淡菜虾米西芹粥的味道是非常不错的，我们吃过淡菜虾米西芹粥的朋友们都是非常喜欢食用的，当然，淡菜虾米西芹粥的营养价值和保健功效都是非常不错的，那么淡菜虾米西芹粥的做法大家了解多少?下面我们就来一起看看。
淡菜虾米西芹粥的做法
其实淡菜虾米西芹粥的做法也不是非常复杂的，大家如果想要吃淡菜虾米西芹粥了，那么先将粳米淘洗干净，放入清水中浸泡虾米处理干净淡菜洗净西芹洗净切好。锅置火上，放入粳米，加适量清水煮至八成熟。放入虾米、淡菜、西芹煮至粥将成，加盐、鸡精、香油调匀，撒上葱花，然后大家就可以吃到美味的淡菜虾米西芹粥了，相信大家都是会喜欢吃淡菜虾米西芹粥的。
淡菜虾米西芹粥的功效与作用
淡菜具有补肝益肾、调经活血的功效，促进新陈代谢，保证大脑和身体活动的营养供给。虾米减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，能扩张冠状动脉，可预防高血压及心肌梗死。西芹芹菜含有利尿的有效成分，消除体内水钠潴留，利尿消肿。淡菜虾米西芹粥的保健功效也是非常不错的，适当的食用淡菜虾米西芹粥，可以起到非常好的补肾调经、健脑活血的功效，对于促进我们人体的健康是非常有好处的。
通过我们上面的这些介绍，我们可以知道，淡菜虾米西芹粥的做法也不是非常难的，只要大家认真的学习，那么都是可以学会制作淡菜虾米西芹粥的，所以以后在生活中大家就可以经常做着食用，还可以有效的促进我们的健康。
虾米粥怎么熬
虾粥有很高的营养价值，而且味道鲜美，含有丰富的蛋白质和人体需要的化学元素，能够有效提高人体抵抗病菌的能力，而婴儿的成长和发育正急需这些营养物质，但是婴儿的肠胃发育得不是很好，那么婴儿多大可以吃虾粥？
正常发育的婴儿，六个月就可以添加辅食了，六个月后可以吃些不太好消化的肉泥、动物内脏等，八个月的婴儿就可以吃些鱼虾等海产品了。那么美味的虾粥怎么做呢，接下来就给大家简单说说怎么做。
1.先将虾洗干净，把虾线用牙签挑干净，触角都取下来扔掉，然后把虾放在容器里，里面放适量的料酒腌制一下待用。
2.把大米洗干净，放入锅里，里面放入足够的水，开火煮。
3.切一些葱和大蒜，把香菜洗干净，切碎，准备好一些胡椒粉。
4.将买来的芹菜的叶子都取下来扔掉，把芹菜杆洗干净，切成小段待用。
5.锅里的水到一百摄氏度后，把切好的疏菜放进去，放入葱、大蒜、胡椒粉。
6.煮一会儿后，放入腌制好的虾，里面放少许的盐，等虾变红后再煮一会就可以食用了。
在喂食婴儿时，要注意粥的温度，先少喂一点看婴儿有没有过敏的症状，然后再继续喂婴儿吃。
虾米粥做法一，
材料
大米，东北米，虾少许，香菇5朵
做法
1.香菇及虾米洗净后用清水浸淋；香菇切丝。
2.将大米洗净，浸软1小时。
3.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲到米开花即可。
做法二，鲜味虾米粥
材料
大米1杯（电饭锅量杯），虾米20g，油盐适量
做法
1、将大米淘洗干净，注入足够清水，用电饭锅煮好粥。
2、洗干净虾米，倒入煮好的粥里边搅匀，再煮开锅。
3、加入适量的油、盐调味就可以吃了，很鲜味。
做法三，瑶柱虾米粥
材料
大米，东北米，糙米，小麦，红麦，瑶柱少许，虾米少许
做法
1.瑶柱及虾米用清水浸淋。
2.将杂粮洗净，浸软1小时。
3.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲到米开花即可。
做法四，虾米芋头粥
材料
主料：芋头300克，米饭(蒸)300克，
辅料：瘦猪肉75克，虾米45克，洋葱（白皮）30克，
调料：色拉油45克，盐10克，白胡椒5克，大葱30克
做法
1.芋头去皮，切滚刀块；
2.虾米用热水泡软；
3.在一锅内放入绞肉、虾米和油葱酥30克、色拉油，加盖以高火烹调3分钟；
4.取出放入芋头，加盖以高火烹调10分钟；
5.再加入白饭和热水、精盐、白胡椒粉拌匀，加盖，以高火煮10分钟，撒上葱花（切花）即可。
做法五，虾米青菜粥
材料
上海青（或其他青菜），虾米，大米
做法
1.大米洗净，提前浸泡1小时左右
2.虾米洗净用点料酒浸泡一会儿，去腥味
3.上海青洗净后，放入沸水中焯烫半分钟后捞出
4.用冷水浸泡；这样不仅青菜的颜色能保持碧绿，而且煮好后的青菜粥不会涩口
5.待冷却后沥干切碎备用
6.熬好粥
7.放入青菜碎，用盐、鸡精和香油调味，搅拌均匀后即可
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