主讲：李德印 著名国际级武术裁判 中国人民大学教授
示范：张浩、方弥寿、马一枫
内容简介：
太极功夫扇是北京市老年体协为支持北京申办2008年奥运会、大力开展中老年的体育锻炼而创编的一个新套路。在2001年国际功路接力赛上，来自北京八个区的2008名功夫扇高手，会聚天安门南广场，隆重上演这套新颖的功夫扇。
本套路吸取了中华传统武术的精华，在创编中进行了大胆、有益的新探索和新创造，把太极拳的动作和不同风格特点的武术动作共熔一炉，使扇子的挥舞和武术的攻防技巧灵活结合，让古老的武术运动和现代歌曲巧妙配合；刚柔相济，载歌载舞，情趣盎然，体现当代中老年人的新风貌。它不仅适合表演，且具显著的健身效果。抽空练习，可以陶冶情操、强身健体，将给您带来前所未有的武术健身乐趣。
●太极功夫扇简介
(上) ●整套演练 ●第一段 ●第二段 ●第三段
(下) ●第四段 ●第五段 ●第六段 ●背向集体演练
共享时间：08:00 AM - 18:00 PM(星期一至星期六)
共享条件：电信ADSL 2M带宽，上载理论64K，平均50K
连接服务器：DonKEY SERVER NO1 或 NO2
运行系统：98/XP/2000
经NOD32_V2.5版，病毒库1903-20061205检测无毒
http://www.verycd.com/topics/146038/
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只能找到这个了
扇子舞中国美变队形片花分解教学动作视频
那就采用扇子舞的形式吧，本身青花瓷的曲调就很缓，既然舞蹈功底浅，我觉得扇子物最合适了，动作可以以简单的旋转.舞扇为主，步伐细碎而舒缓，可以在队形和造型上作一点文章，借鉴一点儿古典舞的动作。表现得再娇羞点就ok了。
http://www.tudou.com/programs/view/8O1KH9qP9ZI/
★清晰视频下载
没有教程的，只有视频，不过这个动作很清楚，你可以一点一点的学，很简单的，女生跳不但有柔美，而且也很酷帅哦！！！
(*^__^*) 嘻嘻……
另外再送楼主一些中国风的歌曲，这些配青花瓷舞的都蛮好看的，你可以选需要选一些哦！！！！！
长相思 <S.H.E>2. 剑侠情缘 <韩红>3. 月满西楼 <安雯>4. 醉青楼 <范逸臣>
5. 花恋蝶 <南拳妈妈>6. 少年游 <魏晨>7. 竹林深处 <王力宏>8. 醉清风 <弦子>
9. 帝王之恋 <BOBO>10. 刀马旦 <李玟>11. 你是天上掉下的林妹妹 <维也纳>12. 西厢 <后弦>
13. 三生三世 <王蓉 萧正楠>14. 说唱脸谱 <杭天琪>15. 绿花 <梁静茹>16. 红尘女子 <薛之谦>
17. 仙剑问情 <萧人凤>18. 诗水蛇山神庙 <许慧欣>19. 霸王别姬 <屠洪刚>20. 喜相逢 <王菲 梁朝伟>
21. 喜相逢 <王菲 梁朝伟>22. 独唱情歌 <Tank>23. 钗头凤 <薛之谦>24. 千年泪 <Tank>
25. 白狐 <陈瑞>26. 折子戏 <黄阅>27. 小镇姑娘 <陶喆>28. 念奴娇 <伊能静>
29. 中国话 <S.H.E>30. 彩云追月 <爱戴>31. 龙族 <董燕妮>32. 潇湘雨 <胡彦斌>
33. 神话 <成龙 金喜善>34. 大话李白 <吴品醇>35. 鸳鸯锦 <叶欢>36. 梦回唐朝 <唐朝乐队>
37. 笑掉江湖 <元卫觉醒>38. 貂蝉 <晏菲>39. 上上签 <孙国庆>40. 十面埋伏 <S.H.E>
41. 桃花源 <羽泉>42. 踢馆 <后弦>43. 铁血丹心 <罗文 甄妮>44. 扇子舞 <莫文蔚>
45. 逃学书童 <后弦>46. 上海一九四三 <周杰伦>47. 扇子舞 <蓝沁>48. 杀手 <林俊杰>
49. 十有八九 <后弦>50. 三国恋 <Tank>51. 杀破狼 <JS>52. 上海1943 <施艾敏>
53. Susan 说 <陶喆>54. 上海滩 <叶丽仪>55. 泉水 <香香>56. 倾城之恋 <孙悦 沙宝亮>
57. 青花瓷 <周杰伦>58. 上海姑娘 <张信哲>59. 诗人的眼泪 <游鸿明>60. 谁动了我的琴弦 <周笔畅>
61. 丝路 <梁静茹>62. 岁堤春晓 <罗志祥>63. 双侠 <无级生>64. 双截棍 <周杰伦>
65. 天仙子 <谢雨欣>66. 熟能生巧 <林俊杰>67. 双刀 <周杰伦>68. 孙子兵法 <陶喆>
69. 逍遥叹 <胡歌>70. 雨吁 <窦唯>71. 游园惊梦 <卡奇社>72. 在梅边 <王力宏>
73. 在那遥远的地方 <王力宏>74. 月亮代表谁的心 <陶喆>75. 月桂女神 <S.H.E>76. 一眼万年 <S.H.E>
77. 忆长安 <吴品醇>78. 愿望 <胡彦斌>79. 葬英雄 <胡彦斌>80. 站在高岗上 <张惠妹>
81. N+1 <李宇春>82. 倩女幽魂 <张国荣>83. 人人都爱80后 <花儿乐队>84. 上上签 <孙国庆>
85. 认真的雪 <薛之谦>86. 只爱火星人 <后弦>87. One Night In北京 <信乐团>88. 爱情的海洋 <S.H.E>
89. 爷爷泡的茶 <周杰伦>90. 新鸳鸯蝴蝶梦 <黄安>91. 我要跳舞 <王蓉>92. 戏出东方 <王力宏>
93. 小小 <容祖儿>94. 我说爱你一万遍 <高进>95. 问情 <蔡幸娟>96. 天下无双 <张靓颖>
97. 荼蘼时代 <飞儿乐团>98. 万物生 <萨顶顶>99. 桥段 <后弦>100. 小白 <后弦>
101. 星座 <王力宏>102. 眼泪成诗 <孙燕姿>103. 辛弃疾 <羽泉>104. 心中的日月 <王力宏>
105. 心水 <吴品醇>106. 小女子 <徐若瑄>107. 小时候 <南拳妈妈>108. 笑红尘 <陈淑桦>
109. 桃花朵朵开 <阿牛>110. 娘子写 <栗锦>111. 姑娘 <曹格>112. 桂圆 <贾立怡>
113. 功夫恰恰 <任贤齐>114. 鹤拳 <张善为>115. 给安娜 <后弦>116. 哥德巴赫猜 <后弦>
117. 独上西楼 <邓丽君>118. 发如雪 <周杰伦>119. 风中少林 <元气>120. 盖世英雄 <王力宏>
121. 黄种人 <谢霆锋>122. 和尚 <胡彦斌>123. 花好月圆夜 <杨千桦 任贤齐>124. 花田错 <王力宏>
125. 花与剑 <JS>126. 皇帝 <胡彦斌>127. 蝴蝶泉边 <黄雅莉>128. 蝴蝶 <胡彦斌>
129. 荷花盏 <王思思>130. 红颜 <胡彦斌>131. 红颜知己 <周慧敏>132. 但愿人长久 <王菲>
133. 刀剑如梦 <周华健>134. 沉默是金 <张国荣>135. 长城 <Beyond>136. 沧海一声笑 <许冠杰>
137. 曹操 <林俊杰>138. 北京土著 <张伯宏>139. 不死之身 <林俊杰>140. 啵一个 <花儿乐队>
141. 把门儿开开 <花儿乐队>142. 半面妆 <爱乐团>143. 本草纲目 <周杰伦>144. 长衣袖 <卓文萱>
145. 超时空爱情 <胡彦斌>146. 东风破 <周杰伦>147. 独占神话 <蔡依林>148. 断了的弦 <周杰伦>
149. 对花 <吴琼>150. 大地 <Beyond>151. 大城大事 <杨千桦>152. 楚歌 <张学友>
153. 茶汤 <明萌派>154. 东爱 <后弦>155. 黄金甲 <周杰伦>156. 黄色枫叶 <薛之谦>
157. 牡丹江 <南拳妈妈>158. N+1 <李宇春>159. 农民 <Beyond>160. 南音 <方大同>
161. 迷迭香 <周杰伦>162. 梅花三弄 <姜育恒>163. 六欲天 <乔维怡 陶鲲鹏>164. 蓝月亮 <阿果>
165. 啷咯情歌 <庞龙>166. 妹妹 <江美琪>167. 难念的经 <周华健>168. 难为男儿汉 <巫奇>
169. 穷开心 <花儿乐队>170. 鹊桥汇 <花儿乐队>171. 千里之外 <周杰伦 费玉清>172. 千年之恋 <信乐团>
173. 破晓 <南拳妈妈>174. One Night In北京 <信乐团>175. 娘子 <周杰伦>176. 北京一夜 <陈升>
177. 女爵 <杨乃文>178. 两岸 <黄舒骏>179. 狼爱上羊 <汤潮>180. 江南 <林俊杰>
181. 将军令 <吴克群>182. 今天没回家 <陶喆>183. 九公主 <后弦>184. 江湖笑 <周华健>
185. I m OK <陶喆>186. 霍元甲 <周杰伦>187. 花落随 <袁耀发>188. 候鸟 <S.H.E>
189. 菊花台 <周杰伦>190. 诀别诗 <胡彦斌>191. 离歌 <信乐团>192. 六月的雨 <胡歌>
193. 龙拳 <周杰伦>194. 乱舞春秋 <周杰伦>195. 龙的传人 <王力宏>196. 老子说 <吴克群>
197. 金钟罩铁布衫 <S.H.E>198. 昆明湖 <后弦>
扇子舞基本动作教学是什么？
军艺的《桃夭》北舞的 《踏歌》有个叫《霓裳羽衣》的群舞队形很美单人舞比如王亚彬的《大唐贵妃》古典舞扇《扇舞丹青》还有一个《绿腰》不知道谁跳的男舞比如《秦王点兵》《谢公屐》去百度视频搜索全都有
基本拿法大拇指、食指和中指三个手指捏住扇尾撑开扇子,可用大鱼际托住扇骨,固定子,无名指和小指可以翘起。
竖直打扇，右手拿扇子,捏住扇骨,依靠扇子自身重力打开扇子,扇子竖直放在胸前或头顶当扇子在头顶打开时,右手应经身体前、侧向上划圆上到头顶打开,扇子略向后拉,右肩膀打开。
水平打扇，右手拿扇子，经身体前、侧拉到五位手位置,大拇指固定扇骨，食指和中指推开扇子,扇子水平打开,扇头朝下,放在身侧。
扇子绕花，右手拿扇子在五位手位置,手心向上,扇子花面面向1点,大拇指、食指和中指三个手指控制扇子,向内旋转手腕一圈后翻手腕，扇子跟着旋转一圈后 ,通过翻手腕的动作使花面仍然面向1点。
扇子舞基本动作的特点
扇子舞的学习方法将扇子舞的大拇指握在扇面的一侧，其他手指握在扇面的另一侧，手掌握住扇杆，夹住风扇(即第二个和第三个手指风扇)。
大拇指和小拇指在扇子的一侧，其他三个手指在扇子的另一侧，将扇子夹在中间，持扇多用于舞蹈中推扇，因为手臂向后推至远处，手指方便合扇、开合自如，是舞蹈中常见的手法。
握扇的动作中有一个立扇的动作，可以垂直向上立，也可以垂直向下立，拇指始终与扇杆(第一杆)平行，夹住扇子常用于跳舞时转动扇子，当动作需要旋转，风扇需要前后交替转动时，只有夹紧风扇才能使风扇转动灵活。
在一首舞曲中，执扇和夹扇的动作之间往往存在过度的转换，从握扇到夹扇或者从夹扇到握扇，需要变换手指的位置，要注意变换的准确时间，才能让舞蹈到位。
扇舞表现风格的技法(1)扇面的基本技法拇指、食指、中指捏住扇尾打开扇面，用大鱼际捏住扇骨，固定扇面，无名指、小指可向上翘起。
(2)垂直扇风，右手持扇，捏住扇骨，靠自身重力打开扇风，将扇风垂直放置于胸前或头上，在头顶打开风扇时，右手要通过身体的前侧向上绕到头顶，将风扇稍微往后拉，右肩打开。
(3)右手水平握住风扇，通过身体前侧拉到五只手的位置，拇指固定风扇骨，食指和中指推开风扇，水平打开风扇，头朝下侧放。
(4)用扇花的右手在五手的位置握住扇子，手掌向上，扇花面朝1分，用拇指、食指和中指控制风扇，向内转动手腕，然后翻转。风扇转动一圈后，花脸通过转动手腕的动作，依然朝向1点。
展开扇子舞，汉族传统民间舞蹈之一，哈尼族民间舞蹈形式之一，“扇子舞”是朝鲜族的代表舞蹈，最早起源于朝鲜族的传统巫俗，后来发展成为一种有三千多年历史的表演舞蹈形式。
如今，扇子舞已经成为中老年人流行的锻炼方式，舞者手拿羽扇，身穿白衣，它们的动作多模仿白鹇的飞翔姿态，优美柔和，其内容类似于傣族的孔雀舞，是和平自由的农林生活，扇舞是一种古老的舞蹈形式，而仿白鹇是仿兽舞的原始遗迹，可见这种舞蹈的起源相当古老。
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