孕妇可以适量吃柿饼。柿饼营养丰富，香甜可口，富含碳水化合物、糖分、蛋白质、脂肪、磷、铁、钙、维生素C、胡萝卜素等多种营养成分，孕妇适当食用后，可以补充自身和胎儿生长发育所需要的营养物质，有益于孕妇和胎儿的健康。孕妇吃柿饼好处如下：
有助于胎儿发育
柿饼富含多种维生素，其中维生素A含量较多，孕妇适量食用，有助于胎儿的眼睛发育和皮肤健康。另外，柿饼钾元素丰富，能促进母体体内酸碱平衡，对胎儿的神经发育大有好处。
润肠通便
柿饼中含有丰富的膳食纤维，能够清洁孕妇消化壁，促进消化，有利于致癌物和有毒物质排出体外，可改善便秘症状，预防结肠癌，尤其适合孕后期便秘的女性。
补钙
每100g柿饼含有钙质54mg，孕妇适当食用柿饼，可以补充自身钙质，预防缺钙所引发的疾病，还可增强免疫力。同时，能够预防胎儿缺钙，促进胎宝宝骨骼正常发育。
孕妇能吃柿饼吗?
孕妇可以适量吃柿饼子。
柿子饼又称柿饼，是柿子作成的饼状食品，是中国著名的传统小吃。营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。柿子饼是人们比较喜欢食用的果脯，甜腻可口，营养丰富，别有味道。虽然吃柿饼可以补充一些微量元素，但是不能多吃。
女性在怀孕期间要多吃一些高营养的食物，注意营养均衡。但要注意的是不论哪种食物，一次进食的量都不宜过多。怀孕期间不可以吃寒凉性的食物，也不可以吃过于油腻性的食品和辛辣类食物。
柿饼子的挑选
1、看颜色，柿饼的质量好不好，一般都在于它的颜色。好的柿饼的颜色透亮，呈现黄红色，并且形状完整无损，而不好的柿饼颜色往往是暗淡无亮，甚至有黑点。
2、捏柿饼，看看柿饼的软硬，柿饼捏起来越硬的说明时间存放得很长了，而捏起来有弹性韧性饱满，就越新鲜好吃且很甜。柿饼放得时间越长仅存的水分会慢慢的流失掉，柿饼也会越来越硬，并且表面也都干瘪起来。
3、一般很多有卖柿饼的小店会挑选出较甜的柿饼分切开几快，让买柿饼的人尝试甜不甜，但柿饼甜不甜，还是我们自己挑的比较放心，柿饼甜不甜往往和它的颜色有很大的关系，一般柿饼的颜色越深红透亮，吃起来就越甜。
孕妇可以吃柿饼吗
问题一：孕妇可以吃柿饼吗？ 孕妇可以吃柿饼但要少吃
孕妇是可以适量吃柿子的，特别是对于妊娠高血压综合征的孕妇，有保健的作用，柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。但是孕妇不能多吃柿子。
柿子饼是经过长期的半生柿子处理之后成为柿子饼，这样的的干果含有一定量的柿子碱，对人体消化不太好。而且柿子本身就是有柿子碱，会有麻痹肠胃的功能，孕妇处于特殊时期。还是要小心为重，尽量少吃柿子饼。
孕妇吃柿子的注意事项
1、空腹不能吃柿子
空腹吃柿子会导致胃中形成胃柿石。如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状。
2、吃柿子要适量
柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入。孕妇可以食用柿子补充营养，但不能多吃，一般认为，在非空腹的情况下，每次吃柿子以不超过200克为宜。
3、吃完柿子要漱口
柿子含糖高，且含果胶，吃柿子后总有一部分留在口腔里，特别是在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，很易对牙齿造成侵蚀，形成龋齿，故而在吃柿子后宜喝几口水，或及时漱口。
4、柿子皮不能吃
有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道，其实这种吃法其实是不科学的。因为柿子中的鞣酸绝大部分集中在柿子皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多。
5、柿子不要和蟹、鱼、虾同吃
中医学中，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。
6、糖尿病人忌吃柿子
如果孕妇患有孕期糖尿病的话，也不宜食用柿子。柿子中含10.8%的糖类，柿子中含有简单的双糖和单糖，容易被人体吸收，使血糖升高。吃后很易被吸收，使血糖升高。
柿子饼的营养价值
问题二：孕期柿饼可以吃吗 柿饼含有鞣酸等少量对孕妇有害成份。柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥，应少吃。一般在孕期3个月后可以服用叶酸多维片，怀孕期间的妇女对营养的摄入不同于平常人，对各类维生素和矿物质的需求都有所增加。宝宝在母亲体内的健康发育也离不开这些微量营养素。当正常饮食无法满足体内所需的营养时，补充复合维生素就显得非常有必要。
问题三：孕妇能吃柿饼子吗 可以吃，柿饼对高血压有很好的疗效，患上妊娠高血压的孕妇，可以适当的吃些。但是柿饼的含糖量是很高的，患有妊娠糖尿病的孕妈妈是不宜食用的。空腹吃，容易患上胃柿石症，肠胃消化能力不好的孕妈妈也是不宜食用的。我怀6个多月的时候，也是吃了不少柿饼，甘蔗，红薯，后来去~口那边现代妇产做糖耐的时候，空腹血糖高，要控制，后面只能吃黄瓜和西红柿当水果吃了。
问题四：孕期能吃柿饼吗？ 柿子营养较为丰富,含有蛋白质,脂肪较少,糖类较多,还有淀粉、果胶、单宁酸、多种维生素和多种无机盐,其中尤以维生素C和碘的含量较多,还有瓜氨酸、柿胶酚。 柿子性寒、味甘涩,具有清热、去烦、润肺、止咳、化痰、生津、止渴、健脾、涩肠、治痢、止血等功效,还能降血压、缓和痔疮肿痛。柿子加工干制成柿饼时,其糖和蛋白质的含量有所增加,其白色粉霜叫柿霜,柿霜含有甘露醇,性味甘凉,有清热、润燥、化痰之效,可治肺热、燥咳、咽干喉烈口舌生疮等病症。柿蒂含有糖类、单宁、二萜酸和桦树脂酸等成分,对呃逆、夜尿症都有明显功效。柿叶制茶,经常饮用,能增进机体新陈代谢、利小便、通大便、净化血液,使机体组织细胞复苏,并对稳定和降低血压、软化血管、消炎均有裨益。如以柿叶30克煎水服,每日一次,对血小板减少性紫癜和胃出血、肺结核、咯血等都有一定疗效。 据有关临床研究报道,柿子对中枢神经有镇静作用,也是高血压、慢性支气管炎、动脉硬化等病症的保健水果之一。柿子由于有清热散火之功,有些老人耳朵突然嗡嗡作响,听不到声音,多为肝、肾之火上升,外窍闭而不通所致,起初时可吃点柿子使火气下降,外窍自清,耳聋可愈。柿子含碘量较高,每100克含碘49.7毫克,缺碘患者常吃有益,还有将其制成治疗甲状腺肿的制剂。 吃柿子有禁忌。柿子不宜多食,一次吃l～2个即可柿子不可空腹吃未成熟的柿子不能吃柿子皮不能吃吃柿子前后,不要吃醋、螃蟹。柿饼吃多了,容易得胆结石,特别是空腹吃最不好。 体弱多病、产后、病后、外感风寒和贫血患者不宜食用。糖尿病患者禁食。 特别提示:忌与螃蟹同食。空腹时胃酸浓度较高,此时食用柿饼,容易罹患胃柿石症。柿饼水分少,可常年保存。最好放在冰箱冷冻室保存,吃时取出即可食用。柿饼放在饭上蒸熟食用,可治寒泻、水泻。柿饼1~2个,捣成泥状,每次10克,开水送服,或蒸熟连食数日,治反胃呕吐
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怀孕期间的女性可以适量的吃柿饼。
每逢冬季必吃一种“甜甜的美食”，它玲珑可爱，外表披着一层淡淡的白霜，吃起来甜美无比，浓缩了柿子本身固有的甜度，它就是“柿饼”。柿饼中含有丰富的营养元素，如蛋白质、维生素C、糖、钙、碳水化合物等，孕妇可适当食用。
因为柿饼是用柿子人工干燥成的饼状食品，柿饼上的白霜是柿子去皮后再晾晒的过程中柿子本身自有物质糖分的析出，这种属于自然现象，所以食用之前不需要清洗。
需要注意的是，柿饼含糖高，且含果胶，吃后总有一部分留在口腔里，特别是在牙缝中。加上弱酸性的鞣酸，很易对牙齿造成侵蚀，形成龋齿，故而在吃后宜喝几口水，或及时漱口。
注意事项
1、不多吃
柿子中的鞣酸物质较多，容易增加负担，所以吃柿子一天最好不要超过两个。
2、不空腹
腹中“无粮”，当胃中的胃酸和柿子中的鞣酸碰到一起的时候，会造成刺激。为了安全考虑，更推荐饭后半小时食用柿子。
3、不吃生、不吃皮
柿子皮、没有成熟的柿子鞣酸含量较高，最好选择吃成熟的柿子，不要吃柿皮。
百度百科—柿饼
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