产妇奶堵了有硬块怎么疏通

产妇奶堵了有硬块怎么疏通

产妇奶堵了有硬块怎么疏通，很多新手妈妈在喂养起的时候，堵奶是常见的情况，这时候就要做一些事情进行疏通才行，下面就让我为大家介绍一下关于产妇奶堵了有硬块怎么疏通的相关信息吧，一起来看看。

1、产妇堵奶有硬块可能是因为乳房发育过小和内陷，也可能是因为乳汁分泌过多却未及时排空。但是大部分都是因为开奶时间比较晚，吸吮次数比较少，乳腺管未开放而引发的乳汁淤积，进而导致的产妇堵奶有硬块。

2、产后堵奶有硬结可以尝试用以下的方法：首先是用温热的毛巾热敷硬结处，大约15分钟。然后手掌环住胸部，从硬结边缘往的方向推拿，按摩乳腺管，直到的奶水溢出。如果在按摩后仍有硬结，可以让宝宝多吸吮几次。宝宝吸吮后仍有硬块的话，再用吸奶器协助宝宝吸奶，同时也要增加吸吮的频率。在这个过程中要注意清洁卫生，以免发生感染的情况。

3、产后堵奶有硬结也可以请专业的催乳师来解决。如果出现发热、乳房胀痛和局部红肿压痛的情况，可能是出现了乳腺炎的情况，应该及时就医。

堵奶有硬块最快的办法

1、 消肿更重要：用圆白菜(卷心菜/土豆片/芦荟胶/芦荟糊/仙人掌糊)外敷在硬块部分，二十分钟左右换一次。(或者是用如意金黄散/陈皮粉调醋外敷40分钟,一天2次)

2、 帮助奶水更快排出：确保宝宝含乳姿势正确的情况下，勤喂宝宝。

3、 促进体液循环：及时补水，注意休息。

4、 寻求专业支持：请专业的哺乳师通过法按摩排出淤积的乳汁。

堵奶有硬块不能做的事情

1、 热敷：热敷虽然可以促进血液循环，但是会让水肿部分加剧。相关链接(乳汁淤积千万不能做的四件事)

2、 吸奶器吸：乳腺管不畅通的情况下不适合用吸奶器，大力吸容易损伤乳腺。

3、 宝宝过于频繁的吃奶：过于频繁吃奶会让宝宝没有兴趣而吃几口就走。这样刺激出了奶阵但是又没有被及时吸走，容易增大淤积面积。

4、 梳子刮：梳子只作用在皮肤表面，对于乳汁排出基本没有帮助。

哺乳期如何与堵奶

1、正确的姿势哺乳

正确的哺乳姿势是不会疼痛的.，反之，如果哺乳过程中感觉不舒服、疼痛，哺乳后发白、起水泡，就说明哺乳姿势是不对的。

而正确的哺乳姿势需要妈妈和宝宝相互磨合、调整，新手妈妈一定要放松心情，不要操之过急。

2、喂前喝温水，喂后冷敷

哺乳前宝妈可以多喝些温热水，喂后可冷敷。比起卷心菜、土豆片冷敷，用退热贴冷敷更方便。每次用两片，贴于乳房上部(避开乳晕)，每次20分钟。

3、哺乳后护理，避免细菌感染

哺乳后在涂抹霜，或挤出乳汁涂抹风干，有助于预防、舒缓皲裂。注意保持内衣和文胸的干燥清洁，勤洗勤换，因为湿润的乳汁最容易让细菌滋生。

4、避免乳房受挤压或碰撞

在休息时注意不要侧压乳房，最好平躺入睡。宝爸也注意胳膊不要压到妈妈乳房。要注意避免使乳房受到碰撞，尤其在人多拥挤的地方要用手臂保护乳房。

5、饮食清淡

肥肉尽量不吃，汤水表层的油脂也尽量拨开，否则有可能变成脂肪粒堵塞乳腺。喝清淡些的汤水才更有助下奶。

6、保持好心情

宝妈们要时刻保持愉悦的心情。因为心情是十分影响乳汁的，生气、过度悲伤、忧虑，都很容易引发乳汁淤积。

孕晚期怎样做有助于产后通乳？

1、用毛巾热敷乳房

对于产后乳腺不通的妈妈，也可以采用毛巾热敷的方法来疏通乳腺。热毛巾覆盖在妈妈的乳房上，能够增加乳房的温度，从而加快乳房内血液循环的速度，让乳腺管变得更加通畅。这种方法不仅简单易操作，而且也不会让乳房产生不适感，大大提高了乳汁的分泌效率。

2、让宝宝多吸吮妈妈的乳头

其实当妈妈的奶水愈少时，愈要增加宝宝吸吮的次数；由于宝宝吸吮的力量大，乳头可藉由宝宝的嘴巴来按摩乳晕，所以，宝宝吸越多，乳汁的分泌就愈多。

3、哺乳妈妈须均衡饮食

妈妈所摄取的食物，会直接影响到乳汁的分泌与品质，因此，均衡摄取各种食物是很重要的，特别是哺乳妈妈要注意钙质与铁质的吸收，这方面可从奶类或豆制品中摄取。

有的产后妈妈常为了身材，而急于减重。在此建议哺乳妈妈，等哺乳期结束后，再进行饮食减重。

乳腺不通

孕妇堵奶了怎么疏通

母乳喂养好处多，它不仅是宝宝成长阶段中最安全，最具有营养的食物，而且宝妈在喂养的过程中，还可以促进亲子关系，同时可以帮助产妇尽快的恢复身体，预防产后肥胖等，因此准妈妈都想让宝宝吃上自己的母乳。

可偏偏就有些宝妈的母乳总是分泌不足，或者是宝宝吸吮时乳房疼痛，乳头破皮等等，这些因素都导致了宝妈无法对宝宝进行母乳喂养。也有些宝妈为了让宝宝吃母乳，整个哺乳期都在吃下奶药。其实孕晚期的时候，准妈妈就可以提前为母乳喂养做准备了。别等生完宝宝后，再去做准备，也许到时候遇到的问题就更多了。

1、孕妇怀孕后应注意乳头、乳房的保养。

乳房乳头的正常与否会直接影响产后哺乳。在孕晚期要做好乳头的准备，如清洁乳房后按摩乳头，增加乳头柔韧性；由外向内轻轻按摩乳房，以便疏通乳腺管；使用宽带、棉制乳罩支撑乳房，可防止乳房下垂。

2、孕期保持均衡的营养

因为你妈妈如果出现营养不良的情况，会导致宝宝营养不良发育受限，也影响到产后的乳汁分泌在孕期要摄入足够的蛋白质以及微量元素和维生素，除了水果蔬菜之外也要多吃一些肉类，不要害怕体重增长就只吃素，这样的话很容易会营养不达标，只有妈妈身体调整好了，才能够使得乳汁分泌更加的顺利，才能够使母乳的质量更高，对于宝宝来说是有好处的。

3、心态放好

母乳是半岁以内婴儿最理想的食物，可是如何使母乳喂养能够顺利实施并取得成功，重要的一点是准妈妈自己一定要有决心。其实，妊娠和分娩是一个特定的生理过程，产后泌乳是人类几百万年进化所获得的本能，所有健康妇女在分娩后都有泌乳功能。不过有些准妈妈会担忧自己不能排泌足够的乳量，担心婴儿得不到足够的营养，但越是担忧焦虑，奶就越少，最后好像真的没有奶了。

4、选择适当的哺乳内衣

我们在没生宝宝的时候，为了有个好的身材，就会穿上塑身的内衣，但是如果女人一旦怀孕后，就不宜再穿了，因为对女性的健康和乳房有障碍。怀孕之后，由于孕期激素的影响，准妈妈的乳房会慢慢的变大，因此准妈妈要在孕期选择专门为孕妇而设计的内衣，这种内衣有助于准妈妈日后乳汁的分泌。需要注意的是，不要因为乳房大而不穿内衣，时间长了乳房很容易下垂的。

1、看看情况是不是突然出现的，如果是突然情况则建议去找医生检查并赶紧用药并请催乳师来按摩帮助催乳。如果是长时间慢慢积累到严重建议停止用母乳并在医生指导下治疗。

2、可以去育婴店买一个吸奶器，先把奶尽量都吸出来，然后再尝试喂奶试试看，如果情况比较严重还是需要去医院检查并治疗。

3、控制自己睡觉的姿势，尽量不要侧着睡觉，也不要让宝宝躺在身上睡，防止乳房被压迫而导致堵塞。在做月子期间也尽量保持自己充足的休息时间，不要过度劳累。

4、当乳房有块状堵住使用热毛巾或者洗热水澡时用手轻轻按摩乳房，刚开始会有疼痛，慢慢挤挤揉揉从乳房四周往乳晕中间揉挤直到块状逐渐消失，同时在平时喂奶的时候也多用手进行按摩预防堵奶。

5、平时也多注意自己的饮食习惯，尽量少吃油腻或者太油腻的汤水，太油了也会导致堵奶，多吃清淡一些还有维生素比较丰富的食物。

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