你好，在粉浆面条上，由于辣椒叶，孜然，麝香，青椒等刺激性调味，孕妇尽量不吃，通常多吃鱼，瘦肉，排骨，鸡蛋，牛奶，豆类，核桃，新鲜蔬菜和水果，以补充营养。建议在怀孕期间注意休息和保暖，避免过度劳累或剧烈运动，保证充足的睡眠，保持良好的心情，禁食辛辣食物，加强营养，多走路，并定期进行妊娠试验。
糊面条属于当地的风味和味道。它起源于河南省，具有悠久的传统文化历史。糊面不仅味道好，而且营养价值丰富。由于添加了不同的配菜，面条的味道将是面条。它工作得更好，制作方法简单易行。它可以在家里轻松制作，不仅美味，而且非常好。
粉浆面条的做法
原材料
绿豆，面条，大豆，芝麻叶干，芹菜。
配料
盐，鸡肉，八角茴香，辣椒油，芝麻油
实践
1.将绿豆洗净，浸泡在水中10小时；
2，打成豆浆；
3，让容器自然发酵直至酸味； （约1-2天）
4，芹菜洗净切成水；大豆加盐，用八角煮熟；将芝麻叶浸泡在热水中洗净，继续在热水中浸泡2小时；
5，将发酵好的浆料放入锅中煮至80°C，在纸浆水的表面分层一层白色泡沫，然后，加少许香油，再用勺子轻轻捶打，纸浆消失后，纸浆中身体变得细腻光滑，加入面条，芝麻叶和盐，混合物煮5分钟，加入鸡精；
6，撒上大豆，芹菜粒，香油，辣椒油即可。
制作过程
制作纸浆面最重要的是打浆。浆通常由绿豆浆和面条（其他有红薯浆等，这是季节性的）制成，最好是使用绿豆浆。最常见的面粉类型是在家庭中。在制浆过程中，将磨碎的绿豆奶发酵，放入发酵产品中，装入适量的水，放入少许歌曲，然后放置24-48小时，当酵素溶解或纸浆味道很醇厚，可以使用。
1.将面粉和水加入面团中，分成两份，揉搓皮肤。首先，取1份并涂抹油。然后用另一部分覆盖，将其粉碎成0.3厘米厚，切成金刚片，并加入80％热油。在锅中制作浅黄色。当地人称它为国际象棋。
2，绿豆首先粗磨1次，在豆皮中焖，在水中浸泡4小时，然后用水研磨成泥浆，用薄布过滤成豆浆，然后放入500克酵母面条进入纸浆发酵纸浆。酸（通常放置24-48小时）。
3，芹菜叶，根洗净，用开水煮沸，顶刀切成花椰菜；酱胡萝卜切成小粒；辣椒炒成粉末；将小碾好的芝麻油放入锅中加热，放入胡椒粉，制成胡椒油；大豆煮成豆子。将上述成分分别储存在容器中使用。4，将3500克精制面粉，1500克豆粉放在砧板上，在中间粉碎一个小窝，加水和面团，用湿布盖上15分钟，然后揉成薄皮，切成薄片细面条。
5.将豆浆中的澄清水加入锅中，加入适量的水煮沸，加入面条，等到面条煮熟，然后在冷水盆中煮沸。加入左豆浆，加入1000克精制面粉糊，倒入锅中煮沸。将水倒入桶中，搅拌均匀，然后将其煮沸放入桶中即可食用。吃的时候，根据个人喜好混合胡椒油，芹菜花，盐焗豆，萝卜酱，象棋炒菜，辣椒油等小配料，放在面条上。
（备注）：喜欢吃辛辣人的人有三种选择。一个是蒜蛤，另一个是辣椒油混合，第三个是河南省的当地土特产。——韭花辣酱，特别是韭花花辣酱是最好的味道。
孕妇可以吃浆面条吗前三个月
可以食用，主料5人份
粉浆2-3块钱的大约也就是3斤
手工面条2元
辅料
食用油1汤勺
芹菜3-5跟
葱姜蒜适量
八角2颗
花生一把
步骤1粉浆面条的做法大全
粉浆上锅煮，这个时间可以准备其他东西，芹菜，葱姜蒜，八角，要记住抽空看看锅，粉浆上面会起白沫，注意那是好东西豆沫，用勺子搅一搅
步骤2粉浆面条的做法图解
摘芹菜，叶子和根分开就行咯！烧一锅水
步骤3粉浆面条的家常做法
粉浆开了！用勺子顺着搅直到没有沫
步骤4粉浆面条的简单做法
下八角和葱煮
步骤5粉浆面条怎么吃
花生和芹菜用开水焯一下，越3分钟不到，最好用凉水泡一下。然后把花生和芹菜分开，这时粉浆已经煮出味道来了，我们就在粉浆里放点盐和鸡精花生，看自己口味
步骤6粉浆面条怎么做
盐一点点，生抽2勺半，老抽1勺，香油3-5滴，白糖1勺。拌好
步骤7粉浆面条怎么炒
芹菜叶和苗条下里煮，面条熟了以后在看自己的口味尝尝粉浆，自己适量调味，然后最重要的一部就是起锅一勺油爆香葱姜蒜，然后往粉浆上一浇，用勺子搅拌一下就可以出锅了！
成品图
烹饪技巧
配菜芹菜是必须品，想吃辣的就照着芹菜调，尖椒，朝天椒之类的，都可以，要是想叫粉浆香点就点一点香油
孕妇能吃浆水面吗
怀孕前三个月能吃浆面条的。在孕期保证合理的营养摄入能够保证孩子良好发育。一要吃各种水果，保证必要的维生素矿物质得到吸收；二要吃足量的蔬菜，可排便通畅；三要吃高蛋白的饮食，在孕早期，孕妇需要高营养，多吃蛋白质，如牛奶、鸡蛋等，避免食用过于刺激性和辛辣和寒冷的一些食物，还可以吃鱼虾、豆制品、蛋类等，有利于促进胎儿的大脑发育。
孕早期饮食注意事项：
孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。
1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。
2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。
女性在孕期，身体状态都比较好的情况下，是可以适量吃浆水面的，平时要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，也要十分注意。怀孕期间，宝宝身体各器官不断发育，需要充足营养供给，怀孕期间若不注重均衡的营养，不但胎儿生长迟滞发育不良，妈妈产后也更加虚弱。增加营养并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡营养。
怀孕中期饮食要注意：
1、饮食要富含钙质
钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。
2、充分摄取铁质
摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时，不能喝这些饮料。
3、摄取富含纤维素的食物
多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素，孕妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜，海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。
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