孕妇怎样测量血压才准确，相信很多准妈妈都想咨询这个问题。正确的测量孕妇的各种数据，才能用数据来反映孕妇和腹中胎儿的特征。所以我们必需学会正确测量高血压。让准妈妈身体健康，让宝宝健康发育。
孕妇怎样测量血压才准确1、判断标准
如果准妈妈的血压在一周之内至少有两次高于140/90mmHg，而准妈妈平常的血压都很正常，那应注意妊高征的可能。
正常的血压的标准值应该是不超过(130/90mmHg)，或与基础血压相比不超过(30/15mmHg)。比如一个基础血压为110/70mmHg 的准妈妈，怀孕后期血压增到140/100mmHg，这就是不正常的血压值。
若是女性的基础血压较低，那么，在妊娠后期收缩压比妊娠早期高30以上，或者是舒张压高15mmHg以上也是不正常的。例如一个准妈妈平常的血压为85/60mmHg的，怀孕后期血压为120/80mmHg，应视为异常。
2、应取多次测量结果
如果出现一次数值过高时，准妈妈不必太紧张，血压的数值会受到如运动、体位等因素的影响，此时可以静坐休息10—15分钟后再测量一次。
但当准妈妈的血压读数高于正常水平，并且连续几次居高不下时，就会引起医生的关注，如被确诊为血压异常升高后，此时准妈妈需要去做一次常规尿检。若准妈妈的尿液中没有出现蛋白质，就会被诊断为妊娠期高血压若尿液中有蛋白质，则准妈妈可能处于子痫前期的早期阶段。
3、不要和别人比较血压值
A准妈妈的正常数据可能对下一个测量的B准妈妈来说会有所不同，所以，不要和别的准妈妈比较测量结果。医院定期给你测量血压的原因是为了建立一个对准妈妈自身来说正常的图示，这是很重要的，单一的数值可能证明不了什么。
孕妇禁忌事项1、控制体重
怀孕初期阶段这个时候是胚胎发育的关键阶段，但是需要的营养却不多，因此孕妇在这个时候千万不要过量的进食。否则的话很有可能会导致热量过剩并且转化为脂肪，再加上这个时候大部分孕妇都不喜欢运动，长期如此势必会导致脂肪堆积从而导致体重过分增长。专家指出，孕期的体重增长是非常正常的，但必须要注意控制体重过分增长，否则的话对孕妇以及胎儿都非常不利。
2、平衡膳食
孕妇在怀孕的前三个月时间里，虽然不需要特别补充营养，但适当的营养是必须要多增加的，只有这样才能让胚胎获取到足够的营养物质从而进行生长发育。因此在怀孕初期的饮食中，应该尽量的保证每餐食物的多样化，以来促进各种营养物质的吸收。但孕妇要注意，这个时候应该纠正一些不良的饮食习惯，比如像挑食、偏食等，这些不良的饮食习惯都会导致膳食不平衡，甚至还有可能会导致营养不足。
3、不要盲目进补
有很多孕妇总认为怀孕期间就应该多补充营养，因此不管是怀孕初期还是怀孕的其他阶段，总是大量的吃一些具有进补功效的食物。专家提醒，不要以为孕期就可以随便进补，市场上的一些滋补品并不适合怀孕初期食用。甚至有些滋补品是不适合在怀孕期间食用的，这是由于在这些滋补品中都含有大量的激素，如果过早服用的话很有可能会导致不好的后果。
4、预防贫血
女性本身就是容易缺血的群体，尤其是在怀孕期间，一个人所摄取的营养要两个人用，因此贫血的情况更是时有发生。专家提醒，孕期贫血危害非常大，因此这个时候应该多吃些具有补血功效的食物。如瘦肉，鱼类，肝脏，动物血制品等食物，这类食物中都含有大量的铁，可帮助我们有效的起到补血功效。
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测量血压是孕期每次产检都必须进行的体格检查项目，测量出的血压值是衡量孕期健康情况的一个重要基础性指标。如果孕妇的血压异常升高，则有患妊娠高血压综合征的可能。而长期低血压可致使孕妇休克或可造成胎儿宫内窘迫综合征。那 孕妇血压的正常范围是多少 ?
孕妇血压的正常范围是多少专家指出，孕妇的正常血压应不超(130/90mmHg)，或与基础血压相比不超过30/15mmHg)。
比如一个基础血压为110/70mmHg 的孕妇，怀孕后期血压增到140/100mmHg，这就不算正常了，称为妊娠高血压。 而正常的血压应该是不超过(130/90mmHg)，或与基础血压相比不超过(30/15mmHg)。
若是女性的基础血压有些低，那么，在妊娠后期收缩压比妊娠早期高30以上，或者是舒张压高15mmHg以上也是不正常的。例如一个血压为85/60mmHg的人，怀孕后 期血压为120/80mmHg，也应视为异常。
一般来说，孕妇低血压，若是没有症状则对胎儿影响不大但是，若是因为血压低孕妇出现休克则可造成胎儿缺血缺氧的宫内窘迫综合症。应积极抢救休克，提升血压，并查明病因，作积极有效的疗法。
所以，孕妇应该在早孕检查中了解自身的基础血压，再根据上面所说的方式判断怀孕后期的血压是否正常。
我国现行血压判断标准为：
正常的血压：收缩压<130mmHg，舒张压<85mmHg。
理想血压：收缩压<120mmHg，舒张压<80mmHg。
正常高限：收缩压130~139mmHg，舒张压85~89mmHg。
高血压：收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。
低血压的诊断尚无统一标准。一般以成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg即为低血压。
单位说明：血压通常以毫米汞柱(mmHg)为单位。1毫米汞柱等于133.3224帕(Pa)。
孕妇血压高怎么办妊高症是产科特有的常见疾病.本病多发于妊娠20周以后。临床表现为高血压蛋白尿浮肿,严重出现头晕头痛胸闷上腹不适，甚至抽搐昏迷。
1、轻度妊高征。一般不需用药，需要注意：
(1)休息：适当减轻工作，保证充分睡眠。
(2)左侧卧位：休息及睡眠时取左侧卧位。左侧卧位可减轻右旋的子宫对腹主动脉和下腔静脉的压力，增加回心血量，改善肾血流量增加尿量，井有利于维持正常的子宫胎盘血液循环。 (3)饮食：应注意摄入足够的蛋白质、维生素，补足铁和钙剂。食盐不必严格限制，长期低盐饮食可引起低钠血症，易发生产后血液循环衰竭。此外，低盐饮食影响食欲，减少蛋白质的摄入，对母儿均不利。全身浮肿者应限制食盐。
2、中、重度妊高征。一经确诊，应住院治疗，积极处理，防止子痫及并发症的发生。治疗原则为解痉、降压、镇静、合理扩容及必要时利尿，适时终止妊娠。
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孕妇的血压正常值是多少
因为妊娠期高血压疾病目前病因不明，但多数学者认为是母体、胎盘、胎儿等多因素作用的结果，它的主要基本病理生理变化是全身小血管痉挛，内皮损伤及局部缺血，导致血液阻力增加，血压升高，对母儿儿造成危害，而在冬季气温低，气压变化关系，可使血液浓缩，引起大动脉痉挛，从而导致孕妇血压升高或原有妊娠期高血压疾病血压控制不佳，根据我国的流行病调查资料显示，也支持此点。因此在冬季孕妇中家族有高血压病史，工作或精神紧张、重体力劳动者，均应加强休息，适当增加营养，尤其是蛋白质、维生素及叶酸的摄入，少食过咸食物，孕晚期采取左侧卧位，控制适宜的体重增长，注意保暖，对于预防妊娠期高血压疾病有一定的作用。
对于孕妇来说，应该注意日常生活事项，还应该比没有怀孕的女性更加关注自己的血压才对。那么，孕妇正常血压是多少呢？专家指出，孕妇的正常血压应不超（130/90mmHg），或与基础血压相比不超过30/15mmHg)。
比如一个基础血压为110/70mmHg
的孕妇，怀孕后期血压增到140/100mmHg，这就不算正常了，称为妊娠高血压
。
而正常的血压应该是不超过（130/90mmHg），或与基础血压相比不超过(30/15mmHg)。
若是女性的基础血压较低，那么，在妊娠后期收缩压比妊娠早期高30以上，或者是舒张压高15mmHg以上也是不正常的。例如一个血压为85/60mmHg的人，怀孕后
期血压为120/80mmHg，也应视为异常。
一般来说，孕妇低血压，若是没有症状则对胎儿影响不大；但是，若是因为血压低孕妇出现休克则可造成胎儿缺血缺氧的宫内窘迫综合症。应积极抢救休克，提升血压，并查明病因，作积极有效的治疗。
所以，孕妇应该在早孕检查中了解自己的基础血压，再根据上面所说的方式判断怀孕后期的血压是否正常。
一般人体血压正常值是90-140/60-90MMHG。
意见建议:根据你的上述情况，这个值是非孕状态下血压的最低正常值。但是在孕中期
，这样的血压就算正常了。所以你的血压是正常的，祝你和宝宝健康。
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