红心火龙果加热的做法

   2022-10-01 12:27:51 网络610
核心提示:火龙果是能够加热吃的,但是也要讲究方法。火龙果加热吃温度最好在七十度以下。如果加热的温度太高的话,就会导致花青素以及维他命C流失,火龙果也就会失去原有的价值。一、贵妃蚌炒火龙果 原料:贵妃蚌400克、火龙果3个、油25克、盐3克、鸡精2克做

红心火龙果加热的做法

火龙果是能够加热吃的,但是也要讲究方法。火龙果加热吃温度最好在七十度以下。如果加热的温度太高的话,就会导致花青素以及维他命C流失,火龙果也就会失去原有的价值。

一、贵妃蚌炒火龙果 

原料:贵妃蚌400克、火龙果3个、油25克、盐3克、鸡精2克

做法:

1、贵妃蚌取肉清洗干净后,用盐、味精腌制3-4分钟。

2、火龙果剥去壳取肉,切成块,果壳洗净留用。

3、炒锅上火,油烧热,放入腌过的贵妃蚌肉,炒至七成熟,加入火龙果肉轻炒,盛入火龙果壳里。

二、火龙果酸奶汁 

原料:火龙果150克、酸奶1瓶、柠檬1个

做法:

1、火龙果切小块后去皮待用。

2、柠檬去皮后榨成汁。

3、将柠橡汁倒入搅拌器中,再加入火龙果、酸奶拌匀即可。

食用禁忌:

1、腹泻的人不要吃火龙果略偏凉,有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。

2、女性少吃女性体质虚冷者,亦不宜进食太多火龙果。

3、来大姨妈的时候别吃女性月经期间不宜食用火龙果,以免行经不畅。

4、最好不要和牛奶一起吃火龙果不宜与牛奶同食,以免影响消化。

5、孕妇吃要慎重火龙果中富含植物性白蛋白,过敏体质的孕妇要慎食。

红心火龙果搭配什么榨汁好喝

凉拌火龙果果皮:营养丰富,美味可口,做法简单!

所需食材

火龙果皮适量,盐适量,香醋适量,辣椒油适量,鸡精适量

制作步骤:

1:我们要吃火龙果的时候先不要把它们切,开先把它们的表皮清洗干净,然后切掉表面突出来的地方,再把外面那一层皮轻轻消掉。然后整个把火龙果皮从果肉上剥下来,把火龙果果肉扔掉……

2:再把弄下来的果肉皮放到清水中多冲洗几遍,再切成丝放在水中泡一下,水中放上一点点盐,大概泡个半个小时。

3:半个小时之后把火龙果皮从里面捞出来,控干净水分放在碗中。加上一点盐,倒上一点香,然后再浇上油炸过的辣椒油,放上一点香菜,凉拌一下就可以开吃了!

凉拌过的火龙果皮吃起来黏黏的,又酸又辣非常开胃!非常推荐你试一下哦!

火龙果果皮除了凉拌之外,还可以放上糖拌一下吃。按照上面的方法处理好之后,把火龙切成丝放到盘子中,加上适量的白糖或者蜂蜜,搅拌均匀就可以食用了!

做法:

1,火龙果先去头去尾清洗干净,从中间切开用小刀划上几刀取出火龙果肉

2,火龙果皮切成小块打入两个鸡蛋打散,放入料理中打成火龙果汁

2,打好的火龙果汁过滤到碗中,加入一勺白糖,4克酵母粉搅拌混合均匀使酵母融化

3,在分次加入400克左右的面粉,随倒随搅拌

4,搅拌成面絮之后下手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜放到温暖的地方饧发2倍大

5,做一个馅料:碗中加入30克的面粉,20克的椰蓉,10克白砂糖,浇上50毫升的热油搅拌混合均匀

6,面饧发好之后揉面排气,分成大小均匀的小剂子,把每一个小面挤擀成薄饼叠放在一起,用筷子从中间按压一下,再从一边卷起,从中间切开

7,全部做好之后电饼铛刷上一层食用油,放入做好的生坯,盖上盖子二次饧发2倍大

8,饧发好之后煎上一分钟,煎至底部金黄定型后倒入一碗面粉水,盖上盖子焖8分钟左右

9,水分收干后我们的火龙果玫瑰卷就做好了,蒸好后火龙果的颜色会消失,但是味道依然还在,吃上一口香甜,还有淡淡的火龙果味

红心火龙果怎么做辅食

红心火龙果搭配牛奶榨汁好喝。

详细做法如下:

主料:红心火龙果一只、牛奶195毫升3人份。

辅料:破壁机1只。

1、牛奶倒出。火龙果清洗一下,对半切开。

2、其中一半,用刀如图横竖划开。然后从底部顶出果肉。

3、放到碗里,另一半继续对半切开,一半留着配餐吃,一半切块放入盘子,取四分之三打奶昔。

4、破壁机清洗干净。倒入牛奶,放入火龙果块。

5、果汁健1分50秒。

6、完成!

7、倒入杯子,漂亮的分层!破壁机,没有颗粒感!很细腻!

红心火龙果凉粉做法

可以做火龙果溶豆。

做法如下:

所需原材料:

1、主料:柠檬汁2克、婴儿奶粉20克、火龙果泥18克、玉米淀粉20克。

2、辅料:蛋白、柠檬汁2克、糖5克。

第一步:火龙果用料理机打成泥,过筛备用。蛋白蛋黄分离备用。柠檬榨汁备用。

第二步:将婴儿奶粉和玉米淀粉混合。

第三步:加入15-25克火龙果泥,看面糊情况调节火龙果泥的用量。

第四步:加入2克柠檬汁,拌均匀。

第五步:搅拌至火龙果面糊比较浓稠,但不顺滑,这个状态即可。

第六步:将火龙果面糊过筛称重,其重量就是需要的蛋白量。

第七步:称量与火龙果面糊等重的蛋白量,加入2克柠檬汁。

第八步:分3次加入细砂糖(共5克),中速打发至硬性发泡如图。

第九步:将蛋白糊和火龙果面糊混合。

第十步:裱花嘴的选择:任意菊花嘴,樱花嘴,圆嘴都可以。将面糊装入已经装有裱花嘴的裱花袋里。

第十一步:将其挤到垫了不粘油布或硅胶垫的烤盘上,保持一定间隔。放入预热好的烤箱中层上下火100度烘烤60分钟左右。

第十二步:烤好之后取出即可。

红心火龙果凉粉做法:

1、火龙果整个创皮。

2、切开火龙果,分离果皮好果肉。将皮切成小条,将果肉切丁。

3、取300ml水,将水和火龙果皮放入搅拌机搅打成汁。

4、将汁倒入干净的锅里,把剩下的300ml水倒入搅拌机清洗一遍,也倒入锅里。

5、将煮沸的火龙果皮汁冲入放置凉粉的大碗里,并进行搅拌。

6、等火龙果凉粉液稍微冷却一点儿,就可以盛入漂亮的容器中,并投入切好的火龙果丁。最好选择广口的容器,方便倒扣脱模。

7、等容器中的火龙果凉粉液彻底变凉,就可以放入冰箱冷藏了,一般冷藏1小时左右即可食用。

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