4、海米适量
5、鸡蛋两个
6、葱、姜、适量
7、淀粉、面粉各少许
8、花椒适量
9、味精适量
10、香油适量
11、酱油适量
制作步骤:
1、把花椒用热水浸泡,放凉备用,海米用温水浸泡备用,木耳泡发备用
2、猪肉剁碎,我用的是猪后肘,加入放凉的花椒水,花椒滤出不用,搅拌均匀
3、把葱、姜切末,泡发好的海米、木耳剁碎,放入肉里,猪肉里打入两个鸡蛋,放入适量花生油、香油、酱油、淀粉搅拌均匀
4、搅拌均匀的猪肉,用手取适量在两只手中来回摔打多次(反复摔打后丸子吃起来有韧劲)然后揉成圆球状,直径五厘米左右
5、起锅倒入适量花生油,待油八成热放入做好的丸子,炸至丸子变色,这一步主要是为了给丸子锁皮定型,不用炸熟
6、定型后的丸子再放入笼屉上锅蒸至30分钟即可出锅
是不是很简单呢!真的是三分钟就能学会,厨房小白也不在话下!快来试试吧
各位朋友潍坊正宗大头丸子怎么做
原料:精瘦肉 900克 ,精肥肉 400克,鸡蛋 2只 ,鲜藕(红皮) 200克。 配料:精炼植物油、黄酒、味精、盐、白糖、镇江香醋、酱油、葱、姜、淀粉等。 配菜:即底菜。以豆类为宜,如:青豆、毛豆(去壳);也可用大白菜等。 选择原则:不夺味而喜食者均可。 编辑本段准备工作1、将精瘦肉与精肥肉分别剁成肉糜,混合后再一起剁匀(市售“肉馅”不可取); 2、将姜末与葱末用刚好没过的凉水浸泡30分钟后,将该水倒入肉糜中; 3、将用加工机搅碎的藕泥(越碎越好)倒入肉糜中;美味的铁狮子头4、将2只鸡蛋磕入肉糜中,加入适量黄酒、味精、盐、酱油、白糖; 5、滴7、8滴镇江香醋; 6、淀粉的量是关键:以玉米淀粉为例,1300克肉糜约需30克; 7、用3、4根筷子始终一个方向用力地搅,不要反搅,直到上劲(即有弹性)备用; 8、以10克淀粉加入50克水勾成淀汁备用。 编辑本段制作方法做法一1、取80克左右肉糜于左右掌心来回轻揉轻倒成扁圆形肉饼,同时均涂以少量淀汁; 2、将扁圆形肉饼轻轻放入微热油锅中,两面稍稍煎至肉饼成形而不散即可,千万别炸成黄色的。这道工序是该菜能否成功的关键; 3、将过过油的肉饼依次放入垫有底菜(如200克青豆)的砂锅中; 4、加入热水没过肉肉饼,再加入少量味精、盐、酱油及白糖即可; 5、以小火慢炖2小时以上。从头至完成必须用小火保持微开,切忌大火。做法二 原材料: 五花肉150克、马蹄10克、冬茹10克、青菜心5棵、生姜片少许。 调味料: 花生油500克(实耗油100克)、盐12克、味精10克、白糖5克、生粉30克、鸡汤150克、老抽王10克、麻油5克。 制作过程: 1、五花肉剁成肉泥,马蹄、冬茹切米,加入盐、味精、生粉打至肉起胶,作成四个大丸子。青菜心用开水烫熟捞起摆入碟内,生姜切片。 2、烧锅下油,油温130度下入大肉丸子,炸至外金黄内熟捞起待用。 3、锅内留油,下入姜片、加入鸡汤、放入大肉丸子,放盐、味精、白糖、老抽王,用小火烧至汁浓,再用湿生粉勾芡收汁装碟即成。
大同肉丸子的家常做法
主料
猪肉馅2斤
鸡蛋4个
辅料
红薯淀粉
250克
花椒
适量
姜
半块
葱
2段
老抽
适量
食盐
适量
水煮版大头丸子的做法
材料集合图:
1.肉馅加葱姜末、老抽、盐,循序渐进地加入花椒水、淀粉剁匀
2.剁好的肉馅加进4个蛋清、1个蛋黄,顺一个方向搅上劲
3.煮锅烧开水,取2个鸡蛋大小的肉馅1份,双手沾冷水用力拍打(拍出里面的气),团成团放开水里大火煮20分钟
大肉丸子的家常做法窍门
猪肉切成肉沫,也不能越碎越好,和准备拌饺子馅的差不多就行,加入十三香和盐用少许麻油、姜酒或者料酒搅拌成类似肉酱那种,基本上就可以下锅炸了。这种是全肉丸子,如果爱吃脆骨,稍微加点脆骨沫,口感更好。还有的人觉得全肉丸子会腻,那就加少许的茴子白沫、鸡蛋、豆制品沫,都是可以的。油炸如果飘起大约2-4分钟就可以,避免时间过久出现苦味。
人们在做肉丸子时在肉馅中加个鸡蛋,可以使做出的丸子容易成形,并且细腻嫩滑,营养也更均衡。
第一,鸡蛋蛋白质与畜肉蛋白质结合后,蛋白质之间的凝胶作用,会使肉丸黏合性增强,易于成形,看上去表面更光滑。
第二,蛋黄中的卵磷脂是天然的两性物质,既有亲水基团又有亲油基团,使肉能结合更多的水分子,提高了肉丸的持水度,口感细腻滑嫩。
第三,鸡蛋中含有人体必需的12种维生素及丰富的卵磷脂,可以使肉丸营养更全面。
7大窍门:
1.鱼红,一般选用草鱼的鱼红,500克猪肉搭配100克鱼红即可。
2.尽量选择7分瘦3分肥的猪肉,老人爱吃肥肉的,可以用6分瘦4分肥的。
3.肉的处理方式,剁的会比绞肉机绞的更有劲道,而且味会长一些。
4.鱼丸、肉丸都需要添加适量的水,才会让肉丸吃着更嫩,500克猪肉,大概需要150克左右的清水。
5.搅拌肉丸的时候,就需要给食盐了,会让肉丸吃着更劲道,如果搅拌好的肉丸,粘在手上,而且不掉下来,就证明食盐给的到位了。
6.先下入蛋清在肉丸中搅拌,搅拌均匀后,在加入适量淀粉在肉丸中,可以让肉丸吃着更嫩,而且不会散。
7.做肉丸或鱼丸最忌讳的就是一会顺时针搅拌,一会逆时针,必须坚持一个方向进行搅拌,不然肉丸会散的。
猪肉丸子做法
食材
猪肉馅500g、盐、大葱、五香粉、鸡蛋、面粉、淀粉、午餐肉调味料适量、姜蓉适量
步骤
1、猪肉馅加适量水搅匀,再加五香粉,加一勺姜蓉
2、把大葱切碎末,放到肉馅里,搅拌
3、加一勺盐,加一大勺白糖,.加适量鸡精
4、加了适量的午餐肉调味料,用筷子顺着一个方向搅拌,并把肉馅用筷子撅起一团,在盆里摔打
5、把全部肉馅都摔打后,加入一个鸡蛋,继续搅拌
6、.加入适量面粉,再搅拌.加入玉米淀粉,继续搅拌
7、.把肉馅继续搅拌,使之上劲
8、锅中加冷水,肉丸从虎口处挤出
9、用勺子把肉丸放进冷水里,边挤得时候,边小火烧水。
10、等全部肉丸都挤完后,再把火开大,不要用铲子翻动,待肉丸煮成型之后,再用勺子推动,防止粘锅底,撇去浮沫
11、待丸子都浮上水面,再煮一分钟,捞出,沥干水
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