炖一个小时左右，以下是红枣炖瘦肉的做法。
主料：瘦肉200g 辅料：红枣30g、冷开水350g、姜适量、油适量、盐适量
步骤：
1、准备材料
2、将瘦肉切开一块块
3、红枣用刀开两边拿出掉核
4、把瘦肉.红枣.姜片连水一起放入内胆里面
5、往炖盅容器内加入适量开水，把装好食物的内胆放入炖盅容器内，定时炖1个小时
6、炖好后，放适量盐和油即可。
红枣炖瘦肉怎么做好吃，红枣炖瘦肉的家常做法
材料
主料:猪肉(瘦)200克
辅料:枣(干)20克
调料:盐2克 大葱5克 淀粉(豌豆)5克
做法
1.大枣去核洗净瘦肉洗净切片并用盐和湿淀粉调匀码味.
2.锅内放清水烧开,加入主料后,用大火烧沸约5分钟后加入葱花,以盐调味即可.
健康提示
此汤具有开胃健脾、安神补血的作用.
营养分析
猪肉(瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫...
枣(干):枣含有维生素A、C、E、P,生物素,胡萝卜素、磷、钾、镁等矿物质,叶酸,泛酸,烟酸等.它有提高人免疫力
红枣瘦肉汤的做法
主料瘦肉250g红枣5颗枸杞子20g党参10g辅料油适量盐适量
步骤
红枣炖瘦肉的做法步骤11.准备食材
红枣炖瘦肉的做法步骤22.把瘦肉切好
红枣炖瘦肉的做法步骤33.把炖盅洗干净后把洗好的药材放进去
红枣炖瘦肉的做法步骤44.再把瘦肉放进去
红枣炖瘦肉的做法步骤55.加一碗半的清水
红枣炖瘦肉的做法步骤66.放锅里开火炖，大火烧开后转小火炖一个小时
红枣炖瘦肉的做法步骤77.出锅后加点盐和香油就可以了
红枣炖瘦肉的做法步骤88.很浓的汤，小孩一下子喝完了
红枣炖瘦肉的家常做法
主料
瘦肉
250g
红枣
5颗
枸杞子
20g
党参
10g
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.准备食材
2.把瘦肉切好
3.把炖盅洗干净后把洗好的药材放进去
4.再把瘦肉放进去
5.加一碗半的清水
6.放锅里开火炖，大火烧开后转小火炖一个小时
7.出锅后加点盐和香油就可以了
8.很浓的汤，小孩一下子喝完了
瘦肉红枣干枸杞汤
用料
瘦肉
枸杞
红枣
姜
红枣瘦肉枸杞汤的做法
准备好材料。
把瘦肉剁成肉末，我这里是用平时吃饭的碗装的。
红枣去核，切姜丝。
把肉末，红枣，枸杞，姜丝一起用开水浸泡半个小时，最好加上盖子。
把锅烧热，放一点油，然后把整个汤倒进去，等水烧开后再煮5到10分钟，最后加盐调味即可。
红枣阿胶瘦肉汤
1.准备好所用食材，瘦肉切片。
红枣阿胶瘦肉汤的做法步骤22.把瘦肉用姜水浸泡半小时。
红枣阿胶瘦肉汤的做法步骤33.红枣用厨房剪把果肉剪小块，去掉枣核。
红枣阿胶瘦肉汤的做法步骤44.生姜切片，阿胶用刀背拍碎。
红枣阿胶瘦肉汤的做法步骤55.把全部食材放入炖盅，加入两碗清水。
红枣阿胶瘦肉汤的做法步骤66.电饭锅中放水，把炖盅放入炖2小时。
红枣阿胶瘦肉汤的做法步骤77.把盖子打开用筷子搅散阿胶后接着再炖半小时。
红枣阿胶瘦肉汤的做法步骤88.最后加入适量盐调味即可。
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